Hvordan snakker man med sin læge om depression?

Du kan få foretaget vurderingen hos din egen læge, eller du kan blive henvist til en psykiater, dvs. en læge med speciale i psykiske sygdomme. Der findes ingen blodprøver, som kan påvise depression. Lægen vil stille dig spørgsmål for at afklare, om du er deprimeret og for at bedømme, hvor deprimeret du er.

Hvordan tester lægen for depression?

Lægen vil også spørge dig ud for at vurdere, hvor svær din depression er. Nogle læger anvender en anden test til dette. Den mest anvendte test for depression hedder Hamilton Depression Rating Skala (HDRS). Testen kan hjælpe lægen, når hun skal følge deprimerede personer over tid for at se, om behandlingen hjælper.

Hvordan fortæller man at man har en depression?

Hvad skal man ikke sige til en med depression?

Giv ikke gode råd, men tilbyd i stedet praktisk hjælp. Undlad at sige ting som: "Du skal bare tænke positivt" eller "Du skal bare tage dig sammen, så skal det hele nok gå". For det er lige præcis det, den syge ikke kan.

Er man psykisk syg når man har en depression?

Depression er den psykiske sygdom der på verdens plan forekommer flest tilfælde af sammenlignet med andre psykiske sygdomme. På verdensplan estimerer man at antallet af mennesker med depression liger på mere end 264 mio. mennesker i alle aldre.

Sådan taler du med din læge om depression

Hvordan føles en svær depression?

Når man har en depression, er man trist og mangler sin sædvanlige energi. Man har negative tanker og har svært ved at huske og koncentrere sig. En depression er den mest smertefulde, rædselsvækkende og invaliderende sygdom, der findes.

Hvornår på dagen er depression værst?

Man vågner tidligt om morgenen, har nedsat appetit, vægttab og nedsat lyst til sex. Samtidigt er tilstanden værst om morgenen, hvor man er svært nedtrykt.

Kan man arbejde når man har en depression?

Vurderingen af depressionens forløb og varighed bør ske i samråd med den behandler, som varetager ens behandling. Mange depressionsramte har glæde af at arbejde nogle få timer om ugen, indtil de får det bedre. Det er en meget stor fordel, at man på denne måde bevarer tilknytningen til sin arbejdsplads.

Kan man være glad når man har en depression?

En depression er anderledes. Man er ramt af en gennemgribende nedtrykthed, manglende interesse eller energi. Fælles for mennesker med en depression er, at de ikke bare kan tage sig sammen og være glade eller tænke anderledes.

Hvad er det bedste middel mod depression?

Hvordan behandler man selv depression?

Hvem får oftest en depression?

Tidligere mente man, at langt flere kvinder end mænd havde depressioner, men i dag mener nogle forskere, at ligeså mange mænd som kvinder udvikler depressioner, men at de blot viser sig anderledes hos mænd. Depressioner kan opstå i alle aldre, men der er en let øget risiko for kvinder mellem 40 og 50 år.

Kan hjernen tage skade af depression?

»En ubehandlet depression medfører over tid forøgede mængder stresshormoner i hjernen, og det kan få ret så alvorlige konsekvenser. Hjernen tager skade på den måde, at dele af den skrumper, og det kan give sig udtryk i manglende koncentration, patienten husker dårligere, og risikoen for udvikling af demens forøges.

Hvordan får man konstateret depression?

Lægen stiller diagnosen depression ud fra en personlig undersøgelse. Man bliver spurgt om ens livssituation, gener og både fysiske og psykiske symptomer. I nogle tilfælde vil lægen anvende et standardiseret spørgeskema, som hjælper med at få spurgt ind til alle de mulige symptomer.

Kan en depression gå over af sig selv?

Medmindre der er tale om en depression af lettere karakter, vil det ofte være nødvendigt at se en læge. Men en depression kan faktisk godt gå over af sig selv. Ifølge depressionsforsker Poul Videbech varer en depression i gennemsnit seks måneder, og det er ikke unormalt, at den begynder at aftage af sig selv.

Hvad er forskellen på depression og tristhed?

De fleste kender til det at være trist og ked af det i en periode. At have en depression er dog noget andet og mere end det. Forskellen er, at en depression varer i længere tid og er mere omfattende end blot det at være ked af det.

Hvordan får jeg det godt igen?

Kan depression give fysiske symptomer?

Man kan sagtens opleve flere fysiske symptomer, når man har en depression. Der er en del, som oplever smerter i muskler og led oftest på grund af, at man spænder mere i hele kroppen. De konstante eller hyppige spændinger kan sætte sig mere eller mindre fast i muskler og led, og det kan give smerter.

Hvorfor har jeg så nemt ved at græde?

Der kan være flere årsager til, at vi bliver grådlabile. Grådlabilitet kan være et symptom på stress. Usikkerhed og forandringer i livet kan aktivere grådlabilitet som en måde at håndtere vores følelser. Fx kan større forandringer på arbejdet eller i privatlivet føles som stress-faktorer og give os lettere til tårer.

Hvor længe sygemeldt med depression?

85 procent af de sygemeldte var tilbage på arbejde 52 uger efter den første fraværsdag. Sygemeldte med depression var længere tid om at vende tilbage til arbejdet, mens sygemeldte med et godt selvvurderet helbred vendte hurtigere tilbage til arbejdet.

Hvornår skal man søge hjælp depression?

Tommelfingerreglen er, at hvis hverdagen har været tung, trist og svær, eller hvis du har haft andre depressive symptomer i mere end 14 dage, kan det være vigtigt at rådføre sig med sin egen læge omkring, hvorvidt man har en depression.

Kan man sige op pga stress?

En af hovedreglerne ved selvforskyldt ledighed er, at du kan blive selvforskyldt ledig, hvis du siger dit job op uden gyldig grund. En gyldig grund kan eksempelvis være at du kan sige dit job op pga. stress.

Hvorfor ved jeg ikke hvad jeg føler?

Der kan være mange årsager til at man ikke kan mærke sine følelser. Traume fra barndommen, misbrug eller sygdom i familien, dårlig tilknytning til primæromsorgspersonen, forkert spejling osv. Når du ikke registrerer dine følelser kan det være svært at komme i kontakt med dem.

Hvad er søvn depression?

Når man bliver syg med depression vil døgnrytmen ofte være forstyrret, så man ikke mere kan regne med, at det forløber helt automatisk. Mange får svært ved at falde i søvn og vågner mange gange om natten, og en del vågner enten for tidligt om morgenen eller senere end normalt.

Hvad gør jeg hvis jeg ikke har lyst til at leve mere?

Det er en frivillig telefonrådgivning specielt til mennesker med selvmordstanker. Man kan også skrive til eller chatte med Livslinien på www.livslinien.dk. Om aftenen og natten eller i weekenden kan man ringe til Lægevagten på 7011 3131. Hvis din pårørende er akut selvmordstruet, skal du ringe 112.