VÆLG UNDERTØJ I BOMULD Selvom du måske har undertøjsskuffen fuld af smukke trusser, kan det være en fordel af vælge de syntetiske af slagsen fra i hverdagen. De er nemlig ikke gode for dit underliv hver dag. Bomuldstrusser derimod – eller bare bomuldsindlæg – giver huden mulighed for at ånde.
Er det usundt at bruge trusseindlæg?
7. Undgå trusseindlæg. Indlæg skaber et fugtigt og varmt miljø i dit underliv, som øger risikoen for svamp. Derfor skal man bruge trusseindlæg med færrest mulige syntetiske stoffer, da det øger underlivets egenskab til at ånde.
Hvad er godt for skeden?
Der skal være den rette balance i skeden og et gunstigt miljø, som giver de normale bakterier gode vækstbetingelser og hæmmer andre. Det normale miljø i skeden er "surt" (lav pH-værdi). Bakterien Lactobacillus danner mælkesyre og sørger for den rette surhedsgrad og balance i skeden.
Hvordan får man balance i underlivet?
Undgå g-streng og brug helst trusser af ren bomuld, der tillader huden at ånde. Begræns brugen af bind og trusseindlæg, da de holder på varmen og fugtigheden. Benyt kun tamponer i forbindelse med menstruation. Skift hyppigt bind, trusseindlæg og tamponer under menstruation.
Hvad gør man ved ubalance i skeden?
Hvis du vil rette op på pH-balancen i din skede, skal du undgå udskylning og ubeskyttet sex. Hvis du har bakteriel vaginose som følge af en ubalanceret pH-værdi, kan du købe håndkøbsmidler mod bakteriel vaginose til milde tilfælde eller tage antibiotika, som din læge har ordineret.
Hvilke cykelbukser er bedst? Lær om typer af bukser til cykling
Hvorfor svier det i skeden under samleje?
Hvis du oplever svie i skeden, kan det være et symptom på flere ting. Hyppig vandladning er blot én af de ting, som kan forårsage svie i skeden, men svien er blot et symptom på svamp. Svamp er relativt let at få bugt med, og du har måske påtaget dig svie og svamp i skeden, fordi du er gravid og ofte må tisse.
Hvordan fjerner man fiskelugt fra skeden?
En lugt af fisk skyldes som regel en bakteriel infektion kaldet bakteriel vaginose. Bakteriel vaginose kan behandles med et håndkøbsmiddel som Multi-Gyn Actigel. Du behøver ikke en recept på denne medicin, og den kan købes online eller på de fleste apoteker.
Hvordan ved man om man har nedsunket underliv?
Ved en gynækologisk undersøgelse (underlivsundersøgelse) kan man se, at livmoderen er nedsunket. Lægen bedømmer graden af nedsynkning. Det kan man gøre ved at trække forsigtigt i livmoderen for at se, hvor let og hvor langt den kan trækkes. Undersøgelsen er ikke forbundet med smerter.
Er det normalt at bruge trusseindlæg hver dag?
Brug ikke trusseindlæg hver dag
Vores intimområde er et af de sarteste områder på kroppen, og det kræver nænsom behandling, hvis du gerne vil undgå gener og ubehag. Af samme årsag anbefales det, at du ikke bruger trusseindlæg hver dag, men også har dage hvor intimområdet får ekstra luft.
Hvordan føles ubalance i underlivet?
Symptomerne ved svamp i skeden er voldsom kløe og udflåd, der kan være grynet og som regel ikke lugter. Nogle får mere udflåd, mens andre oplever tørhed. Ved bakteriel ubalance får mange et tyndt, lidt gulligt udflåd, der kan lugte lidt ”fiskeagtigt”, især efter samleje.
Hvordan ser en sund skede ud?
Skeden er et 7-12 cm langt muskelrør med en diameter på 2-3 cm, som både kan udvide sig i længden og bredden ligesom en ballon. Indersiden af skedevæggen er beklædt af en slimhinde, som beskytter og fugter skeden.
Hvad er det hvide som kommer ud af skeden?
Udflåd består af det sekret, der holder slimhinden i skeden fugtig og af væske fra selve slimhinden. Udover mælkesyrebakterier, som sikrer at sekretet er surt (lavt pH), indeholder sekretet en lang række andre mikroorganismer, som tilsammen skaber et miljø der beskytter mod betændelse.
Hvorfor lugter mine underbukser?
