Tandstikker er særligt egnet for dig, som har store mellemrum mellem tænderne. Mange synes også, at tandstikker er nemmere at bruge end tandtråd. Fordelen ved tandstikker er, at du masserer tandkødet let – hvilket bidrager til et sundt tandkød.
Kan man bruge tandstikker for meget?
God tandhygiejne er vigtig, men pas på med overdreven brug af tandstikkere, det kan nemlig lave store skader på dine tænder. Det er klart, at man ikke skal kimse af rene og flotte tænder, for der findes ikke noget værre end fortænder fyldt med birkes, hverken på en selv eller på andre.
Er tandtråd bedre end tandstikker?
Tandstikkere af plast/gummi
Brug af tandstikkere sammen med tandbørstning reducerer forekomsten af plak, men ikke af gingivitis (observationstid en måned). Sammenligning med tandtråd giver uklare resultater. Ingen alvorlige bivirkninger.
Hvor ofte skal man bruge tandstikker?
Tandstikkere skal bruges min. 1 gang om dagen. Tandstikkere anvendes efter et måltid eller andre tidspunkter på dagen, hvor der er behov for at fjerne madrester og plak mellem tænderne.
Er det bedst at bruge tandtråd før eller efter tandbørstning?
“Du skal bruge tandtråd, når du har tandpasta i munden. Først børster du tænder, så spytter du ud uden at skylle, og så bruger du tandtråden, for så kommer fluoren med ned i mellemrummene,” forklarer Britt Lilja, som er tandlæge og klinikchef hos Østerbro TandlægeCenter.
Why You Should Stop Using Toothpicks
Hvorfor lugter mine tænder når jeg bruger tandtråd?
Når vi undlader at børste tænder og bruge tandtråd regelmæssigt, sætter fødevarepartikler sig fast mellem tænderne, langs med tandkødsranden og på tungen. De skaber bakterier, som kan give en ubehagelig lugt. En anden skurk er tørhed i munden.
Hvorfor skal man ikke skylle munden efter tandbørstning?
Spyt overskydende tandpasta ud efter tandbørstning, men skyl ikke munden med vand efter tandbørstning med fluor. Stoffet forebygger huller, når det er i spyttet og hjælper til med at opbygge tandoverfladen.
Hvordan gør jeg min tunge ren?
Sådan børster du tungen
Teknikken er ret simpel: Ræk tungen ud, og spænd godt i den under hele rengøringen. Børst med lette strøg i retning ud af munden, så de farvede belægninger langsomt fjernes.
Hvordan holder man munden ren?
Brug en blød tandbørste. Brug tandpasta med fluorid. Hold mellemrummene mellem tænderne rene med tandstikker, soft-picks, tandtråd eller mellemrumsbørste. Giv din mund et 'serviceeftersyn' hos tandlægen 1-2 gange om året og få fjernet belægninger og tandsten.
Hvordan fjerner man selv plak på tænderne?
Plak er ikke noget du kan undgå helt, men med en grundig omgang tandbørstning og omhyggeligt brug af tandtråd, kan du nemt komme plakbelægningerne til livs. Fjerner du ikke belægningerne giver du kalk mulighed for at ophobe sig i plakken. Dette kan hurtigt føre til tandsten.
Hvad er værst for tænderne?
Mad- og drikkevarer spiller en stor rolle for din mundhygiejne. Sukkerholdigt, klistret mad og drikke kan skade dine tænder. Sukkerholdige føde- og drikkevarer er medvirkende til syredannelse og nedbrydning af tænderne. Det er denne syre, der ætser emaljen væk, så kroppens hårdeste væv nedbrydes i sidste ende.
Hvorfor gør det ondt når jeg bruger tandtråd?
Hvis det gør ondt eller bløder, når man bruger tandtråd, gør man det sandsynligvis forkert, og det kan få tandkødet til at trække sig tilbage og blotte de følsomme tandhalse. Det bedste råd er at få sin tandlæge eller -plejer til at demonstrere, hvordan tandtråden bruges rigtigt.
Hvad er ikke godt for tænderne?
Sukker fra for eksempel læskedrikke, juice, slik og kage omdanner bakterierne på dine tænder til syre og giver syreskader på dine tænder. Hvis sukkeret samtidig sætter sig mellem tænderne, hvor der er svært at komme til med tandbørsten, er der større risiko for, at der kommer huller i tænderne.
