I akutfasen er dit knæ fortsat hævet, du har evt. smerter i knæet ved belastning, og når du prøver på at bøje eller strække det fuldt. Du har svært ved at kontrollere dit knæ, føler at det er ustabilt, og måske benytter du krykkestokke.
Hvordan ved man om man har sprunget korsbåndet?
Symptomer på beskadiget korsbånd
Ofte kan du høre et deicderet smæld i knæet, når skaden sker. Der kommer blod i knæleddet, og det hæver op efter nogle timer. I de første uger efter skaden vil de væsentligste gener være smerter og nedsat bevægelighed af knæet med manglende evne til både at strække og bøje knæet helt.
Kan man gå med et overrevet korsbånd?
Man kan nå langt med aktiv optræning af knæets muskler og eventuelt en bandage. De fleste vil uden operation få et velfungerende knæ, når de har vænnet sig til at tage hensyn til knæet. Det er ikke tilrådeligt at dyrke kontaktsport eller sportsgrene med hurtige retningsskift, når man mangler forreste korsbånd.
Hvor har man ondt ved korsbåndsskade?
Ved en akut skade får du smerter, og i løbet af kort tid hæver knæet. Efter få uger, når knæet er faldet til ro, er der løshed af knæet. Du fornemmer her, at skinnebenet skrider i forhold til lårbenet, eller at knæet knækker sammen (knæsvigt).
Kan man gå med et overrevet ledbånd?
Ved lette grader af ledbåndsskade kan ledbåndet hele af sig selv uden bandage. Det er dog vigtigt, at du er forsigtig, så knæet ikke bliver udsat for nye vrid eller andre belastninger i 6 uger. Du må altså ikke dyrke sport i denne periode.
Hvordan en ACL-tåre føles
Hvordan føles en ledbåndsskade?
Nedsat bevægelighed, stramning i leddet, gang-/løbesmerter og løshed er de hyppigste problemer, der kan være tilstede efter operationen. Andre skader i knæleddet har stor betydning for, om der er blivende smerter, og ved større slidskader på brusken fraråder vi kontaktsport og større løbebelastninger i fremtiden.
Hvordan føles ødelagt ledbånd?
Typisk vil der være kraftige smerter på den side af knæet hvor ledbåndet er revet over. Der kan komme hævelse i området på grund af blødning i vævet omkring ledbåndet. En følelse af manglende stabilitet i knæet er typisk.
Kan korsbånd hele af sig selv?
Korsbåndet kan heller ikke hele sammen af sig selv. Er skaden udelukkende på forreste korsbånd, er det ikke nødvendigvis en god idé med operation, lige efter skaden er sket. Ved operation i den tidlige fase er der nemlig risiko for nedsat bevægelighed og det kan desuden resultere i sammenvoksninger i knæet.
Hvor lang tid tager et korsbånd om at hele?
En skade på korsbåndet kræver i alle tilfælde et længerevarende genoptræningsforløb under vejledning af fysioterapeut. I træningen indgår stabilitetstræning og styrketræning af knæleddet. Du skal forvente et genoptræningsforløb på cirka 6 måneder, og efterfølgende er der behov for vedligeholdelsestræning af knæet.
Kan man løbe uden korsbånd?
Chancerne for at kunne træne sig op efter en korsbåndsskade, hvor du har valgt behandling uden operation, vil være rigtig gode. Erfaringen siger, at man kan vende tilbage til mindre stabilitets-krævende aktiviteter som fx løb og fitness efter ca. 2-4 måneder.
Hvornår skal man søge læge ved ondt i knæet?
Hvornår skal jeg søge hjælp? Du skal søge hjælp, hvis knæet er låst med stærke smerter og meget lille bevægelighed. Endvidere skal du søge læge, hvis du over flere uger har haft smerter fra knæets inderside eller yderside, kombineret med mindre episoder hvor det låser og/eller klik fornemmelser fra knæet.
Hvornår skal korsbånd opereres?
