Hvordan starter en diskusprolaps?

Hvorfor man får en diskusprolaps, skyldes ofte svækkelsen af bindevævsringen og er i mange tilfælde aldersbetinget, men også hårdt fysisk arbejde spiller muligvis en rolle. Desuden kan en pludselig overbelastning af rygsøjlen – f. eks. i forbindelse med en ulykke – fremkalde en diskusprolaps.

Hvordan ved jeg om jeg har diskusprolaps?

Symptomer på diskusprolaps

Diskusprolap- ser i lænden giver ofte stikkende, brændende og jagende smerter ned i benet. Du vil også kunne mærke en prikkende og sovende fornemmelse, eller du kan have nedsat følsomhed i huden på benet. Nogle får nedsat kraft i musklerne i benet.

Hvad er begyndende diskusprolaps?

I nogle tilfælde kommer smerterne fra bruskskiverne mellem lændehvirvlerne. Nogle gange er de revnede eller der er kommet en udbuling, udposning eller hernia. Denne udbuling kaldes en “lille diskusprolaps”, eller en “begyndende diskusprolaps”. Ordet “diskusprolaps” bruges, når der er et klart tryk på nerven til benet.

Er det godt at gå når man har diskusprolaps?

Generelt er al bevægelse og træning godt for kroppen i forbindelse med en diskusprolaps. Dog kan visse typer af træning være mere hensigtsmæssige afhængig af, hvor ondt du har, og hvor lang tid det har gjort ondt.

Kan en diskusprolaps gå i sig selv?

Diskusprolaps går ofte i sig selv, det er dog varierende hvor længe der går. De forsvinder oftest af sig selv efter cirka 3 måneder men i nogle tilfælde helt op til 12 mdr. Smerterne vil være værst de første uger, hvorefter de efterhånden foretager sig.

Diskusprolaps tydeligt forklaret og nemt fikset

Hvad hjælper på diskusprolaps i lænden?

Mange klarer sig godt med smertestillende håndkøbsmedicin og aflastning af lænden i de første uger, hvor smerterne er størst. Kiropraktorer tilbyder også behandling patienter i den akutte fase og skal orientere din læge om forløbet undervejs.

Hvordan føles det at have en nerve i klemme i ryggen?

En nerve i klemme føles som nervesmerter

Det føles som smerter, der stråler ud f. eks i armen, benet eller op i baghovedet. Nervesmerter er meget intense og desværre virker almindelig, smertestillende medicin ikke særligt godt på dem. Når en nerve bliver klemt, bliver den mere følsom for smerter.

Hvordan føles smerter ved diskusprolaps?

Ofte mærker man først rygsmerterne, hvorefter bensmerterne tiltager i løbet af dage til uger. Smerten er ofte jagende helt ud til underben og fødder og forværres ved at nyse, hoste og presse. Mennesker med en diskusprolaps er ofte meget smerteplagede og vil have brug for smertestillende medicin.

Hvad er bedst mod diskusprolaps?

Diskusprolaps behandles ofte uden operation, og behandlingen vil typisk bestå af aflastning af ryggen, evt. smertestillende medicin og genoptræning, når symptomerne aftager. Udsigten til at blive rask er god, og langt de fleste, der har haft en diskusprotrusion eller en diskusprolaps, bliver helt raske uden operation.

Hvordan skal man sove med diskusprolaps?

Diskusprolaps kan forekomme i lænden eller nakken, og smerten stråler ud i arme eller ben. Eksperter anbefaler at sove på siden, eventuelt med en pude mellem knæene. Ved diskusprolaps i lænden kan det fungere med en pude under benene, når du ligger på ryggen, så du ligger med let bøjede ben.

Hvad kan forværre en diskusprolaps?

Diskusprolaps i lænden

Her vil man opleve udstrålende smerter til ben, balle eller fod, og smerterne kan forværres ved hoste, løft eller rygbevægelser. Ved korrekt aflastning vil langt de fleste komme sig helt efter nogle måneder.

Kan kiropraktor hjælpe med diskusprolaps?

