Det altafgørende er, at den hjernerystelsesramte får den nødvendige ro og tid til at komme sig, og ikke udsættes for unødig stress eller pres, da dette kan forværre tilstanden yderligere. Derfor skal en hjernerystelse tages meget alvorligt.
Hvad forværrer hjernerystelse?
Over halvdelen oplever, at deres personlighed ændrer sig efter hjernerystelse. De kan også blive mere irritable samt få angst og depression. Man oplever støj som meget ubehageligt, tåler ikke stærke følelsesmæssige belastninger eller større forsamlinger af folk. Man tåler også kun mindre mængde alkohol.
Hvad sker der hvis man ikke behandler hjernerystelse?
Hjernerystelse ses ved en større skade mod hovedet. I de milde tilfælde medfører det umiddelbart hovedpine, kvalme og evt. opkastninger samt træthed. I moderate og svære tilfælde kan man desuden tabe bevidstheden i kortere eller længere tid samt miste hukommelsen før og/eller efter skaden.
Hvor længe skal man holde sig i ro efter en hjernerystelse?
Det er OK at sætte dig selv først når du skal ovenpå igen efter en hjernerystelse. Hvor længe man skal drosle ned for de daglige aktiviteter er individuelt. For nogle er et enkelt døgn helt fint, og for de fleste, er et par dage nok.
Hvor længe varer en mild hjernerystelse?
Hvad er hjernerystelse
Typiske symptomer når du har slået hovedet er hovedpine, kvalme, koncentrationsbesvær og evt. svimmelhed. Symptomerne forsvinder oftest i løbet af 4-5 dage.
How You Could Be Making Your Kid’s Concussion Worse | UCLA Health News
Hvordan tjekker man efter hjernerystelse?
- Hovedpine som kan føles pulserende eller trykkende.
- Mange oplever træthed, næsten som en bydende søvntrang. ...
- I de første dage har man kvalme, der går ud over appetitten og kan være skyld i, at man kaster op.
Hvordan kan man teste om man har hjernerystelse?
- Tiltagende/forværret hovedpine.
- Er utroligt træt og kan ikke vækkes.
- Kan ikke genkende mennesker eller steder.
- Gentagende opkastninger.
- Svaghed eller følelsesløshed i arme eller ben.
- Anfald hvor arme/ben spjætter ukontrollerbart.
Er det farligt at sove med hjernerystelse?
Det er ikke farligt at sove umiddelbart efter en hjernerystelse. Men, det er vigtigt, at du har nogen til at vække dig hver fjerde time for at tjekke om dine symptomer er forværret. Er de det, så søg straks læge.
Er det godt at sove når man har hjernerystelse?
Man må ikke sove, hvis man har hjernerystelse
Det er kun det første døgn efter traumet, man skal vækkes ca. hver fjerde time for at tjekke, om man er kontaktbar, jf. risiko for at udvikle en mere alvorlig tilstand. Har man øget søvnbehov herefter, skal man lytte til det.
Hvorfor må man ikke se tv når man har hjernerystelse?
»Det kan være svært for hjernen at håndtere mange indtryk. Man skal se det, som at man er i en reparationsfase. Derfor er det et godt råd at undgå for mange sanseindtryk – for eksempel skærme,« siger hun og fortsætter: »Vi ser hos patienter med hjernerystelse, at de ofte får hovedpine, når de får for mange indtryk.
Hvad sker der hvis man kigger på skærm med hjernerystelse?
Det er dog vigtigt at vide, at skærme ikke er farlige for hjernerystelsesramte – men brug dem med måde. Så skærm og hjernerystelse er altså ikke hinandens modsætninger. Du må gerne bruge skærme når du er ramt af hjernerystelse – men dine symptomer må ikke forværres når du gør det.
Hvor hårdt skal man slå hovedet for at få hjernerystelse?
Ny forskning viser dog, at det ikke er slagets kraft, der afgør, om man får en hjernerystelse. Ej heller omfanget af symptomer. Ny amerikansk forskning i hjernerystelser understreger, at det ikke giver mening at spørge, hvor hårdt man har slået hovedet. Man skal snarere spørge, hvem der har slået hovedet.
