Apple Watch understøtter et maksimalt VO-interval2 på 14-65 ml/kg/min, der er godkendt for brugere på 20 år eller derover. For at anslå dit niveau for kredsløbskondition, tager dit Apple Watch også højde for: Alder.
Hvad kan man måle med Apple Watch?
Mål alle de måder, du bevæger dig på.
Apple Watch kan registrere dine træninger på mange forskellige måder. Og uret viser også dine fremskridt med avancerede målinger og visninger som Pulszoner, Kraft og Stigning.
Kan Apple Watch måle fedtprocent?
Aura Smart Strap til Apple Watch kan give oplysninger kroppen så som vægt, fedtprocent, muskelmasse og kropsvæske-procent. Apple satser hårdt på sundhedsfunktioner i sit Apple Watch, og uret kan både måle hjertefrekvens og antal brændte kalorier, tælle skridt og afstand og så videre.
Kan Apple Watch 8 måle blodtryk?
Disse sensorer benytter infrarødt lys, ligesom de eksisterende sensorer på bagsiden af Apple Watch. Apple Watch Series 8 kan måske måle blodtryk, blodsukker og alkoholpromille.
Kan man måle stress på Apple Watch?
Med et Apple Watch kan man måle puls og stressniveau hele tiden. Derfor kan man se hvilke ændringer, der sker i kroppen før et anfald.
Jeg testede Apple Watch's VO2 Max (vs Sports Lab)
Kan man stole på EKG på Apple Watch?
2. EKG understøttes ikke på Apple Watch SE.
Kan man stole på Apple Watch puls?
For hver træningssession kan du se op til fem målinger, f. eks. puls, kalorier eller distance. Du indstiller dem selv i Apple Watch-appen på din iPhone.
Kan Apple Watch måle hjerteflimmer?
Appen EKG kan registrere dit hjerteslag og din hjerterytme ved hjælp af den elektriske hjertemåler på Apple Watch Series 4 eller nyere og alle modeller af Apple Watch Ultra* og derefter kontrollere registreringen for atrieflimren (afli), som er en form for uregelmæssig hjerterytme.
Hvilke Apple Watch kan måle blodsukker?
Apple Watch 8 menes at kunne måle blodsukker og alkohol og promille i kroppen, når det kommer i 2022 - målingen kan ske med infrarødt lys.
Hvilket Apple Watch kan tage EKG?
Hvis du vil bruge appen EKG, skal du opdatere din iPhone Xs eller nyere til den nyeste version af iOS og Apple Watch til den nyeste version af watchOS. Appen EKG er ikke tilgængelig på Apple Watch SE og er ikke tilgængelig i alle områder.
Hvornår måler Apple Watch vo2?
Apple Watch Series 3 eller nyere kan anslå dit maksimale VO2 ved hjælp af hjerte- og bevægelsessensorer under en udendørs gåtur, en udendørs løbetur eller en vandretur i appen Træning. Apple Watch understøtter et maksimalt VO-interval2 på 14-65 ml/kg/min, der er godkendt for brugere på 20 år eller derover.
Kan man stole på Apple Watch kalorier?
Du kan kalibrere dit Apple Watch til større nøjagtighed i forbindelse med måling af afstand, tempo og kalorier. Det kan også hjælpe at kalibrere uret, så det kan lære dit fitnessniveau og din skridtlængde at kende, hvilket forbedrer nøjagtigheden, når der er begrænset eller ingen GPS-dækning.
Kan Apple Watch måle cykling?
Med watchOS 10 kan du automatisk oprette forbindelse til Bluetooth-aktiveret tilbehør for at føje målinger af rytme, hastighed og kraft til din træningsoversigt for cykling. Du kan også se anslået FTP (Functional Threshold Power), som er den højeste intensitet, du kan opretholde i en time.
Hvad kan Apple Watch 8 måle?
Apple Watch Series 8 har avancerede sundhedssensorer og apps, som du kan bruge til at tage et EKG, måle pulsen og iltniveauet i dit blod samt følge temperaturændringer for at få detaljeret indsigt i din menstruationscyklus.
Kan man gå i bad med Apple Watch?
Apple Watch Series 2 og nyere modeller er klassificeret som vandafvisende ned til 50 meter i henhold til ISO-standard 22810:2010. Apple Watch Ultra og nyere modeller er klassificeret som vandafvisende ned til 100 meter i henhold til ISO-standard 22810:2010 og overholder kravene i EN13319.
Hvilket Apple Watch skal jeg vælge 2024?
SE serien kommer med 2 forskellige skærmstørrelser på henholdsvis 40 og 44 mm, hvilket giver dig mulighed for at vælge den rigtige størrelse til dine præferencer. Hvis du derimod er typen, som ønsker det ultimative smartwatch fra Apple, så er Apple Watch Ultra det rigtige valg.
Kan Apple Watch måle temperatur?
Apple Watch Series 8 eller nyere modeller og alle Apple Watch Ultra-modeller har to temperatursensorer – en på bagsiden og tæt på huden, og en anden lige under skærmen.
Hvordan måler man blodtryk med Apple Watch?
Hvil armen på et bord eller i skødet, og sørg for, at håndleddet ligger fladt, så skærmen på Apple Watch vender opad. Tryk på Start, og hold armen helt stille under nedtællingen på 15 sekunder. Når målingen er færdig, får du resultaterne.
Kan et pulsur måle blodtryk?
Mange smartwatches kan måle din puls og dit blodtryk. Det er vigtigt at understrege, at selv om dit smartwatch registrerer for høj puls eller for højt blodtryk, kan målingen ikke erstatte en vurdering fra din læge.
Kan Apple Watch måle REM søvn?
Hvis du beholder uret på, når du går i seng, kan Apple Watch anslå, hvor længe du har været i hver søvnfase – REM-søvn, kernesøvn og dyb søvn – og hvornår du måske er vågnet.
Kan Apple Watch registrere hjertestop?
På Apple Watch Series 4 eller nyere kan EKG-appen registrere puls og hjerterytme ved hjælp af den elektriske hjertesensor. EKG-bølgeformen, der lagres i appen Sundhed, kan deles som en PDF.
Kan man måle blodtryk med iPhone?
SmartBP er en app til styring af dit blodtryk, som giver dig mulighed for at registrere, holde styr på, analysere og dele oplysninger om dit blodtryk ved hjælp af dine iPhone/iPad-enheder (tjek kompatibilitetskrav). Desuden kan SmartBP sluttes til Apple HealthKit.
Hvor nøjagtig er Apple Watch pulsmåler?
Hvis vi skal se på noget positivt i resultaterne, så var Apple Watch Series 6 relativt god til at måle pulsen, og det i alle de forskellige aktiviteter. Polar Vantage V og Fitbit Sense præsterede noget uregelmæssigt alt efter aktivitet. Skidttællingen ser også ud til at være relativt præcis for alle enheder.
Hvad skal en hvilepuls ligge på?
Den normale puls i hvile er omkring 60 slag i minuttet hos mænd og 70 slag i minuttet hos kvinder. Hvilepulsen falder, hvis man træner og kommer i bedre kondition. Under hårdt fysisk arbejde skal hjertet helst kunne slå med op mod 200 slag i minuttet.
Kan man få vist skridt på Apple Watch?
På dit Apple Watch
øverst til venstre for at se dit ugentlige resume, eller skub opad for at se oplysninger for hver cirkel. Hvis du vil se mere, f. eks. dine samlede trin, din distance og dine træninger, skal du skubbe opad igen.