1. Skold din tandbørste. Undersøgelser har vist, at en tandbørste, som er blevet brugt i omtrent et halvt år, kan være lige så fyldt med bakterier som et toiletbræt. En nem og effektiv måde, du kan rense din tandbørste for bakterier, er at stikke den ind under din Quooker-hane og skolde den.
Kan man vaske en tandbørste?
I stedet foreslår tandlægen Suhail Mohiuddin, at du dagligt vasker din tandbørste med vand og sæbe. Og naturligvis sørger for at skylle sæben helt af. Når tandbørsten er blevet vasket, er det tandlægens råd, at den også skal desinficeres.
Hvordan skolder man en tandbørste?
Det har ingen betydning, hvilket mærke tandbørsten har, eller om den stritter lidt, men af hygiejniske grunde bør tandbørsten udskiftes med jævne mellemrum – eller skoldes et par minutter i kogende vand.
Hvor ofte skal man skifte sin tandbørste ud?
hver tredje måned, og Foreningen for amerikanske tandlæger (ADA) anbefaler, at du udskifter din tandbørste ca. hver tredje til fjerde måned, eller tidligere hvis børsterne er flossede.
Hvornår fik man tandbørster?
Grove tandbørster med runde hoveder findes omtalt i 1560 i Frankrig. I 1700-t. blev fint forarbejdede tandbørster af sølv og ibenholt almindelige i adelskredse. I Danmark omtales tandbørsten først i begyndelsen af 1800-t.; tidligere holdt man tænderne rene ved at gnubbe dem med en flosset træpind eller et stykke stof.
How To Disinfect Your Toothbrush
Kan man børste tænder for ofte?
Børst ikke mere end 3 gange om dagen: Tandbørstning efter frokost giver dig en god rengøring af tænderne midt på dagen. Børster du mere end 3 gange dagligt, kan det skade tænderne og tandkødet. Børst dine tænder med et let tryk: Et for hårdt tryk på tandbørsten kan skade dit tandkød.
Er det bedst at børste tænder før eller efter morgenmad?
Denne proces foregår meget hurtigt, og derfor er det en god idé at børste tænder før morgenmaden, så bakterierne fjernes, inden der tilføres næring til dem. Det er selvfølgelig også en god idé at børste tænder efter morgenmaden, så der ikke sidder madrester på tænderne i løbet af dagen.
Kan man børste tænder uden tandpasta?
»Hvis man er grundig, når man børster tænder, behøver man slet ikke tandpasta. Vi ved, at fluor (der findes i tandpasta, red.) har en positiv virkning på bekæmpelsen af huller i tænderne. Men vi ved også, at har man ellers en sund og rask mund, kan man lige så godt putte vand på tandbørsten som tandpasta.
Hvilken tandbørste anbefales af tandlæger?
Oral-B: Tandlægernes yndlings eltandbørste
Matas fører en lang række elektriske tandbørster fra Oral-B, som er anbefalet af tandlæger verden over.
Hvorfor skal man ikke skylle munden efter tandbørstning?
5: Skyl ikke munden med vand
Spyt den overskydende tandpasta ud, når du er færdig med at børste tænder, men lad være med at skylle munden i vand bagefter. På den måde får fluoren lov at virke lidt længere til fordel for din tandsundhed.
Kan man skolde sin tandbørste?
1. Skold din tandbørste. Undersøgelser har vist, at en tandbørste, som er blevet brugt i omtrent et halvt år, kan være lige så fyldt med bakterier som et toiletbræt. En nem og effektiv måde, du kan rense din tandbørste for bakterier, er at stikke den ind under din Quooker-hane og skolde den.
Kan man bruge for gammel tandpasta?
Tandpasta kan ofte holde sig 5 år, men det er vigtigt at læse udløbsdatoen på pakningen. Medicin skal altid opbevares så børn og dyr ikke kan nå det. Hvis du er i tvivl om opbevaring eller holdbarhed på din medicin - så spørg på apoteket.