Hvor sidder hovedpine efter hjernerystelse?
Hvad er posttraumatisk hovedpine efter hjernerystelse
Smerterne vil ofte sidde i én side af hovedet og blive forværret ved anstrengelse. Andre symptomer kan optræde sammen med hovedpinen, f. eks. kvalme og overfølsomhed over for lys eller lyd.
Hvad må man ikke ved hjernerystelse?
- Langvarig TV-kigning og læsning.
- Computerspil/mobilbrug.
- Alkohol.
- Sportsaktiviteter som indebærer risiko for nye hovedskader. Det kan f. eks. være kontaktsport, fodbold, håndbold.
Kan man få varige men af hjernerystelse?
50.000. Méngraden for varige følger efter hjernerystelse udmåles typisk til 5%, 8%, 10 %, 12% eller 15%.
Kan man se en hjernerystelse på en scanning?
Ved brug af moderne skanningsteknikker (DTI-MR), er det muligt at påvise små mikrostrukturelle ændringer i hjernen efter en hjernerystelse. Disse ændringers placering og udbredelse varierer fra person til person, og understøtter teorien om at skader og senfølger efter hjernerystelse er meget individuelle.
Hvad gør skærm ved hjernerystelse?
Nyt studie indikerer, at hvis unge med hjernerystelse bruger mindre skærmtid de første 48 timer efter en hjernerystelse, kan de opleve en hurtigere bedring af symptomerne dagene efter hjernerystelsen.
Hvad er godt at spise når man har hjernerystelse?
Sunde olier er vigtige, i særlig grad omega 3 fedtsyrer fra fisk og fiskeolie samt fra hørfrø og hampefrø. Proteiner fra økologiske fisk og æg er gode for dig, ligesom bønner og linser kan være gode proteinkilder. Gurkemeje har også særlige sundhedsfordele efter en hjernerystelse.
Hvor lang tid må man ikke drikke efter hjernerystelse?
Alkohol, kaffe, og smertestillende
Uanset bør du være meget forsigtig med alkohol, særligt i de første uger/måneder efter hjernerystelsen. Hvis du sidenhen vurderer, at det er vigtigt for dig at nyde alkohol, så start med et glas og observer i de efterfølgende timer og dage, hvorvidt dine symptomer forværres.
Er det farligt at drikke med hjernerystelse?
Det er ikke en god idé at drikke alkohol, når man er ramt af langvarig hjernerystelse. Nogle kan godt tåle at drikke, men mange oplever en kraftig nedsat alkoholtolerance efter hjernerystelse, hvor selv ganske få genstande kan have en stærkt berusende virkning.
Er jag i hovedet farligt?
Intense stikkende, jagende og/eller skarpe smerter i ansigtet af 1 sekund til 2 minutters varighed, som kommer flere gange om dagen bør føre til, at man kontakter læge.
Hvornår må man drikke kaffe efter hjernerystelse?
Ved den mindste tvivl om hjernerystelse anbefales ro og hvile i de første døgn. Hold dig væk fra fjernsyn, computer, tablet eller smartphone, og drop kaffe eller drikke med alkohol.
Hvordan tjekker lægen for en hjernerystelse?
Diagnosen bestemmes ud fra hændelsesforløbet og symptombilledet, den kan ikke stilles ud fra for eksempel en blodprøve eller almindelig hjerneskanning. Ved en hjernerystelse sker der formentlig en række forbigående ændringer i hjernecellernes funktion og energiomsætning samt i hjernens bearbejdning af sanseindtryk.
Kan man få hjernerystelse af stress?
Man finder generelt stor samtidig forekomst af stress med hjernerystelse. Det hænger bl. a. også sammen med den generelle forekomst af stress og det estimeres at op mod 12-25% af danskerne hver dag har symptomer på alvorlig stress.
Hvor længe er man træt efter hjernerystelse?
Hos de fleste er trætheden forsvundet efter 3 måneder, men nogle oplever et længerevarende forløb.