Kiropraktorer er specialister i rygsygdomme, som fx diskusprolaps i lænden, og derfor giver det offentlige højt tilskud til et pakkeforløb til disse sygdomme. Læs mere om det her. Nedenfor kan du læse om symptomer og alarmerende symptomer. De alarmerende symptomer bør du være opmærksom på og søge hjælp for.

Kan man se en diskusprolaps på et røntgenbillede?

Da vi ikke kan se diskus og nerver på hverken røntgen eller ultralyd er den eneste metode, der med sikkerhed kan diagnosticere en diskusprolaps i lænden, en MR-skanning.

Hvad er forskellen på en prolaps og en diskusprolaps?

Hvad er en prolaps

Vores diskus er bygget op af en blød gelekerne (Nucleus pulposus) og en hård ydre ring af stærkt bindevæv (Anulus fibrosus). En diskusprolaps er når den bløde gelekerne gennembryder den ydre ring. Et forstadie til en prolaps kan være en udposning på diskusskiven.

Er en diskusprolaps en kritisk sygdom?

En diskusprolaps du påføres som følge af dit arbejde, kan være en arbejdsskade, der berettiger til erstatning. Det kan både være i den situation, hvor du for eksempel foretager et enkelt tungt løft, som beskadiger ryggen, eller der kan være tale om, at prolapsen er opstået som følge af lang tids rygbelastende arbejde.

Hvor længe er man sygemeldt med diskusprolaps?

Forvent at være sygemeldt 6-8 uger

Du skal forvente at være sygemeldt de første 6-8 uger efter operationen. Sygemeldingsperioden afhænger af, hvilken type arbejde du har, og hvordan du har det.

Hvad øger risikoen for diskusprolaps?

Undersøgelser viser at prolapser kan være arveligt betingede, og at rygning og overvægt øger risikoen. Bestemte belastninger f. eks. løft eller vridende belastninger over længere tid menes også at være knyttet til forekomsten af prolapser.

Hvad kan man gøre når man har en diskusprolaps?

Behandlingen består i starten i aflastning, eventuelt sengeleje og smertestillende medicin, fx paracetamol eller NSAID. Men hurtigst muligt skal du på benene og starte aktiv træning.

Hvem stiller diagnosen diskusprolaps?

Hvis din læge har mistanke om, at du har en diskusprolaps, kan det blive bekræftet ved hjælp af en MR-skanning. Dog er det individuelt, hvilke undersøgelser der er relevante. Når du opsøger din læge, vil han eller hun stille dig en række spørgsmål, og I vil sammen gennemgå udviklingen af dine symptomer.

Hvilke øvelser er gode for lænden?

Kan ikke gå pga smerter i lænden?

Er smerterne stærke, eller går de ikke væk i løbet af et par dage, kan du søge læge, kiropraktor eller fysioterapeut med henblik på at blive undersøgt og eventuelt få behandling. Har du haft ondt i ryggen i længere tid, kan det være en god idé at opsøge rygtræning hos en fysioterapeut eller en kiropraktor.

Hvor længe gør diskusprolaps ondt?

En diskusprolaps har en naturlig helingstid på omkring 3-6 måneder. De fleste vil opleve at smerterne bliver mindre allerede indenfor de første par uger, mens andre kan være generet af smerter i længere tid.

Hvornår skal man gå til lægen med ondt i ryggen?

Du bør dog søge hjælp hvis: Du føler dig utryg over, hvad det kan være. Smerterne er stærke, og du ikke har tilstrækkelig effekt af smertestillende tabletter eller aflastning af ryggen. Du har ændret følesans i arme eller ben.

Er varme godt for ondt i ryggen?

Varme skal ikke bruges ved akutte smerter, da det kan forværre din tilstand. Ved kroniske smerter kan varme derimod virke lindrende. En varmepude skal højst bruges et kvarter ad gangen. Ved akut smerte kan der være behov for at ligge ned og slappe af i ryggen.

Hvorfor har jeg ondt i højre balle?

Årsager til smerter i balle og ben kan skyldes helt lokale overbelastninger i led og muskler pga. fysisk aktivitet. Andre smerter er såkaldte “henviste smerter” fra et andet område såsom lænd, bækken, hofte og knæ. Sidst men ikke mindst kan smerterne skyldes direkte tryk på nerve.