Hvordan sorteres tandbørster?
Tandbørster sorterer du som restaffald, hvis børste og skaft er lavet af to forskellige materialer eller typer af plast. Er de lavet af samme type plast, kan du sortere dem i beholderen til 'Plast' derhjemme.
Hvad sker der hvis man ikke børster tænder i en uge?
Inden for uger eller måneder, vil tunge tandsten oprustning begynde at danne et ark over den nederste front og øvre bagtænder. Til sidst vil denne calculus tage på pletter, bliver brun eller gul, da det breder sig til tilstødende områder og under dit tandkød.
Hvor mange børster tænder om morgenen?
Børst tænder 2 gange af 2 minutter
Om morgenen har det ikke den store betydning, hvornår du børster tænder. Men hvis du drikker juice eller indtager andre syreholdige produkter, anbefales det at vente en time med at børste tænder, da det ellers kan føre til syreskader på tænderne.
Hvad er en tandbørste lavet af?
Tandbørsten er et instrument til at fjerne plak-belægninger fra tænderne (tandbørstning). Den består af et plastikhåndtag og nylonbørster fastgjort til børstehovedet.
Hvordan børster man tænder uden tandbørste?
Pres forsigtigt mod tænder og tandkød i små cirkelbevægelser. Gå roligt og systematisk til værks, så alle tandflader børstes lige meget. Spyt overskydende tandpasta ud og undlad at skylle munden med vand. Der er stor forskel på, hvordan tænderne står i tandrækken, de kan for eksempel stå trangt, og de kan stå spredt.
Hvor længe holder en Oral-B tandbørste?
De fleste tandlæger anbefaler at udskifte din tandbørste eller børstehoved hver 90. dag eller oftere, hvis du børster mere end to gange dagligt eller længere end 2 minutter. Mange Oral-B børstehoveder har børster, der skifter farve fra grøn til gul for at signalere, at det er tid til en udskiftning.
Kan man børste tænder med bagepulver?
Bagepulver er der ikke noget decideret blegende ved, så det vil vi heller ikke anbefale. Det bedste du kan gøre er, at gå efter produkter, som hjælper med at fjerne misfarvninger og giver god mundhygiejne.
Kan man børste gule tænder hvide?
Hvis dine gule tænder skyldes indtag af visse føde- og drikkevarer eller dårlig mundhygiejne, er det bedste, du kan gøre for at få hvidere tænder, at børste dine tænder to gange dagligt i minimum to minutter samt bruge tandtråd.
Kan man selv rense sine tænder?
Normalt kan man fjerne belægningen med tandbørsten de første uger, men når den er hærdet, er det svært at fjerne den selv. Så er du nødt til at gå til tandlægen for at få hjælp. På nettet kan man finde produkter til selv at fjerne tandsten, men disse værktøjer er svære at bruge, og man risikerer at skade sine tænder.
Er det godt at børste tænder 3 gange om dagen?
Børst ikke mere end 3 gange dagligt.
Men børstes der yderligere, kan det skade både tænder og tandkød. Der slides på tænder og tandkød under tandbørstningen, og gøres det for ofte, kan der komme børsteskader på både tænder og tandkød.
Kan man børste sit tandkød for meget?
Det er dog vigtigt, at du ikke børster og renser hverken for meget eller for hårdt. Gør du det, risikerer du nemlig at tandkødet trækker sig tilbage, hvormed du kan få blottede tandhalse. Det giver ikke alene knapt så pæne tænder, men gør også tænderne følsomme overfor påvirkning af koldt og varmt.
Kan man børste et hul i tanden væk?
Ja, begyndende caries kan børstes væk. En god mundhygiejne i form af tandbørstning med fluortandpasta og brug af tandtråd vil efterlade partikler fra din fluortandpasta i dit spyt, som kan være med til at reparere cariesangrebet.