Både ærlig med dine problemer og udfordringer, tanker og følelser, men også ærlig omkring hvad du tænker om terapien, terapeutens måde at arbejde på eller hvis terapeuten får sagt noget du ikke forstår eller ikke bryder dig om.
Hvad kan man snakke med en psykolog om?
Psykologer i Danmark / Hvad kan en psykolog hjælpe med? Psykologer hjælper mennesker med akutte psykiske problemer. Det kan være mennesker, som har været udsat for langvarig personlig belastning, mennesker der befinder sig i en livskrise og/eller personer, der af den ene eller anden grund ønsker at udvikle sig.
Hvilke spørgsmål stiller en psykolog?
Samtalen går typisk med at kortlægge din livssituation, herunder arbejde, familie, fritid og interesser, sove- og spisevaner samt symptomer. Vi forklarer kort om psykologhjælp, hvordan forløbet kommer til at foregå samt hvilke metoder der anvendes.
Hvordan foregår en psykolog samtale?
Et samtaleforløb sætter ofte forskellige tanker og spørgsmål i gang. Under samtalen kan du frit spørge og/ eller adressere tanker og følelser, som dukker op. Du vælger selv, hvad du vil arbejde med og hvor tæt du ønsker at gå – hold dig ikke tilbage.
Kan en psykolog stille en diagnose?
Titlen ”psykolog” er en beskyttet titel – man må i Danmark kun kalde sig psykolog eller autoriseret psykolog, hvis man har en kandidateksamen i psykologi eller tilsvarende fra et universitet. Psykologer må ikke udskrive medicin, men de må gerne stille diagnoser, hvis de har den nødvendige uddannelse.
4 Things NOT to Say to Your Therapist
Kan en psykolog hjælpe med stress?
Behandlingen af stress kan accelereres ved søge behandling hos psykolog. I samarbejde med psykologen monitoreres symptomerne og et forløb ud af stress planlægges. Typisk foretager symptomerne sig ved behandling indenfor 1-4 måneder.
Kan en psykolog udrede?
Udredning på privathospital
Den sidste - og måske mest dyre - udredning, kan du få på privathospitaler. Her er det typisk en psykiater eller psykolog, som udreder og efterfølgende varetager din behandling - det kan fx være medicinsk behandling ved psykiater og samtaler hos en psykolog eller sygeplejerske.
Hvad skal man sige til sin psykolog?
Vær ærlig og stil spørgsmål. Psykologen kan kun hjælpe dig, hvis du er ærlig. Både ærlig med dine problemer og udfordringer, tanker og følelser, men også ærlig omkring hvad du tænker om terapien, terapeutens måde at arbejde på eller hvis terapeuten får sagt noget du ikke forstår eller ikke bryder dig om.
Hvor lang tid varer en psykologsamtale?
Man må som udgangspunkt forvente at et samtaleforløb er mindst fem sessioner, og at de fleste vil være færdige inden 12 sessioner. Der er også forløb der tager længere tid.
Hvor lang tid tager en psykologsamtale?
Hvor lang tid skal jeg gå hos min psykolog? Antallet af psykologsamtaler afhænger i høj grad af problemstillingen og hvor svært du er ramt og naturligvis din økonomi. Typisk skal du regne med 3-5 samtaler med 1-2 ugers mellemrum, før du kan mærke en forandring eller udvikling som følge af samtalerne.
Er det en god ide at gå til psykolog?
Hvis du ikke ved, hvordan du skal komme ud på den anden side og komme dine negative tanker og følelser til livs, kan det være en god idé at tale med en psykolog. Hvis de svære følelser hænger ved i længere tid, kan det nemlig få konsekvenser for dit liv og dit selvværd på sigt, og det skal du gerne undgå.
Hvor mange gange skal man gå til psykolog?
En henvisning giver mulighed for op til 12 samtaler hos psykolog. Undtaget er dog angst og depression, hvor der kan genhenvises én gang, dvs. der gives mulighed for op til 24 samtaler. Der kan udstedes henvisning til et nyt behandlingsforløb, hvis der er tale om samme diagnose, men med nye udbrud.