Løsheden i knæleddet kan som hovedregel bedres med en rekonstruktion af forreste korsbånd, selv om det ikke er muligt at genskabe et normalt korsbånd. Derfor tilbydes operation ofte, når der er betydelig løshed, hvor man i andre tilfælde vil anbefale forsøg på optræning med henblik på at undgå operation.
Hvornår skal man søge læge ved knæskade?
Hvornår bør man søge læge ved knæsmerter? Ved akutte skader som giver stærke knæsmerter, bør man til snarlig undersøgelse hos læge. Mildere og mere længerevarende knæsmerter bør undersøges af læge.
Hvordan føles en skadet menisk?
En meniskskade kan medfører smerter, hævelse og nedsat knæfunktion. Det kan f. eks gøre ondt i knæet at sidde på hug, gå på trapper og vende sig i sengen. Smerterne kan komme og gå.
Hvordan føles et vrid i knæet?
Mange akutte knæskader er vridtraumer, dvs. skader efter vrid i knæet, og er ofte forbundet med hændelser i idræts- og fritidsaktiviteter som håndbold, fodbold og alpint skiløb. Ved et akut vridtraume beskadiges strukturer i knæet, og leddet reagerer med smerte og hævelse.
Hvordan føles en overbelastning i knæet?
Nogle af de mest almindelige symptomer inkluderer knæsmerter, hævelse, stivhed og nedsat bevægelsesevne. Knæsmerter er ofte det første symptom på overbelastning. Smerten kan være skarp og pludselig, eller den kan være mere af en kedelig, vedvarende smerte.
Kan man se korsbånd på røntgen?
Der kan også være behov for at tage røntgen eller MR. MR-skanning kan vise korsbåndsskaden og afsløre, om der er flere skader i knæet.
Hvorfor har jeg ondt i mine knæ?
Ondt i knæet skyldes ofte, at bløddelene i knæområdet (dvs. muskelsener, ledbånd, muskler og slimsække) er overbelastet. Ofte opstår sådanne knæproblemer ved, at knæet har været udsat for uvante belastninger, og at man er utrænet. Hos veltrænede sportsudøvere er overbelastninger dog heller ikke sjældne.
Kan man stå på ski uden forreste korsbånd?
Selvom du lider af en korsbåndsskade, kan du stadig stå på ski. Du skal bare vælge den helt rette knæstøtte til skiferien, der yder den mest optimale beskyttelse.
Kan man gå efter korsbåndsskade?
Du skal gå med krykker, så længe du har smerter i knæet, og det er hævet. Omkring 10-12 dage efter din operation, kan du starte med at øve dig i at gå uden krykker. Start med at øve dig indendørs. Når du kan gå normalt uden krykker, må du gå uden.
Hvorfor kan jeg ikke bøje mit knæ?
Hvis man har en meniskskade, vil man typisk opleve en lokal skarp smerte på enten indersiden eller ydersiden af knæet svarende til den menisk, der er skadet. Et andet karakteristisk tegn på meniskskader er knælåsning. Man kan opleve at knæet kan låse, hvor det ikke kan gå fra bøjet til strakt.
Hvorfor har jeg ondt i siden af knæet?
Smerter på ydersiden af knæet kan være pga slidgigt i knæet. Det er en tilstand hvor nogle af strukturerne i knæet degenerer hurtigere end normalt. Det er som regel ledbrusken i knæet der rammes, men også meniskene, ledbåndene og knoglevævet ændrer sig.
Kan man gå på et forstuvet knæ?
En forvridning af knæet er en hyppig skade. Smerterne og hævelsen kan gøre, at det er svært at gå normalt, og det er derfor vigtigt, at knæet får en korrekt behandling fra starten. Du må gerne gå på benet i det omfang du kan. Lægen vurderer, om du har behov for krykker.
Hvorfor gør det ondt bag på knæet?
De typiske årsager bag er slidgigt i knæet eller menisklæsion. Af og til er det en slimsæk i knæhasen der er vokset sig større og man mistolker dette som en bakers cyste. I nogle tilfælde kan lægen suge væsken i cysten ud og symptomerne vil aftage, men behandles årsagen ikke, vil cysten igen vokse.