Depression kan ramme både børn og unge. De almindelige symptomer er nedtrykthed, nedsat interesse og øget træthed.
Kan depression give fysiske symptomer?
Forsænket stemningsleje, nedsat energi og nedsat lyst udgør kernesymptomer ved depression, mens ledsagesymptomer omfatter en række psykologiske og fysiologiske symptomer, bl. a. nedsat selvtillid, selvbebrejdelser, tænke- og koncentrationsbesvær, selvmordstanker, søvnforstyrrelser og ændringer i appetitten.
Hvordan reagerer kroppen på depression?
Du kan føle dig irritabel, ude af stand til at sove, magter ikke at spise, føler dig tappet for energi og er ude af stand til at tage beslutninger. Du kan også føle dig mislykket, skyldig, håbløs og hjælpeløs, og kan have lyst til at græde hele tiden. Men værst af alt, du kan ikke komme ud af det.
Er man psykisk syg når man har en depression?
Depression er en psykisk sygdom. Den viser sig ved, at man er vedvarende nedtrykt, har nedsat lyst og interesse, nedsat energi og er mere træt end normalt. Depression er en sygelig tilstand, som ikke skyldes dovenskab, personlig svaghed eller mangel på evne til at tage sig sammen.
Hvor lang tid tager det at komme sig efter depression?
Hvis man bliver behandlet for sin depression, varer den ty pisk fra to til fire måneder. Der er dog tilfælde, hvor depres sionen trods behandling varer mere end et år. Hvis en depression ikke behandles, varer den normalt fra seks til tolv måneder.
Depression Tiredness - What is it?
Hvad er det bedste middel mod depression?
SSRI (selective serotonin reuptake inhibitors)
SSRI-medicin er ofte førstevalg i behandlingen, fordi den som regel giver færre bivirkninger end andre former for medicin. Medicinen kan også bruges til behandling af angst, da den både har en antidepressiv og en angstdæmpende effekt.
Hvornår på dagen er depression værst?
Hertil kommer, at der ofte er døgnvariation i tilstanden, således at den netop er værst om morgenen. Den kan så nogen gange lette lidt hen på dagen.
Kan man arbejde når man har en depression?
Vurderingen af depressionens forløb og varighed bør ske i samråd med den behandler, som varetager ens behandling. Mange depressionsramte har glæde af at arbejde nogle få timer om ugen, indtil de får det bedre. Det er en meget stor fordel, at man på denne måde bevarer tilknytningen til sin arbejdsplads.
Kan man være glad når man har en depression?
Man er ramt af en gennemgribende nedtrykthed, manglende interesse eller energi. Fælles for mennesker med en depression er, at de ikke bare kan tage sig sammen og være glade eller tænke anderledes.
Kan man blive meget svimmel af en depression?
Det kan fx være manglende appetit, vægttab, hovedpine, susen for ørerne, svimmelhed og forstoppelse.
Kan depression forsvinde af sig selv?
Cirka 80 procent af dem med sygdommen kommer helt af med sygdommen. En ubehandlet lettere depression går i de fleste tilfælde over af sig selv i løbet af et halvt til et helt år, men behandling kan afkorte forløbet betydeligt, og behandling anbefales derfor klart.
Hvad skal man ikke sige til en med depression?
Giv ikke gode råd, men tilbyd i stedet praktisk hjælp. Undlad at sige ting som: "Du skal bare tænke positivt" eller "Du skal bare tage dig sammen, så skal det hele nok gå". For det er lige præcis det, den syge ikke kan.
Hvad kan udløse en depression?
Depression kan både opstå spontant og i forbindelse med belastninger som svær sygdom, ulykker, psykiske eller sociale belastninger, medicin, stress, fødsler m.m. Som de fleste psykiske sygdomme er der også her tale om en tilstand, hvor flere arvelige og miljømæssige årsager tilsammen udløser depressionen.
Hvordan føles en svær depression?