Miljøet i din skede har en pH-værdi på mellem 3,8 og 4,2 på en syre/base-skala, hvilket vil sige, at det er surt. Det sure miljø i skeden er en måde at holde virus og bakterier, som ikke hører til i skeden, ude. Og det betyder altså, at skeden altid lugter en smule – og det bør derfor ikke give dig bekymringer.
Hvorfor kommer der slim ud af skeden?
Under ægløsningen bliver udflåddet ofte gennemsigtigt og lidt slimet, nogenlunde som æggehvide. Udflåddet tilpasser sig nemlig hele tiden efter, hvad skeden har brug for, og under ægløsningen gør den glatte konsistens det lettere for sædcellerne at klare sig og nå frem til ægget.
Kan man få svamp af trusseindlæg?
Svamp i underlivet opstår, når den naturlige balance i skeden forstyrres. Det kan bl. a. ske i forbindelse med en behandling af en sygdom, efter samleje, under graviditet, ved overdreven hygiejne, ved jævnlig brug af tætsiddende trusser eller trusseindlæg eller i forbindelse med diabetes.
Er det en god ide at bruge intimsæbe?
Intimsæbe. Når du skal vaske dig i det intime område, er det en god idé ikke at bruge din almindelige showergel. Brug i stedet en intimsæbe, som er udviklet til at være ekstra skånsom mod huden og har en lavere pH-værdi. Intimvask har ofte mildere ingredienser, som har respekt for den følsomme hud i området.
Er udflåd et tegn på dårlig hygiejne?
Udflåd fra skeden er helt normalt og med til at beskytte din skede og holde den ren. Men hvis dit udflåd pludselig ændrer farve eller konsistens, kan det være tegn på en infektion.
Kan man skylle sit underliv?
Det skal du dog ikke gøre! Almindelig sæbe udtørrer og irriterer intimområdet, og hvis du vasker et i forvejen udsat underliv, gør du kun ondt værre. Skyl derfor med lunkent vand og brug eventuelt en intimsæbe, hvis lave pH-værdi vedligeholder og opretholder den naturlige pH-værdi i skeden.
Hvordan vasker man sig i numsen?
Det er fint udelukkende at vaske sig med vand i skridtet. Mænd kan også bruge sæbe, men det er vigtigt at skylle grundigt efterfølgende, så der ikke sidder sæberester tilbage, der kan genere huden. Både intimsæbe eller håndsæbe kan bruges, det gør ingen forskel, forklarer Louise Elmelund.
Kan man træne nedsunket underliv væk?
Man kan ikke træne en nedsynkning væk, men det er helt afgørende, at din bækkenbund er så velfungerende som mulig. Få en henvisning til en urogynækolog, der kan vurdere din nedsynkning og tage stilling til, sammen med dig, om en operation eventuelt er en mulighed.
Er det for sent at lave knibeøvelser?
Særligt er det også vigtigt, at du undgår forstoppelse og kronisk hoste, da disse to ting er særligt belastende for din bækkenbund. Knibeøvelser kan betale sige hele livet, så det er aldrig for sent at gå i gang med at træne.
Kan man have samleje med nedsunken livmoder?
Du må gerne have sex, og din nedsynkning bliver ikke forværret af sex. Nogle kvinder oplever dog at det er ubehageligt at have sex, da “bulen”kommer i vejen. Hvis du ikke har gener ved sex, skal du endelig fortsætte med at have sex.
Er det normalt at lugte dernede?
Alle lugter forskelligt fra underlivet, og lidt lugt er for det meste helt normalt. Når skeden er sund og rask, plejer udflåddet at lugte svagt og lidt syrligt, nogenlunde som yoghurt. Hvis udflåddet pludselig ændrer sig og begynder at lugte grimt, kan det være et tegn på forandringer.
Hvad er gult udflåd tegn på?
Gult eller grønt udflåd er normalt et tegn på en infektion, især hvis ændringen i udflåddet også ledsages af en ubehagelig lugt, eller hvis det er usædvanligt tykt og/eller klumpet. Hvis du har dyrket ubeskyttet sex, og du har grønt eller gult udflåd i skeden eller lugtende udflåd, kan du have fået en kønssygdom.
Hvorfor lugter mine prutter så meget?
Langt oftest består prutterne af de lugtfri gasser oxygen, nitrogen, hydrogen, kuldioxid og methan, der alle bliver produceret, når vores tarme forarbejder de kulhydrater, vi har spist. Lugter prutter, skyldes det, at prutten indeholder svovlbrinte, der er en meget lugtende gas.