Hvad er flow teori?

Flow kan defineres som en tilstand af selvforglemmende opslugthed af en aktivitet, der fuldstændig lægger beslag på individets opmærksomhed og giver en fornemmelse af uanstrengt og spontant at kunne styre. Oplevelsen er ofte forbundet med at glemme tid og sted og med en intens følelse af mening, tilfredshed og styrke.

Hvad er flow modellen?

Forskere definerer flow som den optimale tilstand af bevidsthed. En tilstand, hvor vi præsterer i top og føler os i topform. Nogle beskriver denne tilstand som ”runners high”, ”the zone”, ”the pocket”, ”indre motivation” eller ”opslugt i nuet”. Og du behøver ikke, at være ekstrem sports udøver for, at komme i flow.

Hvem har lavet flow teori?

"Begrebet flow, som det er formuleret af den ungarskefødte, amerikanske psykolog Mihaly Csikszentmihalyi", "beskriver en koncentreret tilstand af opslugthed i forbindelse med en oplevelse eller aktivitet.

Hvordan opnår man flow?

Hvorfor er flow godt?

Flowtilstanden giver muligheder for forbedret læring og hukommelse hos eleven (og andre) og kan forbindes med kreativitet, foretagsomhed og innovation. Som noget nyt viser forskningen i flowtilstandens fysiologi, at det også er sundt, både mentalt og fysisk, at være i flow.

Mød forskerne på Folkeuniversitetet: Frans Ørsted Andersen – Hvad er flow?

Hvem taler om flow?

Begrebet flow, som det er formuleret af den ungarske-fødte, amerikanske psykolog Mihaly Csikszentmihalyi (hans efternavn udtales som "pige-send-mig-højt-op" på engelsk...), beskriver en koncentreret tilstand af opslugthed i forbindelse med en oplevelse eller aktivitet.

Hvem siger noget om flow?

Flow minder om det, vi kalder ”indre motivation”. Frans Ørsted Andersen opstiller i denne artikel guidelines til, hvordan du kan arbejde pædagogisk og didaktisk med henblik på at skabe flowfremmende miljøer i skolen. Flow er en særlig tilstand af fordybelse, engagement og fokuseret opmærksomhed.

Hvornår er man i flow?

Flow kan defineres som en tilstand af selvforglemmende opslugthed af en aktivitet, der fuldstændig lægger beslag på individets opmærksomhed og giver en fornemmelse af uanstrengt og spontant at kunne styre. Oplevelsen er ofte forbundet med at glemme tid og sted og med en intens følelse af mening, tilfredshed og styrke.

Hvad måles flow i?

Overordnet skelner man mellem to typer af flowmåling: volumen og masseflow. Volumen måles oftest i l/s, l/h eller m3/h, mens masseflow måles i enten kg/h eller t/h.

Hvordan virker en flowmåler?

Rotameter er et lodret, konisk rør med en indbygget flyder. Mediet stiger i røret ved forøget hastighed hvorved flyderen påvirkes på grund af opdrift når hastigheden stiger. Induktiv gennemstrømsmåler kan bruges på væsker. Måleren inducerer en spænding gennem mediet på tværs af røret.

Hvordan udtaler man Csikszentmihalyi?

Flow-teorien af psykologen Mihaly Csikszentmihalyi (efternavnet udtales chick-sent-me-high-ee) går ud på, at mennesker er i stand til at bringe sig selv i en tilstand af flow, hvor de er så opslugt af og engageret i en aktivitet, at de glemmer alt andet.

Hvad måler peak flow?

Peak Flow er den maksimale udåndingshastighed som opnås, når man med fuld kraft blæser luft ud af lungerne. En peak flow-måler er et lille apparat, der kan måle den hastighed, som du kan puste luft ud af lungerne med ved en maksimal udånding. Når du blæser gennem mundstykket, registreres hastigheden af luftstrømmen.

Hvordan måler man Peakflow?

