De fleste benytter Nupo Diet VLCD kuren, i 2 uger, hvorefter de overgår til Nupo One Meal. Du kan dog sagtens tage en ekstra omgang med Nupo Diet efter en lille pause, hvis du har brug for at tabe dig mange kilo.
Hvor lang tid må man tage Nupo?
Du kan erstatte din kost med Nupo Diet i flere uger for at opnå optimal effekt, men du bør efter max 8 uger have 1 til 2 ugers pause, hvor du spiser almindelig men energifattig kost, før du kan starte op med fuld kosterstatning igen.
Er det sundt at være på Nupo?
Den kostmæssige sammensætning af Nupo er fint veldokumenteret og dækker behovet for næringsstoffer, mineraler og vitaminer. Kalorieindholdet er meget lavt og ligger helt nede omkring 800 kalorier dagligt fordelt på 6 måltidserstatninger.
Kan man erstatte et måltid med Nupo?
Nupo One Meal
Faktisk bestemmer du selv, om du vil erstatte ét eller to måltider. Et Nupo One Meal indeholder alle de fibre, proteiner, vitaminer og mineraler som du har behov for i et måltid. Hvert Nupo One Meal indeholder ca. 200 kcal.
Hvor mange breve er der i Nupo?
I denne smagspakke, som indeholder alle vores Diet VLCD* produkter (15 forskellige breve) får du muligheden for at finde ud af hvilke er dine nye favoritter.
Skal man træne under en Nupo kur?
Hvor meget kan man tabe sig på en uge med Nupo?
Hvor meget kan man forvente at tabe sig om ugen med NUPO? En diæt med Nupo som eneste føde giver et gennemsnitligt vægttab på 1,5 - 1,7 kg pr. uge.
Kan man leve af Nupo?
Hvis du udelukkende lever af Nupo produkter, vil du måske føle sult i løbet af de første 2-3 dage - det gør mange, men hold ud. Hvis du er standhaftig og kommer igennem de første par dage, vil din krop vænne sig til mængden, og du vil føle dig mere og mere mæt efter hver portion.
Hvor meget Nupo om dagen?
Du bør ikke indtage færre end de anbefalede 6 shakes om dagen – uanset om du supplerer med andet mad eller ej. Nupo Diet er designet og optimeret til at erstatte hele din dagskost – og ikke kun dele af den.
Hvad gør Nupo Burn My fat?
Burn My Fat har en unik sammensætning af kolanødekstrakt kombineret med den populære grønne te, yerba mate, der fremmer nedbrydning af fedtvæv. Burn My Fat er toppet med cayennepeber og vitamin B6 for at forstærke den samlede effekt og booste forbrændingen i inaktive perioder. *Indeholder koffein (20 mg/daglig dosis).
Hvor mange kalorier er der i en portion Nupo?
Dens lave kalorieindhold (122 kalorier pr. portion) kan hjælpe dig til hurtigt, at få kontrol over dit vægttab. Samtidig med at den er kaloriefattig, bevarer den de vitaminer, mineraler og næringsstoffer som kroppen har brug for. Hver æske indeholder 13 portioner a 32 g.
Hvor hurtigt kan jeg tabe mig 10 kilo?
Et hurtigt vægttab på 10 kg vil foregå over cirka 10 uger - måske en smule mindre, hvis du er motiveret for at indgå i en ret restriktiv kost. Ved at gå i et underskud af kalorier på 1000 kalorier dagligt vil du tabe 1 kg ugentligt og dermed 10 kg på 10 uger.
Hvilken Nupo er bedst?
Med en titel som verdens bedst dokumenteret VLCD-brand er Nupo alletiders valg til en effektiv og ansvarlig slankekur. Alle Nupos produkter er specielt udviklet til at indeholde så få kalorier som overhovedet muligt, hvilket giver Nupo den ultimative VLCD-titel, der står for “Very Low Calorie Diet”.
Hvad blander man Nupo op med?
