Hvad er problemfokuseret mestring?

Problemfokuseret mestring anvendes i situationer, hvor forandring opleves som mulig og refererer oftest til ”aktiv mestring”, direkte problemløsning og planlægning. Den kan også ses beskrevet som kognitive beslutninger samt det at søge information eller social støtte.

Hvad er problembaseret mestring?

Problemfocuseret mestring har til formål at løse problemer, bearbejde udfordringer og udvide personens handlemuligheder.

Hvad siger Lazarus om mestring?

Psykiateren R. S. Lazarus siger om mestring: "Når vore vigtige værdier eller mål bliver udfordret, truet eller tilintetgjort, oplever vi en psykologisk stress-situation. Mennesket vil søge at imødegå, undgå eller klare denne stress-situation på forskellig vis."

Hvad vil det sige at mestre eget liv?

Motivation for egenomsorg

Egenomsorg handler om, hvordan du tager vare på dig selv. Det indebærer, at du kan tage vare på din egen sundhed og dække dine fysiske, psykiske, sociale, åndelige og kulturelle behov. Evnen til at tage vare på sig selv kaldes egenomsorgsevne.

Hvem taler om mestringsstrategier?

Aron Antonovsky var medicinsk sociolog og forskede i, hvad der holder os mentalt, fysisk og socialt sunde. Du kan bruge hans teori, når du skal guide den pædagogiske målgruppe til at opleve mening med deres daglige udfordringer.

Problemfokuseret vs. følelsesfokuseret mestring

Hvad siger Antonovsky om mestring?

Antonovsky kom frem til, at det, der kendetegner dem, der klarer sig bedst, både mentalt og fysisk er, at de oplever at have en følelse af at kunne mestre livets mange forskellige situationer og oplever at have en følelse af sammenhæng i livet.

Hvad menes der med Mestringsstrategi?

Mestring, coping, fagudtryk anvendt om de strategier og fremgangsmåder, en person eller en familie bruger for at mestre, dvs. klare eller håndtere nye, svære og truende situationer. Coping-begrebet er især udviklet af Richard S. Lazarus i 1980'erne som led i forståelsen af menneskelige reaktioner på stress.

Hvilken betydning har en borgers mestringsevne for dit arbejde som SSH?

Din hverdag som SSH handler om at motivere og støtte borgerne til at klare sig selv i dagligdagen. Du får derfor en helt særlig plads hos borgerne og bliver deres faste holdepunkt, hvor selv de helt små ting tæller – med andre ord skaber du tryghed for den enkelte.

Hvilken rolle har du som SSH i den rehabiliterende tilgang?

Social- og sundheds- hjælpere Social- og sundhedshjælperen kan arbejde rehabiliterende med fokus på hjælp til selv- hjælp og motivere borgeren til egenomsorg med respekt for borgerens selvbestemmel- sesret.

Hvem har lavet Mestringsstrategien?

Fagudtrykket er udviklet af amerikaneren Richard Lazarus (1922-2002), som var kendt for sin forskning, i 1980'erne. Han sagde: "Når vores vigtige værdier eller mål bliver udfordret, truet eller tilintetgjort, oplever vi en psykologisk stress-situation.

Hvilke copingstrategier er der?

Hvordan definerer Lazarus stress?

I psykologisk litteratur er stressbegrebet især baseret på Lazarus & Folkmans definition: »Stress defineres som et særligt forhold mellem personen og omgivelserne, som opfattes som en belastning af personen, eller som overstiger hans eller hendes ressourcer og truer hans eller hendes velbefindende« [1].

Hvad er problembaseret læring?

Problembaseret læring (PBL) på AAU

Den går kort fortalt ud på, at du arbejder i grupper med dine studiekammerater, hvor du identificerer, analyserer, formulerer og løser problemstillinger fra det virkelige liv.

Hvad er en Copingstrategi?

Copingsstrategi er et begreb som bruges inden for særligt psykologi og coaching. Ordet 'coping' er engelsk, og kan oversættes til 'håndtering' eller 'mestring'. En copingstrategi – eller en mestringsstrategi – er derfor en strategi, som man bruger til at håndtere en given situation, følelse eller udfordring.

Hvad er en god SSH?

Som social- og sundhedshjælper kommer du til at yde omsorg for andre mennesker og hjælpe dem med dagligdagens gøremål. Det er vigtigt, du er god til mennekser, da en stor del af jobbet går ud på at snakke med ældre og hjælpe dem med påklædning, vask og rengøring.

Hvad er den rehabiliterende tilgang sosu?

Det er et fælles mål, at borgeren oplever sammenhæng i forløbet og kort ventetid til udredning, behandling, genoptræning eller rehabilitering. Formålet er blandt andet at gøre det samlede sygdomsforløb og eventuel forsørgelse med f. eks. sygedagpenge så kort som muligt.

Hvad er kompenserende omsorg?

Kompenserende indsats

Hermed menes en indsats der støtter en person, for eksempel en beboer i et bo- og naboskab, til at klare sig selv, til at leve i sin egen livsrytme. Arbejdet tager udgangspunkt i hvad beboeren kan (funktionsniveau), og opgaven er at vikariere for hende på områder, hvor hun ikke kan.

Hvilke pligter har man som SSH?

Social- og sundhedshjælperen yder pleje og praktisk hjælp (rengøring, indkøb og tøjvask) til borgere, som har behov for støtte og hjælp til at opretholde en normal daglig livsførelse. Social- og sundhedshjælperen har færdigheder i at observere og genkende symptomer på ændrede trivsels- og sundhedstilstande.

Hvad er SSH ansvar og kompetenceområde?

Social- og sundhedshjælpere arbejder med omsorgsopgaver, yder pleje og praktisk bistand. Social og sundhedshjælper skal have færdigheder i at observere og genkende symptomer på ændrede trivsels- og sundhedstilstande. Social- og sundhedshjælperen skal kunne redegøre for og dokumentere disse iagttagelser.

Hvad er coping psykologi?

Coping er vores mentale, følelsesmæssige og adfærdsmæssige reaktioner på stress og udfordringer. Det er de mekanismer, vi bruger til at tilpasse os og overvinde vanskeligheder, hvilket kan variere stort fra person til person.

Hvad er Antonovsky teori?

Antonovsky skriver, at alle bliver udsat for stressfaktorer, dvs. alle de store og små situationer, som man ikke lige har et svar eller en løsning på men er nødt til at håndtere. Det kan være sygdom, konflikter, kriser og spændinger og at dette er en normal del af livet.

Hvad siger Antonovsky om OAS?

OAS er et udtryk for, at det er afgørende, at individet har en følelse af at kunne håndtere sit liv og samtidig opleve, at det har mening. Dertil nævner Antonovsky de tre begreber: Begribelighed, håndterbarhed og meningsfuldhed.

Hvad er Antonovskys sundhedsbegreb?

Aaron Antonovsky's sundhedsdefinition: ”Sundhed handler om følelsen af livsmod og livsglæde og følelsen af at kunne mestre (hverdags)livets mange forskellige situationer. Sundhed er at have en følelse af sammenhæng, dvs. en følelse af begribelighed, håndterbarhed og meningsfuldhed ”.

Hvad skal man have med i en PBL?

PBL forløb er opgaver, som er mere åbne og selvstændige end mange af de andre opgavetyper i virksomhedsøkonomi. Du skal bruge din viden og dine færdigheder fra faget samt dine økonomiske kompetencer til at definere og løse en problemstilling, som kommer fra virkeligheden.