Arvæv efter en operation kan give gener i form af stramhed, nedsat bevægelighed og smerter. Ar er et meget sejt og hårdt væv, som skal behandles både af en terapeut, dig selv og ved aktiv bevægelse. Det er aldrig for sent at arbejde med arvæv og man kan gøre meget selv.
Hvorfor gør mit ar nogle gange ondt?
Ar opstår, når der sker en dybere læsion i den del af hudlaget, der kaldes læderhuden. Som en del af reparationsprocessen danner huden collagen, der er et robust fibermateriale. I starten vil arret være rødligt og ofte ledsaget af en betændelsestilstand. Rødmen forsvinder efter cirka 3 måneder.
Hvor længe kan et ar gøre ondt?
Arvævet modner over et års tid, hvad angår størrelse og form, men det forsvinder ikke af sig selv. Derfor kan mange opleve smerter eller andre problemer i kroppen, som først opstår et år eller mere efter, arvævet er opstået – og de færreste forbinder disse symptomer med deres arvæv.
Kan man have ondt i et ar?
FYSISK: Et ar kan give fysiske problemer. Det kan stramme og gøre ondt, det kan betyde at du ikke kan bevæge dig rigtigt og derfor med tiden får en skæv holdning, fordi du er nødt til at kompensere. Derudover kan det være, at dit ar ikke er helet godt nok.
Kan man fjerne gamle ar?
Ar findes i mange typer. De kan aldrig fjernes sporløst, men kan næsten altid gøres mindre iøjnefaldende og pænere. Ar efter operationer kan gøres mindre og mere diskrete, enten ved en plastikkirurgisk operation eller CO2-laserbehandling.
Arvæv og smerter | DailyDocTalk 88
Hvorfor buler mit ar?
Mit ar buler
Denne type ar opstår, når hudcellerne producerer for meget af proteinet kollagen, hvilket især sker hos mennesker med mørk hud. I visse tilfælde er det kun et spørgsmål om æstetik, men hvis et keloid-ar giver anledning til længevarende ømhed og kløe, kan man få behandling via egen læge.
Hvordan får man det pæneste ar?
- Undgå rygning – det er skidt for heling af sår.
- Lev sundt med nærende vitaminer og mineraler i kosten.
- Styr uden om sollys – brug solcreme med høj faktor.
- Hop i løstsiddende tøj – så irriterer det ikke såret under opheling.
Hvorfor bliver mine ar brune?
Brun eller sort misfarvning af arret skyldes ofte, at man har fået sol på arret, da arret endnu var umodent. Brede ar kan skyldes, at arret er blevet belastet for tidligt efter operationen. Visse områder på kroppen giver erfaringsmæssigt brede og tykke ar (skulder og over brystbenet).
Hvorfor gør min krop ondt?
Den hyppigste årsag er, at man er øm efter at have brugt musklerne meget eller på en måde, man ikke plejer. Det kalder man træningsømhed. Muskelsmerter kan også skyldes, at man har en anden sygdom, som resulterer i ømme muskler. Endelig kan man have muskelsmerter, hvor man ikke kender den præcise årsag.
Kan der vokse hår på ar?
ingen hårvækst eller svedkirtler og begrænset bevægelighed. Det kan tage op til 18 måneder, før et ar er udglattet og blegnet efter en skade, men svære ar kan: vokse sig større.
Hvornår må man massere et ar?
Lav først massagen, når sårskorperne er faldet af, og såret er helt lukket. De første 6 uger efter skaden/operationen udføres massagen ved siden af arret. Vær blid i starten og undgå at trække siderne fra hinanden. Efter de første 6 uger udføres massagen direkte på arret.
Hvorfor må man ikke få sol på ar?
Solens ultraviolette stråler kan nemlig være hårde ved særligt nye ar, der ofte har en lysere pigmentering end den øvrige hud. Ved operationer og nye sår, er det desuden helt essentielt at forstå hudens helingsproces for at minimere risikoen for ny ardannelse.
Kan arvæv trænes væk?
Tykt arvæv kan ikke trænes væk, det kræver ofte dyb bindevævsmassage for at blive bedre.
