Man bør blive undersøgt, hvis man har vedvarende symptomer, som kan tolkes som nervøsitet. Det gælder også ældre, der får uregelmæssig hjertebanken, udvikler knogleskørhed eller taber sig i vægt. Det er vigtigt at komme i behandling for højt stofskifte så tidligt som muligt, så man undgår belastning af organismen.
Hvad sker der hvis lavt stofskifte ikke behandles?
Når T4 niveauet er lavt i længere tid, vil store mængder TSH blive ved med at stimulere skjoldbruskkirtlen, så den vokser og bliver større (struma). Skjoldbruskkirtlen kan blive angrebet af antistoffer (anti-TPO), som med tiden kan reducere kirtlens evne til at lave T4 (og T3).
Hvordan føles det at have for højt stofskifte?
For højt stofskifte kan begynde pludseligt eller gradvist med symptomer som uro, nervøsitet, rastløshed, rysten på hænderne, træthed, svedtendens og muskeltræthed. Andre typiske symptomer er hjertebanken og vægttab. Afføringen kan være løsere og hyppigere end normalt.
Hvorfor får man problemer med stofskiftet?
Den hyppigste årsag til for lavt stofskifte er en autoimmun betændelsestilstand, der ødelægger skjoldbruskkirtlens hormonproduktion. Autoimmun betyder, at kroppen reagerer mod sit eget væv. Tilstanden kan enten medføre, at skjoldbruskkirtlen bliver mindre, bliver forstørret (Hashimotos sygdom) eller forbliver uændret.
Hvad er årsagen til stofskiftet?
Årsagerne til forhøjet stofskifte kendes ikke i detaljer endnu, men både arvelige og miljømæssige faktorer spiller ind. Det er påvist, at cigaretrygning, stress samt nogle lægemidler (eksempelvis Lithium, Amiodaron og jod-holdig røntgen-kontrast) kan medvirke til, at man får for højt stofskifte.
Metabolisk syndrom: en farlig kombination af risikofaktorer
Hvad er tegn på stofskiftet?
Thyroidit kan give smerte i skjoldbruskkirtlen fortil på halsen, feber, slaphed, høj blodsænkning (SR) og forhøjet CRP (måles ved en blodprøve). Der opstår hurtigt symptomer på for højt stofskifte, idet skjoldbruskkirtel-hormoner lækker fra en inflammeret kirtel, hvorved hormondepoterne tømmes.
Kan jeg forbedre mit stofskifte?
Den eneste måde, du kan øge stofskiftet på, er ved at tage medicin, som indeholder stofskiftehormoner, og det kan ikke anbefales, hvis du ellers er sund og rask. Til gengæld kan du øge din forbrænding ved at dyrke regelmæssig motion.
Kan stofskifte påvirke søvn?
Stofskiftet kan være for lavt, hvor alt i kroppen går langsommere og problemer, som forstoppelse, vægtøgning, overvældende træthed, søvnproblemer, depression og andre gener kan opleves.
Er det farligt at have for lavt stofskifte?
Truende lavt stofskifte er ikke forbundet med risiko for at udvikle demens eller depression. Der er ingen stigning i risikoen for at dø hos personer med subklinisk hypothyreose. Livskvaliteten synes heller ikke væsentlig ændret hos personer med truende lavt stofskifte.
Kan man tabe sig når man har for lavt stofskifte?
Personer med for lavt stofskifte oplever nogle gange problemer med vægten. Det kan være svært at tabe sig. Navnlig for dem hvor medicinen er svær at regulere. Hvis du gerne vil holde vægten eller tabe dig, er det en god idé at følge de offentlige anbefalinger for kost fremfor at følge en streng diæt eller ekstrem kur.
Hvordan får jeg mit stofskifte ned?
- Forøg dit stofskifte. ...
- Spis tidligere på dagen. ...
- Spis aldrig mindre end 1200 kalorier om dagen. ...
- Spis gerne mellemmåltider. ...
- Spis flere fuldkornsprodukter, mere magert protein, mere frugt, flere grøntsager og mindre fedt. ...
- motion. ...
- Gå en tur.
Hvem får højt stofskifte?
Sygdommen forekommer i alle aldre og hos begge køn, men sygdommen er ca. 5 gange hyppigere hos kvinder end hos mænd. Arvelige forhold spiller ind, og der forekommer ofte flere tilfælde i samme familie. Livstidsrisiko for forhøjet stofskifte i Danmark er 10,5 % for kvinder og 2,4 % for mænd.