Hvor ofte skal man gå til psykolog?
Et forløb hos en psykolog er forskelligt fra person til person. Hvordan det skal tilrettelægges, kommer an på, hvad du som klient tumler med. Men ofte strækker det sig over en længere periode med samtaler cirka hver anden uge.
Er det et tabu at gå til psykolog?
Det er ikke længere et tabu for unge mennesker at gå til psykolog. Det vurderer Lene Metner, der er psykolog og direktør i PsykologCentret i Skive og Viborg. - Det er vores opfattelse, at det ikke er nær så tabubelagt.
Hvornår har en psykolog ikke tavshedspligt?
I tilfælde hvor psykologen vurderer, at en klient selv eller andre er udsat for åbenlys fare, fx hvis klienten udviser tegn på at være selvmordstruet og derfor skal henvises til psykiatrisk behandling, skal psykologen bryde sin tavshedspligt for at beskytte andres liv og velfærd.
Er psykolog gratis under 25?
Gratis psykologhjælp til unge 18-24 årige
Unge mellem 18 og til og med 24 år kan få gratis psykologbehandling mod let til moderat angst og depression (den vederlagsfri ordning).
Hvor meget koster det at gå til psykolog?
Priser: hvis der foreligger en lægehenvisning, får man tilskud således, at man aktuelt selv betaler 449,00 kr. for den første konsultation og 375,00 kr. for de efterfølgende konsultationer. Hvis man er 25 år eller derover og henvist for Depression eller Angst, skal man ligeledes betale 449,00 kr.
Er psykolog gratis med henvisning?
Der skal foreligge en skriftlig eller en elektronisk henvisning fra en alment praktiserende læge, inden behandlingen begynder, med mindre patienten selv betaler. Dog betaler Regionen 100 % af psykologens honorar, hvis man er mellem 18 og 24 år og henvist på depression el. angst.
Hvordan starter man til psykolog?
På nogle skoler kan du selv ringe eller skrive til skolepsykologen og lave en aftale. Andre steder skal du først snakke med skolesundhedsplejersken, studievejlederen eller din lærer. Går du på en videregående uddannelse, kan du få gratis psykologhjælp hos Studenterrådgivningen.
Er psykolog lovligt fravær?
Hvis man har brug for samtaler som følge af en livskrise, stress eller lignende, som har udløst eller potentielt kan udløse sygefravær, så vil psykologsamtaler dermed være omfattet af reglerne om tjenestefri med løn.
Hvem får gratis psykolog?
Er du i alderen fra 18 år til 21 år og henvist til psykologhjælp med angst og depression, er det muligt at få gratis psykologhjælp. Der er indgået en tillægsaftale til overenskomst om psykologhjælp mellem Danske Regioner og Dansk Psykolog Forening om gratis psykologbehandling for unge i alderen 18 år til 21 år.
Hvilken slags terapi har jeg brug for?
Hvilken psykolog du bør vælge, og hvilken type behandling, der har effekt, afhænger først og fremmest af, hvem du er og hvilken psykisk belastning, du oplever. Du kan også have selv have særlige ønsker til behandlingsformen. Det er altid en god idé at tale med en læge om dine symptomer og behov.
Kan en psykolog stille en ADHD diagnose?
Udredning ved psykolog
Du kan også vælge at blive udredt for ADHD/autisme ved en privat-betalt psykolog. Psykologen vil bruge de samme test som psykiateren og kan således stille en diagnose. Psykologen kan dog ikke udskrive medicin.
Er psykolog gratis for voksne?
Information. Regionerne tilbyder et gratis behandlingstilbud til alle voksne borgere med angst eller depression, der ikke modtager behandling andre steder. Det drejer sig om internetbaseret psykologbehandling, som er afprøvet i 2020 i alle regioner i Danmark.
Hvornår bliver psykolog gratis?
Gratis psykologhjælp til unge mellem 18 og 21 år
Der er indgået en tillægsaftale til overenskomst om psykologhjælp mellem Danske Regioner og Dansk Psykolog Forening om gratis psykologbehandling for unge i alderen 18 år til 21 år.