Placer dine fingre omkring peak flow metret, så de ikke rører skalaen eller hullerne for enden (anvend et "hot dog greb"). Sørg for at den røde pil er placeret ved nul på skalaen. Stå oprejst til målingen, hvis du kan. Træk vejret dybt og placer mundstykket i munden.

Hvordan virker flowmåler gulvvarme?

Flowmåler til gulvvarme fordeler

Indreguleringen foretages direkte på flowmåleren. Alle gulvvarmekredse skal være i lukket position, når der indreguleres. Der drejes på flowmåleren indtil det nødvendige flow registreres og gulvvarmekredsen er indreguleret. Dette gentages for samtlige kredse.

Hvad afhænger peak flow af?

Den målte værdi kan variere fra apparat til apparat. Det er derfor vigtigt at bruge det samme peakflowmeter til alle målinger. Du kan sammenligne dine værdier og sætte dem i forhold til egen bedste måling. Peakflowet afhænger af højde, alder og køn.

Hvilken betydning har peak flowet for en person?

Hvis peak flow falder til under 80 % af din personlige rekord, kan det tyde på, at en forværring er på vej. Specielt hvis du samtidig får symptomer som fx hoste og åndenød. Hvis værdierne falder under 50 % af din personlige rekord, er det et tegn på akut svær astma.

Hvad skal FEV1 ligge på?

Har du mere end 80% af forventet af FEV1, har du mild KOL. Har du mellem 50% og 80% af forventet, har du moderat KOL. Har du mellem 50% og 30% af forventet FEV1 værdi, har du svær KOL. Under 30% af forventet er tegn på meget svær KOL.

Hvor lav lungefunktion kan man leve med?

Hvis lungefunktionen permanent er nedsat, så man altid kun kan puste mindre end 70 procent af sin luft ud på det første sekund, så har man KOL. Jo langsommere man er til at tømme sine lunger for luft – jo mere syg er man.

Kan man selv måle sin lungefunktion?

Du kan selv måle din lungefunktion med et af vore spirometre, og når du konstatere en nedsat funktion, bør du få stillet en diagnose af din egen læge eller på en lungeklinik..

Hvad er nedsat lungefunktion?

Nedsat lungekapacitet betyder, at du får mindre luft ind i lungerne og rundt i kroppen, når du trækker vejret. Det kan også være, at det er sværere for dig at trække vejret. Du kan sagtens have et godt liv og leve aktivt trods en nedsat lungekapacitet. Det kan være, du skal skifte arbejde, eller helt bør stoppe.

Hvordan udtaler man self efficacy?

Indtil vi finder en god oversættelse, vil vi fortsætte med at anvende det engelske udtryk, som udtales [self 'efikesi]. En forudsætning for overhovedet at arbejde med begrebet self-efficacy, er troen på, at et menneske kan ændre sig selv og sin situation.

Hvordan udtaler man Z?

I dansk udtales z som [s], fx zigzag, benzin, influenza, blitz, quiz, jazz, eller som [ds], fx trapez, intermezzo, pizza. I enkelte ord fra fransk er stavelsesfinalt z uden lydværdi, fx rendezvous.

Hvad er Masseflow?

En termisk masseflowmåler er i princippet den termiske spredning i mediet. En korrekt måling forudsætter derfor kendskab til mediets sammensætning og termiske egenskaber, da hele måleprincippet bygger på et proportionalitets forhold mellem en tilført effekt (varme) og den drænede effekt målt ved en temperatur ændring.

Hvad forstås ved en væskes massefylde?

Massefylde er et begreb, der fortæller, hvor tungt et stof er (masse), i forhold til hvor meget det fylder (rumfang). Hvis du forsigtigt hælder to væsker med forskellig massefylde sammen, vil den tungeste lægge sig nederst, og den letteste øverst, på grund af tyngdekraften.

Hvornår lyder C som s?

Den almindelige danske udtale af c viser et vekselforhold mellem [s] og [k] ligesom i fransk: som [s] foran fortungevokalerne e, i, y, æ og ø og ellers som [k], dvs. foran bagtungevokalerne a, o og u samt foran konsonanter og i slutningen af ord (Undtagelse: Cypern med [k]).