Mens nogle beskriver en depression som at ”leve i et sort hul” eller en følelse af en forestående undergang, så føler andre sig livløse, tomme og apatiske. Og især mænd kan føle sig vrede og rastløse. Men uanset hvordan du føler det, så er det en tilstand, der ikke må ignoreres, men skal behandles.
Hvad kan man selv gøre for at komme ud af en depression?
- Tal med familien og vennerne om, hvordan du har det. ...
- Skriv ned, hvad der giver dig energi – og gør mere af dét. ...
- Hold balancen. ...
- Skriv dagens gode oplevelse ned. ...
- Afled dig selv, når tankerne kører i ring. ...
- Øv dig i at stoppe dine bekymringer og grublerier. ...
- Udfordr negative tanker om dig selv.
Kan man komme igennem depression uden medicin?
Effekten af samtaleterapi til behandling af depression er veldokumenteret. Alligevel er det kun de færreste deprimerede, der får tilbud om den type behandling. Psykiatrifonden opfordrer til samarbejde mellem praktiserende læger, psykologer og psykiatere.
Hvordan får man sin livsglæde tilbage?
- LYT TIL DINE DRØMME. Skab plads til dine drømme og længsler. ...
- RYD OP I DINE TANKER. Sluk for de dårlige tanker om dig selv. ...
- STYR EFTER DIN INDRE GPS. Dine følelser er dit indre styresystem. ...
- GIV SLIP PÅ KONTROLLEN. ...
- SLIP OFFERROLLEN. ...
- NYD LIVETS KONTRASTER.
Hvem får oftest en depression?
Hyppigst ser man depression hos kvinder i alderen mellem 25 og 45 år. I denne grup- pe indgår også kvinder med fødselsdepres- sion. Sidst, men ikke mindst, skal årsager til depression ofte søges i, hvilket erhverv man arbejder i.
Hvordan starter en depression?
Du har svært ved at huske ting og koncentrere dig
Men fylder det meget for dig, så kan det være et tegn på depression. Det er selvfølgelig vildt frustrerende ikke at kunne koncentrere sig og huske. Men bare rolig: Langt de fleste oplever, at evnen til at fokusere vender tilbage, når depressionen letter.
Hvor lang tid varer en ubehandlet depression?
En ubehandlet lettere depression går i de fleste tilfælde over af sig selv i løbet af et halvt til et helt år, men behandling kan afkorte forløbet betydeligt, hvorfor man klar anbefaler dette hvis man oplever depressive symptomer.
Hvor længe sygemeldt med depression?
85 procent af de sygemeldte var tilbage på arbejde 52 uger efter den første fraværsdag. Sygemeldte med depression var længere tid om at vende tilbage til arbejdet, mens sygemeldte med et godt selvvurderet helbred vendte hurtigere tilbage til arbejdet.
Hvorfor har jeg så nemt ved at græde?
Gråd løser op for spændinger i kroppen
Vi oplever alle stress i løbet af livet. Symptomer på stress findes i mange former, og nogle af os vil opleve at få lettere til tårer – at være mere grådlabile i forbindelse med stress. Man kan sige, at gråd kan være en slags respons eller reaktion på stress.
Kan depression give madlede?
Bekymring, angst og depression kan også påvirke lysten til at spise. Hvis din appetit er lille, kan det medføre, at din krop ikke får nok energi og næringsstoffer. Følgerne er vægttab, træthed, uoplagthed og nedsat immunforsvar. Det tærer på kroppen, især muskelvævet.
Hvad er søvn depression?
Når man bliver syg med depression vil døgnrytmen ofte være forstyrret, så man ikke mere kan regne med, at det forløber helt automatisk. Mange får svært ved at falde i søvn og vågner mange gange om natten, og en del vågner enten for tidligt om morgenen eller senere end normalt.
Kan man være på antidepressiv hele livet?
Et behandlingsforløb varer typisk 6-12 måneder. Ved behandling af tilbagevendende depression kan behandlingen blive endnu længere - hos nogle vil den vare hele livet. Hvis man holder op for tidligt, risikerer man at blive syg igen. Når behandlingen skal ophøre, bør den gradvist aftrappes for at undgå ubehag.