Bisfosfonater er den mest anvendte behandling mod knogleskørhed, hvor behandling med kalk og D-vitamin er utilstrækkelig. Bisfosfonater hæmmer nedbrydning af knoglevæv og øger knoglemassen i ryghvirvler, lårbenshals og lårknogle. På den måde beskytter de mod knoglebrud som følge af knogleskørhed.
Hvad virker bedst mod knogleskørhed?
Man anbefaler et dagligt indtag på 1000-1200 mg kalcium og 20-40 mikrogram D-vitamin. Kalcium er sammen med fosfat hovedbyggestenene for knoglevævet. D-vitamin sikrer, at det kalcium, der indtages, optages i kroppen. Du får størst udbytte af det indtagne kalcium ved at fordele indtagelsen over hele døgnet.
Hvilken medicin gives mod osteoporose?
De fleste tilfælde af knogleskørhed behandles med medicin af typen bisfosfonater: Alendronat er det mest anvendte: Du tager en ugentlig tablet om morgenen (fastende).
Hvad kan erstatte Alendronat?
Tåler man ikke Alendronat, kan man i stedet få ordineret Aclasta (zoledronsyre) eller Prolia (denosumab). Prolia gives som halvårlig indsprøjtning ved egen læge, og Aclasta gives årligt på et sygehus.
Hvornår skal man have medicin for knogleskørhed?
Hvis du har knogleskørhed, og allerede har mistet store mængder kalk fra dine knogler eller haft et knoglebrud, bør du også tage medicin mod knogleskørhed.
Osteoporose og osteopeni Seneste behandlingsanbefalinger
Hvad må man ikke med osteoporose?
Rygestop og begrænset alkoholindtag. Rygning og indtag af større mængder alkohol er forbundet med en øget risiko for at få en forværring af osteoporose eller få et knoglebrud. Derfor kan du selv gøre noget for at forbedre din knoglesundhed ved at begrænse eller stoppe rygning, og ved at begrænse dit alkoholindtag.
Hvor meget D-vitamin skal man have når man har knogleskørhed?
De vil således have større knoglemasse at tære på senere i livet. Sundhedsstyrelsen anbefaler personer over 70 år, plejehjemsbeboere samt personer i øget risiko for knogleskørhed uanset alder at tage dagligt D-vitamintilskud på 20 mikrogram året rundt. Hvordan ved man, om man er i øget risiko for knogleskørhed?
Hvor lang tid må man tage Alendronat?
Behandlingen har til formål at mindske risikoen for knoglebrud, og behandlingen bør vare mindst 5 år. Alendronat virker ved at hæmme den nedbrydning af knogler, som ved ubehandlet osteoporose forløber hurtigere, end kroppens naturlige knogleopbygning kan følge med.
Kan man blive helbredt for knogleskørhed?
Der kendes ingen behandlinger, der kan helbrede osteoporose. Det er derfor vigtigt at have kendskab til mulighederne for at forebyg- ge osteoporotiske knoglebrud samt til behandlinger, der kan stoppe eller bremse sygdomsudviklingen.
Er Prolia bedre end Alendronat?
Prolia er livslang behandling
Når det gælder behandling af knogleskørhed i Danmark, er førstevalget Alendronat. Det er billigt og effektfuldt for langt de fleste mennesker. Der er dog nogle personer med knogleskørhed, for hvem Alendronat ikke er en mulighed.
Er der bivirkninger ved Alendronat?
Risici og bivirkninger
Alendronat kan give mavesmerter, diarré, forstoppelse og meget sjældent mavesår. Du kan også få smerter i muskler, led og hovedpine. Hvis du oplever bivirkninger, skal du tale med lægen og sygeplejersken om det.
Hvornår har man svær knogleskørhed?
”Knogleskørhed i svær grad er defineret som en kombination af en T-score, der er lig med eller har et større minus end minus 3 samt brud – også kaldet sammenfald – på rygsøjlen.
