Du skal gå med krykker, så længe du har smerter i knæet, og det er hævet. Omkring 10-12 dage efter din operation, kan du starte med at øve dig i at gå uden krykker.
Kan man gå hvis korsbåndet er revet over?
Symptomer på beskadiget korsbånd
Ofte kan du høre et deicderet smæld i knæet, når skaden sker. Der kommer blod i knæleddet, og det hæver op efter nogle timer. I de første uger efter skaden vil de væsentligste gener være smerter og nedsat bevægelighed af knæet med manglende evne til både at strække og bøje knæet helt.
Kan man gå uden korsbånd?
Før i tiden opererede man alle, der havde et overrevet korsbånd. I dag er der mange, der lever, uden at de har fået foretaget en operation. Og de klarer det faktisk ret godt.
Hvor ondt gør en korsbåndsskade?
Ved skade på korsbåndet optræder smerter akut og føles markant, og dybt i knæet. Smerterne forværres akut ved belastning af knæet. I mange tilfælde ses korsbåndsskader samtidig med skade på andre strukturer, herunder ledkapsel, menisk, ledbånd, brusk eller knogle.
Kan man løbe med et overrevet korsbånd?
Chancerne for at kunne træne sig op efter en korsbåndsskade, hvor du har valgt behandling uden operation, vil være rigtig gode. Erfaringen siger, at man kan vende tilbage til mindre stabilitets-krævende aktiviteter som fx løb og fitness efter ca. 2-4 måneder.
Korsbåndsskade - Optimal genoptræning
Kan man gå med et overrevet ledbånd?
Ved lette grader af ledbåndsskade kan ledbåndet hele af sig selv uden bandage. Det er dog vigtigt, at du er forsigtig, så knæet ikke bliver udsat for nye vrid eller andre belastninger i 6 uger. Du må altså ikke dyrke sport i denne periode.
Hvor længe tager en korsbåndsskade?
En skade på korsbåndet kræver i alle tilfælde et længerevarende genoptræningsforløb under vejledning af fysioterapeut. I træningen indgår stabilitetstræning og styrketræning af knæleddet. Du skal forvente et genoptræningsforløb på cirka 6 måneder, og efterfølgende er der behov for vedligeholdelsestræning af knæet.
Hvor længe skal man være sygemeldt efter korsbåndsoperation?
Er du studerende eller har stillesiddende arbejde, bør du regne med 2-3 ugers sygemelding. Let fysisk belastende job kræver 6 ugers sygemelding, fx lærer. Hårdt fysisk belastende job kræver 12 ugers sygemelding, fx håndværker. Hvis knæet bliver ved med at hæve, skal du eventuelt sygemelde dig i længere tid.
Hvad gør man ved et delvist overrevet korsbånd?
Hvordan behandles skader på forreste korsbånd? Førstehjælp er nødvendig for at lindre smerten og for at begrænse omfanget af skaden. Operation er den eneste metode, som kan give knæets fulde stabilitet tilbage. Det er dog ikke alle, der er generet af deres skade, og så behøver man ikke en operation.
Hvilket korsbånd er værst at rive over?
Der skal relativt store kræfter til for at rive det bagerste korsbånd over. Du vil derfor ofte have andre skader ud over korsbåndskaden. Skader, som rammer lige mod underbenet, resulterer ofte kun i skade på korsbåndet.
Hvordan føles et ødelagt korsbånd?
Når først der er kommet ro i knæet, giver en korsbåndsskade ikke i sig selv smerter. Senere i forløbet vil man kunne føle, at benet giver efter eller er ustabilt, og man får en fornemmelse af manglende styring af underbenet.
Hvornår skal korsbånd opereres?
Løsheden i knæleddet kan som hovedregel bedres med en rekonstruktion af forreste korsbånd, selv om det ikke er muligt at genskabe et normalt korsbånd. Derfor tilbydes operation ofte, når der er betydelig løshed, hvor man i andre tilfælde vil anbefale forsøg på optræning med henblik på at undgå operation.
Hvornår skal man søge læge ved knæskade?
Ved akutte skader som giver stærke knæsmerter, bør man til snarlig undersøgelse hos læge. Mildere og mere længerevarende knæsmerter bør undersøges af læge.
Hvornår skal man søge læge ved ondt i knæet?
Hvornår skal jeg søge hjælp? Du skal søge hjælp, hvis knæet er låst med stærke smerter og meget lille bevægelighed. Endvidere skal du søge læge, hvis du over flere uger har haft smerter fra knæets inderside eller yderside, kombineret med mindre episoder hvor det låser og/eller klik fornemmelser fra knæet.
Hvordan føles en skadet menisk?
En meniskskade kan medfører smerter, hævelse og nedsat knæfunktion. Det kan f. eks gøre ondt i knæet at sidde på hug, gå på trapper og vende sig i sengen. Smerterne kan komme og gå.
Kan man gå på et forstuvet knæ?
En forvridning af knæet er en hyppig skade. Smerterne og hævelsen kan gøre, at det er svært at gå normalt, og det er derfor vigtigt, at knæet får en korrekt behandling fra starten. Du må gerne gå på benet i det omfang du kan. Lægen vurderer, om du har behov for krykker.
Hvornår kan man køre bil efter korsbåndsskade?
Smerter må forventes den først tid efter operationen. Midlertidig begrænset huslig aktivitet og havearbejde. Du kan ikke køre bil i minimum 2 uger efter operationen eller cykle 4 uger efter operationen.
Hvad betyder ruptur af ACL?
ACL-rupturer (bristning eller overrivning) rammer primært den yngre del af befolkningen, og kvinder rammes hyppigere end mænd. Hvorfor kvinder oftere beskadiger deres forreste korsbånd vides ikke, men forskning peger mod hormonelle faktorer samt anatomiske forskelle.
Hvornår kan man køre bil efter en knæoperation?
Du må ikke køre bil i 6 uger efter operationen. Herefter kan du begynde at køre bil, når funktionen af det opererede knæ er så restitueret, at kørslen kan foregå på fuldt betryggende vis. I alle tilfælde er det vigtigt, at du har kontrol over benet ved bilkørsel (f. eks.
Kan man stå på ski med ødelagt korsbånd?
Hvornår man kan hvad, er jo individuelt, men inden du tager afsted er det vigtigt, at din læge og fysioterapeut har sagt god for, at du og dit knæ er klar til at står på ski igen. Og da det kun er fire måneder siden, du er blevet opereret, er dit nye korsbånd ikke stabilt nok til at løbe ski uden beskyttelse.
Hvorfor har jeg ondt i siden af knæet?
Smerter på ydersiden af knæet kan være pga slidgigt i knæet. Det er en tilstand hvor nogle af strukturerne i knæet degenerer hurtigere end normalt. Det er som regel ledbrusken i knæet der rammes, men også meniskene, ledbåndene og knoglevævet ændrer sig.
Hvordan ved man om ens ledbånd er revet over?
Forvridning af fodleddet kan medføre, at ledbåndet overrives helt eller delvist. I den akutte fase vil der kunne være en kraftig hævelse, som skyldes en akut blødning. Smerterne kan være så voldsomme, at du knapt kan støtte på foden. Senere vil du kunne mærke, at fodleddet ikke er stabilt.
Kan man se ledbåndsskade på røntgen?
Undersøgelse af ledbåndsskader i anklen
Diagnosen kan oftest stilles ud fra sygehistorien og den kliniske undersøgelse af ankelleddet. I nogle tilfælde kan det være nødvendigt at supplere med røntgen og eventuelt MR-scanning, hvis der er tvivl om yderligere skader.