Nupo Kakao blandes op med 2½-3 dl. koldt vand eller skummetmælk og blandes i en shaker (dog skal man være opmærksom på, at ved 2½ dl. skummetmælk, vil kalorierindholdet pr. portion være 199).
Hvordan spiser man Nupo?
Nupo-kuren består af pulver, der blandes med vand til shakes, supper eller grød. Du skal i alt have seks daglige måltider og får ca. 700 kcal i alt. Derudover fås fx Nupo barer, der kan fungere som måltidserstatninger efter en kur, så du får nemmere ved at holde vægten.
Hvad er den mest effektive slankekur?
Hvert år kårer U.S. News & World Report verdens bedste slankekur. For femte år i træk ligger Middelhavsdiæten på en klar førsteplads. Slankekuren, som egentlig mere skal bruges som en ny livsstil, går ud på at spise meget frugt og grønt, fuldkorn, bønner og frø, mens man skal slå en stor bue udenom fedt og sukker.
Er der sukker i Nupo pulver?
Nupo One Meal +Prime Chocolate Bliss er pulver til måltidserstatning med aktive ingredienser fra naturens egne kilder til vægttab – helt uden tilsat sukker! Pulveret er udviklet til at erstatte 1-2 af dagens måltider og indeholder kun 205 kalorier.
Hvornår skal man tage Nupo SLim boost Burn My fat?
BURN MY FAT
Du kan anvende denne fedtforbrænder når som helst efter behov. Den daglige dosis er på 1 kapsel dagligt. Du kan kombinere BURN MY FAT med andre SLim Boost-produkter som FILL MY TUMMY, men du skal altid følge instrukserne om daglig dosis mm., som optræder på det pågældende produkts emballage.
Er der protein i Nupo?
Nupo Protein Bites er velsmagende proteinbarer, der kun indeholder 134 kalorier og hele 29 % protein pr. bar. Baren har et højt fiber- og proteinindhold, som giver en god mæthedsfornemmelse, og barerne er perfekte som mellemmåltid eller snack i en travl hverdag.
Hvornår skal man tage Nupo SLim boost?
Du kan bruge BURN MY FAT efter behov. Husk altid at følge instruktionerne vedrørende den anbefalet daglige dosis, og andre yderligere instruktioner på indpakningen af det specifikke produkt. Daglig dosis: Tag 1 kapsel hver dag. TIP!
Hvor kan man købe Nupo billigt?
Du finder et bredt udvalg af Nupo til skarpe priser her på føtex.dk. 17,50 pr. stk. Sælges á 12 stk.
Hvor meget kan man tabe sig på 4 uger?
Med helt enkle principper og 4 ugers madplan, der er lækrere og lettere, at følge end nogensinde før, vil du kunne tabe minimum 6 kilo på de 4 uger. Og bedst af alt, du får et fundamentet for en varig livsstilsomlægning, der giver lyst til at leve sundere - resten af livet.
Hvor meget kan man tabe sig på 2 uger?
Hvor hurtig skal man tabe sig? Generelt vil et vægttab på 1/2 til 1 kg per uge være realistisk for de fleste. Et vægttab på 1/2 kg per uge kræver et dagligt kalorieunderskud på ca. 500 kcal.
Er det muligt at tabe 5 kg på en uge?
Med træning og 1.200 kalorier om dagen taber du cirka et kilo om ugen. Hvis du vil tabe dig de sidste genstridige kilo eller smide feriens kilo hurtigt, skal du langt ned i kalorieindtag, hvis du i forvejen er inden for normalvægtsområdet.
Kan man blande Nupo med mælk?
Med hensyn til tilberedning af Nupo produkter, så vil det for de fleste kunder ske ved opblanding af vand. Derudover vil du også have mulighed for tilberedning af Nupo produkter ved brug af mælk.
Er der kulhydrater i Nupo?
Begræns eller undgå dog indtaget af bælgfrugter imens du er på Nupo Diet-kur, da de trods et højt indhold af protein også indeholder en del kulhydrat.