Hvor lang tid tager det for et ar at hele?
Modningsprocessen af et ar (epidermal remodellering) kan tage op til 2 år. Men selv om din hud har en utrolig evne til at genopbygge sig selv naturligt med tiden, betyder det ikke, at du skal overlade den til sig selv. Du kan fra starten hjælpe helingsprocessen med målrettet pleje.
Hvordan masserer man et ar?
- Påfør dit hudplejeprodukt på arret, og massér området med cirkulære bevægelser. ...
- Klem arret mellem dine fingre og løft det skånsomt for at forsøge at løsne huden.
- Ælt og rul arret ved at klemme huden og rulle den mellem dine fingre.
Hvor længe skal man have plaster på ar?
Undgå solens stråler på dit ar i mindst 3 måneder - gerne 12 måneder da den påvirker helingen. Vi anbefaler, at du bruger englehud plaster på langs af arret i 3 måneder. Du skal skifte plastret 1-2 gange ugentligt eller efter behov. Dæk arret til med tøj, solcreme faktor 50 og/eller englehud op til 1 år.
Hvorfor sitrer min krop?
Uro i kroppen kan være et udtryk for stress eller begyndende stress. Når du udsættes for noget, din hjerne opfatter som farligt, så udløser din hjerne stresshormoner. De bliver sendt ned i din krop, og når det sker gennem noget tid, så skaber det uro eller sitren i din krop.
Kan man massere sener?
Varmen og massage forbedrer blodcirkulationen, som transporterer næringsstoffer og ilt ud til kroppens celler. Samtidig føres affaldsstoffer med blodet væk fra cellerne. Massage gør altså muskler og sener bløde og smidige og kan derfor virke smertelindrende.
Hvordan ser en myose ud?
Fysisk set vil myoser ikke fremstå som synlige ændringer på overfladen af huden eller musklerne. Ved berøring kan man dog typisk mærke en knude-lignende tilstand, der føles muskulær.
Kan man fjerne ar efter bumser?
Behandling af ar i huden efter bumser
Ar kommer dog ikke kun af bumser. Der er meget, der kan give ar. Behandlingen af ar er heldigvis den samme uanset om årsagen er bumser – eller noget helt andet. Du bør dog trykke forsigtigt i din hud, så du ikke selv er skyld i ardannelse.
Er sol godt for akne ar?
Det første, du bør undgå, er for meget sol, så din akne ikke bliver værre. Overdreven soleksponering og/eller uhensigtsmæssig solbeskyttelse kan også give pigmenteringsproblemer, og personer med akne eller aknear er særligt udsatte for hyperpigmentering.
Hvordan får jeg akne ar væk?
Det er meget enkelt at hjælpe huden til at bekæmpe røde mærker efter bumser. Hjælpen er en daglig eksfoliering, da det vil hjælpe med at stimulere hudens hudlag og derved produktionen af kollagen. Det mest effektive er daglig eksfoliering med Beta Hydroxy Acid (BHA, også kaldet Salicylsyre).
Hvilken creme er god til ar?
Arvæv kan behandles med forskellige silikonepræparater - enten i form af silikonegel eller silikoneplaster. Silikonegel danner sammen med det yderste hudlag en beskyttende, vandafvisende hinde, som beskytter huden mod ydre belastninger og skader fra kemikalier og andre skadelige stoffer. Herved fremmes sårhelingen.
Hvad skal man smøre sit ar med?
Dæk arret med plaster eller solcreme med høj faktor det første års tid efter operatio- nen, for at beskytte arrets sarte hud. Hvis arret er meget følsomt, kan du hærde det ved at stryge fx en neglebørste hen over det. Det er en god idé at smøre arret med en fed creme efter øvelser eller bad.
Hvorfor klør et ar?
Åreknuder, som klør medfører ofte væskeansamlinger omkring anklerne, og huden er generelt irriteret, rød og kløende. Det store pres på venerne medfører, at der kan sive blod ud fra venerne og ud i huden. Denne form for hudlidelse, hvor åreknuderne klør, og der kan opstå eksem, kaldes stasis dermatitis.