Når uv-indekset er 3 eller mere, anbefaler vi, at man beskytter sig mod solens uv-stråling for at nedsætte risikoen for at udvikle kræft i huden og for at undgå hudskader.
Hvornår er UV-stråling stærkest?
Solens uv-stråling er stærkest mellem kl. 12 og 15. Næsten halvdelen af uv-strålingen falder i dette tidsrum. Derfor kan du undgå rigtig meget uv-stråling ved at finde skygge midt på dagen.
Er UV indeks 5 højt?
Er uv-indekset 3 eller derover, skal du bruge solbeskyttelse. I Danmark er det typisk i tidsrummet mellem kl. 12 & 15 fra april til september måned, at UV-indekset ligger højt, og hvor det er vigtigt at solbeskytte sig.
Hvad er det højeste en UV kan være på?
UV indekset eller UV index, som det også skrives, bevæger sig på en skal fra 1 til 15. 1 er selvsagt ingen skadelig stråling og 15 er det højeste. Det skal dog siges, at det godt kan forekomme højere. Den højeste måling, der er fundet sted, målte 43,3.
Hvordan giver UV stråler hudkræft?
For meget UVA-stråling giver især almindelig hudkræft og medvirker til modermærkekræft. UVB-stråling går fra 280 til 315 nm. UVB- stråling aktiverer dannelsen af pigment (melanin), så huden kan blive brunet af UVA. UVB-stråling kan skade hudens celler og DNA- molekyler med risiko for at udvikle kræft i huden.
The dangers of UV on our health
Hvordan ser forstadier til hudkræft ud?
Det mest almindelige symptom på forstadier til hudkræft er én eller flere rødlige, let skælsatte pletter i huden. Huden er ofte ru i disse områder, og der kan forekomme forhorning i huden, som kan kradses af. Forhorningen gendannes efterfølgende inden for et par uger. Nogen oplever ømhed eller svie i solkeratoserne.
Hvor meget sol skal man have for at få hudkræft?
Livstidseksponeringen for uv-stråling har også betydning for risikoen for hud- og modermærkekræft. Uden solbeskyttelse risikerer du solskoldning, hvis du er ude mere end: Ved uv-indeks 3 95 min. Ved uv-indeks 7 40 min.
Hvor meget UV kan man tåle?
Hvor meget UV-stråling kan huden tåle? Kræftens Bekæmpelse anbefaler, at man beskytter sig mod solens UV-stråling, når UV-indexet er tre eller mere, og man er udenfor i mere end en få minutter. Den reelle skadevirkning af UV-strålingen på huden afhænger af flere faktorer ud over UV-indexet.
Hvilket land har den højeste UV-stråling?
Amerikanske og tyske forskere har registreret det hidtil højeste UV index på 43,3. Det er sket med to dosimetre placeret ved henholdsvis Licancabur vulkanen (5.917 meter over havet) i grænseområdet mellem Chile og Bolivia og den nærliggende Laguna Blanca (4.340 meter).
Hvad er den farligste UV-stråling?
Uv-stråling betyder ultraviolet stråling, og det er den, der bruner vores hud. Det er også den stråling, der kan give kræft i huden. Der findes tre typer uv-stråling med forskellig bølgelængde. Ozonlaget sørger for, at den farligste type, som er uvc-stråling ikke når jordens overflade.
Kan man blive brun med UV på 3?
Du har en sart hud, der kan tåle lidt mere sol end hudtype 1, men du bør stadig være forsigtig, når du er udenfor, og uv-indekset er 3 eller mere. Din hud bliver let solskoldet, men du kan godt blive solbrun. Uden solbeskyttelse risikerer du solskoldning, hvis du er ude mere end: Uv-indeks 3: 55 min.
Kan man blive brun i skyggen?
Opholder du dig i skyggen, får du også farve, men du udsættes kun for cirka halvt så megen UV- stråling, som du gør direkte i solen. Tænk også på, at hvidt sand, sne og vand reflekterer solens stråler, så du udsættes for langt mere UV-stråling på stranden eller skibakken, end hvis du opholder dig på en græs- plæne.
Hvad er UV-indekset i et solarium?