Hvor meget kalk skal man have når man har knogleskørhed?
For unge i puberteten anbefales 900 mg kalk dagligt og voksne over 20 år anbefales at indtage 800-1000 mg kalk hver dag. Personer med knogleskørhed anbefales 1000-1200 mg kalk.
Er motion godt mod knogleskørhed?
Gode råd til træning med sund fornuft
Fysisk aktivitet er en del af behandlingen for osteoporose sammen med den medicinske behandling, den knoglevenlige livsstil, kalk og D-vitamin. Det er vigtigt, at du overvejer, hvilket niveau af fysisk aktivitet, der passer til dig.
Er styrketræning godt for knogleskørhed?
Forskning viser, at motion og styrketræning har en positiv effekt for folk med knogleskørhed ved at styrke knogler og muskler og dermed mindske risikoen for knoglebrud.
Kan t score forbedres?
Hvis patienten med osteomalaci kun havde let osteoporose (T-scores mellem -2.5 og -3) kan knoglemineralindholdet forbedres så meget i forbindelse med vitamin D behandling at DXA bør gentages efter 6-12 mdr med henblik på om patienten har behandlingskrævende osteoporose.
Hvad er en normal T-score?
Den laveste af målingerne i ryg og hofteregionen lægges til grund for diagnose og behandlingsindikation. På baggrund af T-scoren tolkes resultatet af DXA-scanningen som: Normal: T-score > -1,0. Osteopeni: T-score mellem -1,0 og -2,5.
Hvor meget må man løfte ved knogleskørhed?
Der findes i dag ingen forsk- ningsbaseret viden om, hvor meget man risikofrit kan løfte, når man har fået konstateret knogleskørhed. I Danmark har det været praksis at sætte en begrænsning på maksimalt 5 kg til mennesker, der har haft sammenfald i ryggen.
Er der smerter ved osteoporose?
Osteoporose vil oftest være helt uden symptomer, indtil der opstår knoglebrud. Som regel vil der på sigt være tale om knoglesammenfald i ryghvirvlerne, som kan medføre stærke lændesmerter.
Er der bivirkninger ved kalktabletter?
Ikke almindelige bivirkninger (forekommer hos 1 – 10 ud af 1.000 behandlede): For højt indhold af calcium i blodet og urinen kan forekomme ved indtagelse af høje doser. Sjældne bivirkninger (forekommer hos 1 – 10 ud af 10.000 behandlede): Forstoppelse, luftafgang fra tarmen, kvalme, mavesmerter og diaré.
Kan Alendronat give træthed?
Drik straks et helt glas mælk og læg dig ikke ned. Overdosering kan give smertefulde sammentrækninger i musklerne og kramper eller gøre dig træt, svag, og udmattet. Du kan også få uro i maven og smertefuld betændelse i det øverste af fordøjelsessystemet.
Er det godt at spise kalktabletter?
Hvis man helt undgår mejeriprodukter i kosten, anbefales det, at man tager et calciumtilskud. Det gælder specielt børn og unge, kvinder efter overgangsalderen og ældre af begge køn. Det anbefales, at der dagligt indtages 900 milligram calcium af børn og unge, mens voksne mænd og kvinder kan nøjes med 800 milligram.
Hvilken kalktablet er den bedste?
I konklusionen af vores søgen efter den optimale kalktablet-kilde er Unikalk Extra 160 stk uomtvisteligt “bedst i test”. Dets kvalitet, resultater og brede appel gør det til det ideelle valg for enhver, der stræber efter det ypperste inden for kalktabletter.
Kan man tage D-vitamin og kalk sammen?
Generelle anbefalinger om indtag af kalk:
Ældre over 70 år, plejehjemsbeboere samt personer i øget risiko for knogleskørhed: 800-1000 mg kalk som kalktilskud i kombination med 20 mikrogram D-vitamin.