Kan man selv trække en tand ud?
Det er altid højst risikabelt at trække en tand ud selv. Komplikationer og problemer er meget vanskelige at løse uden de rette værktøjer og uddannelse, og meget kan gå galt både under og efter indgrebet. En tand er meget større end den ser ud, idet en stor del af tanden er dækket af tandkødet.
Hvad sker der hvis man ikke får lavet huller i tænderne?
Tandpinen kan blive værre, hvis du får nervebetændelse, eller hvis betændelsen breder sig til knoglen omkring tandens rodspids (rodspidsbetændelse). Uden behandling kan det ende med, at du får en tandbyld. Derfor er det vigtigt, at hullet i tanden bliver opdaget og behandlet så tidligt som muligt.
Kan man undgå huller i tænderne?
Gode råd til at undgå caries
Undlad at skylle munden med vand, så fluoriden får tid til at virke. Hvis din tandlæge vurderer, at du har behov for det, bør du supplere tandbørstningen med mellemrumsbørste, tandtråd eller evt. tandstikkere. Spis og drik sundt og undgå sukker i mellemmåltider og drikke.
Hvorfor stinker min ånde?
Tandkødsbetændelse og parodontitis kan ofte føre til dårlig ånde, hvorfor jævnlige, grundige tandrensninger er vigtige. Dette er en hyppig årsag til dårlig ånde hos unge mennesker. Som følge af mundtørhed kan der også opstå dårlig ånde. En tør mund kan skyldes mange ting, men indtagelse af medicin er en hyppig årsag.
Hvorfor skal man børste sin tunge?
Man bør dog også rengøre eller børste tungen af andre årsager end lige dårlig ånde, selvom det er hovedårsagen. Man børster tungen for at minimere den generelle bakteriemængde i munden, og for at minimere risikoen for belægning på tungen.
Hvorfor lugter mit tandkød?
Bakterierne sætter sig gerne langs tandkødet, i tandkødslommer, i dybe huller i tænderne eller på den ru tungeryg. Vi har alle bakterier i munden, men mange af dem nedbryder de organiske bestanddele i mad, som danner ildelugtende svovlbrinteforbindelser. Og dermed opstår den dårlige lugt fra munden.
Hvordan skal en sund tunge se ud?
Sådan ser en sund tunges overflade ud
Oven på tungen må der ikke være knolde, knuder eller pletter, hvis tungen skal betragtes som sund. Under tungen findes der blandt andet spytkirtler og hudfolder, men selv her bør der heller ikke være pletter eller nytilkommende knolde.
Er det godt at bruge en tungeskraber?
Er det godt at bruge tungeskraber? Ja, fordi det fjerner skadelige bakterier fra tungen og hjælper dig med at holde munden sund og ren. Bruger du den dagligt, kan du reducere mængden af skadelige bakterier, der kan give dårlig ånde og i værste tilfælde nedbryde dine tænder.
Hvordan slipper man af med hvid tunge?
Hvid tunge er normalt harmløst og går væk af sig selv eller med forbedret mundhygiejne. Hvis du lider af hvide pletter på tungen, skal du sørge for at drikke rigeligt vand for at holde munden hydreret og følge en sund afbalanceret kost.
Er det bedst at børste tænder før eller efter morgenmad?
Bakterierne udvikler en syre som affaldsprodukt, når de får næring. Denne proces foregår meget hurtigt, og derfor er det en god idé at børste tænder før morgenmaden, så bakterierne fjernes, inden der tilføres næring til dem.
Hvad er bedst eltandbørste eller almindelig tandbørste?
En lang række undersøgelser har vist, at elektriske tandbørster generelt reducerer mere plak og tandkødsbetændelse end manuelle tandbørster. Roterende tandbørster synes også at virke bedre end blot vibrerende tandbørster. Elektriske tandbørster gør det meste af arbejdet for dig.
Hvilken tandbørste anbefales af tandlæger?
Hvis du søger efter den bedste el-tandbørste på markedet, anbefales det at vælge en fra Oral-B. Tandlæger over hele verden foretrækker Oral-B tandbørster til deres patienter på grund af deres høje kvalitet og effektivitet.