Uv-strålingen i et solarium er nemlig meget kraftigere. I den danske sommer kommer UV-indekset sjældent over 7, men i et solarium svarer strålingen til et uv-indeks på 12. Derudover får du i et solarium uv-stråler på begge sider af kroppen samtidig – og helt uden solbeskyttelse.
Hvornår skal man ikke være i solen?
Solcreme, skygge og D-vitamin
Vi anbefaler, at man altid beskytter sig mod solen i tidsrummet mellem kl. 12 og 15, når uv-indekset er 3 eller mere, og man er udendørs i mere end 10-20 minutter. Uden for dette tidsrum er det ikke altid nødvendigt at bruge solcreme.
Hvad kan stopper UV-stråling?
Det er kun uva- og uvb-stråling, der trænger gennem atmosfæren og når jorden. Uvc-stråling stoppes helt af ozonlaget og atmosfærens ilt. Uvb-stråling stoppes delvist af ozonlaget, mens uva-stråling trænger næsten uhindret gennem atmosfæren. Både uva- og uvb-stråling er skadelig.
Hvor meget beskytter tøj mod solen?
Tøj giver beskyttelse, men sjældent godt nok
Solbeskyttelse i beklædning måles i UPF. En almindelig T-shirt i bomuld har UPF 10-20, alt efter farve, vævning og materiale. UPF 15 giver 93 procent beskyttelse. UV-tøj og UV-badetøj er speciallavet til at beskytte mod solen.
Kan UV være på 0?
Et index på 0 er teoretisk muligt, men dog usandsynligt. I Danmark vil værdien ikke blive meget højere end 6 på grund af den nordlige beliggenhed på jordkloden, men nærmer man sig ækvator kan den nå dobbelt så høje værdier.
Hvem er mest udsat for UV-stråling?
De fleste patienter med hudkræft er ældre mennesker, som har været udsat for store mængder sollys livet igennem. Solskoldninger i barndommen og den tidlige ungdom har også en betydning for udviklingen af basalcellekræft. Udsættelse for solens uv-stråler øger også risikoen for kræft på læben.
Hvornår får man farve af solen?
Når din hud møder ultraviolette stråler (UV-lys), bliver den brun eller får en rødlig farve. Denne farveændring opstår uanset om du modtager sollys ude eller inde.
Kan man blive brun med faktor 50?
Men du bliver brun, selvom solfaktoren er høj. Det tager dog lidt længere tid, men du passer bedre på din hud. Produkter med en højere solbeskyttelsesfaktor beskytter imod solskoldning og for tidlig ældning af huden forårsaget af UV-stråler.
Er en UV på 6 høj?
Når UV-indekset er 3 eller derover, anbefaler Kræftens Bekæmpelse, at du beskytter dig. Og befinder du dig i områder, hvor indekset er 8 eller højere, er det nødvendigt med ekstra beskyttelse. Desuden er UV-strålingen stærkest mellem 12 og 15, så i dette tidsrum bør du så vidt muligt undgå at opholde dig i solen.
Er solen farlig hvis man ikke bliver rød?
Solen er kun skadelig, hvis du bliver rød
UV-B stråler brænder huden og giver solskoldninger, hvorimod UV-A stråler giver huden den brune farve. Men begge typer UV-stråler øger risikoen for hudkræft, og derfor er du altså også i risikozonen, selvom du bliver brun og ikke rød.
Hvem får mest hudkræft?
Pladecellekræft rammer oftest personer over 50 år. Antallet af personer, der får stillet diagnosen anden hudkræft (pladecellekræft), er stigende. Stigningen skyldes især danskernes solvaner. Der er flere mænd end kvinder, der får anden hudkræft.
Hvor mange procent overlever hudkræft?
89 % procent af alle mænd og 94 % af alle kvinder, der har været i behandling for modermærkekræft, overlever sygdommen efter 5 år (4). Modermærkekræft behandles med operation, hvis det sidder som en samlet knude og ikke har spredt sig.
Hvem er mest udsat for hudkræft?
Basalcellekræft er den mest almindelige form for hudkræft. Den opstår oftest i ansigtet og på overkroppen, men kan opstå overalt på huden – også på steder, som ikke er udsat for sol. Basalcellekræft opstår hyppigst hos ældre mennesker, men kan også ses hos yngre.