Hvornår på dagen er stofskiftet højest?
TSH når sit maksimum mellem kl. 2 og 4 om natten og sit minimum mellem 4 til 8 om morgenen. TSH styrer cirkulerende niveauer af T4 og T3, og mangel på TSH fører til mangel på stofskiftehormoner.
Hvem får lavt stofskifte?
For lavt stofskifte opstår hyppigst hos ældre, specielt kvinder. For lavt stofskifte kan behandles medicinsk, så du kan leve et helt normalt liv. Når skjoldbruskkirtlen ikke kan danne tilstrækkelige mængder stofskiftehormoner, får man for lavt stofskifte.
Kan man selv påvirke sit stofskifte?
Hun slår fast, at man ikke kan spise sig til et for lavt eller højt stofskifte. − Der er ikke noget, der tyder på, at en specifik kost eller fødevare kan påvirke symptomerne eller være med til at regulere en stofskiftesygdom.
Hvorfor får man pludselig lavt stofskifte?
For lavt stofskifte kan skyldes autoimmune sygdomme, hvor skjoldbruskkirtlen ikke er i stand til at producere tilstrækkeligt med stofskiftehormon eller ligefrem går helt til grunde. Nogle er født uden skjoldbruskkirtel eller får kirtlen fjernet pga. sygdom. De må derfor tage det livsvigtige stofskiftehormon medicinsk.
Kan stofskiftet påvirke humøret?
Symptomerne på lavt stofskifte varierer fra mild til svær – og kan relateres til mange forskellige dele af kroppen, hvorfor det kan være lidt svært at identificere, hvad det handler om. Da lavt stofskifte ofte påvirker humøret, kan symptomerne, især i starten, nemt blive forvekslet med en depression.
Kan man blive svimmel af for lavt stofskifte?
Lavt stofskifte (Hypothyreose)
Symptomerne kan være træthed, slaphed, tendens til at fryse, forstoppelse, tør hud, tørt hår / hårtab, øget søvnbehov, hukommelsessvigt, depression, svimmelhed, kraftige menstruationer, øresusen, prikken i huden (især hænder) og hæs stemme.
Hvad er symptomer på for lavt stofskifte?
Symptomer på lavt stofskifte
Især hos ældre mennesker forveksles symptomerne ofte med almindelige, aldersbetingede forandringer. For lavt stofskifte påvirker alle organer i kroppen. De mest typiske symptomer er træthed og kuldskærhed.
Kan lavt stofskifte påvirke øjnene?
Andre øjenproblemer ved lavt stofskifte kan være tørre øjne. Ligeledes kan man opleve svimmelhed eller prikken i hænder og fødder.
Er stofskiftesygdom arveligt?
Der kan ligeledes ikke siges noget generelt om, hvordan en autoimmun sygdom forebygges eller dæmpes. Men vi ved, at sådanne sygdomme kan være arvelige. Det vil med andre ord sige, at hvis der findes en autoimmun sygdom i familien, er der højere risiko for, at et familiemedlem også udvikler en.
Er magnesium godt for lavt stofskifte?
Mangler du mineralet i kroppen, kan du derfor føle dig træt og udmattet og have et lavt stofskifte. Derudover er magnesium afgørende for muskelfunktionen og nervesystemet. Det hjælper med at regulere muskelkontraktioner og afslapning samt nervesignaler, hvilket er essentielt for normal kropsbevægelse og funktion.
Kan alkohol påvirke stofskiftet?
Alkohol og dets omsætning påvirker levercellens stofskifte således, at der ophobes fedt (fedtlever). Hos nogle medfører dette betændelsesreaktioner i leveren, der igen medfører, at der bliver dannet arvæv eller bindevæv.
Hvilke madvarer øger stofskiftet?
Protein findes bl. a. i kød, fisk, fjerkræ, mælkeprodukter, æg og bælgfrugter. Stærke krydderier som chili og sennep og koffeinholdige drikke som te og kaffe kan også øge forbrændingen, har undersøgelser vist.
Kan ens stofskifte ændre sig med alderen?
Det er rigtigt, at stofskiftet falder med alderen. Årsagen skal blandt andet findes i musklerne, som bliver mindre med alderen. Ældre mennesker har som regel en mindre muskelmasse og forbrænder derfor mindre energi, end de gjorde i deres yngre år.