Når UV-indekset er 3 eller derover, anbefaler Kræftens Bekæmpelse, at du beskytter dig. Og befinder du dig i områder, hvor indekset er 8 eller højere, er det nødvendigt med ekstra beskyttelse. Desuden er UV-strålingen stærkest mellem 12 og 15, så i dette tidsrum bør du så vidt muligt undgå at opholde dig i solen.
Kan UV være over 10?
Helt overordnet kan man sige, at uv-indekset fungerer som en slags termometer for uv-strålernes styrke, fortæller Søren Stokholm Thomsen, projektchef i TrygFonden. I Danmark kan uv-indekset højst blive 7 på en sommerdag, mens det på sydlige feriedestinationer nemt sniger sig op på mellem 10 og 12.
Hvor meget UV kan man tåle?
Hvor meget UV-stråling kan huden tåle? Kræftens Bekæmpelse anbefaler, at man beskytter sig mod solens UV-stråling, når UV-indexet er tre eller mere, og man er udenfor i mere end en få minutter. Den reelle skadevirkning af UV-strålingen på huden afhænger af flere faktorer ud over UV-indexet.
Hvornår er UV stråler farlige?
Når uv-indekset er 3 eller højere, anbefaler Kræftens Bekæmpelse og TrygFondens Solkampagne, at man beskytter sig i solen. I Danmark er det typisk i tidsrummet mellem kl. 12 & 15 fra april til september måned, at uv-indekset ligger højt, og hvor det er vigtigt at solbeskytte sig.
Hvad svarer 10 min i solarie til?
FARLIGE STRÅLER
Det svarer til strålingen på en varm sommerdag i Spanien - og i solariet bliver hele kroppen bestrålet på én gang. Over 60 procent af danskerne har enten hudtype 1 eller 2 og vil maksimalt kunne være i så stærk uv-stråling i 10 minutter uden at risikere en solskoldning.
The dangers of UV on our health
Hvad skal UV være for at få farve?
De tre typer UV-stråling har forskellig bølgelængde. Ozonlaget sørger for, at den farligste UVC-stråling ikke når jordens overflade. UVB-strålingen giver solbrændthed og solskoldning, men UVA-strålingen giver også huden farve. UVA-strålerne kan ødelægge hudens DNA og medføre ældning af huden.
Er det sundt at gå i solarie?
Falsk. Solarier udsender kunstig fremstillet uv-stråling, der markant øger risikoen for udvikling af hud- og modermærkekræft. Solarium er aldrig en sund kilde til D-vitamin, for det skader huden mere, end det gavner. Derfor fraråder vi solarium som kilde til D-vitamin.
Hvilke UV-stråler gør dig brun?
UVB og UVA
To typer UV-stråling fra solen påvirker huden: UVB-stråler: Giver solskoldning og celleskader i huden efter mange år. UVA-stråler: Kan gøre dig brun, men kan også give soleksem og ælder på længere sigt huden.
Hvilke UV-stråler giver kræft?
Både uva- og uvb-stråling er skadelig. Uva-stråling trænger dybere ned i huden og kan give for tidlig ældning af huden (rynker), øjenskader og bidrager til kræft i huden.
Hvor høj er UV i Danmark om sommeren?
I middagssolen kan UV-indekset ved ækvator nå op på ca. 15 og i Danmark højst ca. 7 i sommermånederne. Når UV-indekset er 3 eller højere, anbefaler Kræftens Bekæmpelse og TrygFondens Solkampagne, at man beskytter sig i solen.
Hvad er en normal UV?
I Danmark er UV-indekset højst 1 på en vinterdag og højst 7 på en sommerdag. Når UV-indekset er 3 eller derover, anbefaler Kræftens Bekæmpelse, at du beskytter dig. Og befinder du dig i områder, hvor indekset er 8 eller højere, er det nødvendigt med ekstra beskyttelse.
Hvad er det højeste UV har været på i Danmark?
Den højeste måling, der er fundet sted, målte 43,3. Der var basis for en god forbrænding. I Danmark vil du ikke opleve, at UV indekset kommer over 7.
Hvad er det højeste UV i verden?
Rekorden for uv-indeks målt på jordoverfladen er 43,3, hvilket blev målt i Andesbjergene i 2003. Når uv-indekset forudsiges, tages der højde for de bølgelængder af det ultraviolette lys som huden er mest følsom overfor, og viden om ozonlagets tykkelse og tilstedeværelsen af skyer ligger til grund for forudsigelserne.
Hvad er den farligste uv-stråling?
Ozonlaget sørger for, at den farligste type, som er uvc-stråling ikke når jordens overflade. Uvb-strålingen opfanges delvist af ozonlaget og er den type stråling, der giver solskoldning og solbrændthed. Uva-strålingen giver også huden den brune farve, men kan også ødelægge hudens dna og ælde huden.
Er der UV i skyggen?
Du får også uv-stråling i skyggen
Du behøver ikke at være direkte i solen for at få farve. Solens stråler bliver reflekteret i overflader som vand, beton, sand og sne, så uv-strålerne rammer dig, selvom du sidder i skyggen.
Er der UV når der er skyer?
Jo. Op til 80 % af UV-strålingen kan trænge igennem skyer. Derfor kan man også blive forbrændt på en skyet dag. UV-indekset er det bedste hjælpemiddel til at finde ud af, hvornår man skal passe på sig selv i solen.
Hvad gør UV-stråling godt?
UV-stråling er vigtig for vores krop, idet der dannes D-vitamin i kroppen, når huden udsættes for UV- stråling. D-vitamin er nødvendigt for vores knogler og muskler. Men UV-stråling kan også være skadeligt for kroppen. For meget UV-stråling øger nemlig din risiko for at få kræft i huden.
Kan man blive brun i skyggen?
Opholder du dig i skyggen, får du også farve, men du udsættes kun for cirka halvt så megen UV- stråling, som du gør direkte i solen. Tænk også på, at hvidt sand, sne og vand reflekterer solens stråler, så du udsættes for langt mere UV-stråling på stranden eller skibakken, end hvis du opholder dig på en græs- plæne.
Hvor mange får kræft af UV-stråling?
Der er årligt 16.500 nye tilfælde af kræft i huden, herunder 2250 der bliver diagnosticeret med modermærkekræft. Samlet dør ca. 300 som følge heraf. Overdreven eksponering for UV-stråling er årsagen til 90% af alle tilfælde af kræft i huden, og en mindre andel er arveligt.
Er solen farlig hvis man ikke bliver rød?
Solen er kun skadelig, hvis du bliver rød
UV-B stråler brænder huden og giver solskoldninger, hvorimod UV-A stråler giver huden den brune farve. Men begge typer UV-stråler øger risikoen for hudkræft, og derfor er du altså også i risikozonen, selvom du bliver brun og ikke rød.
Kan UV-stråler gå gennem vindue?
Ja, en del af solens UV-stråler går nemlig gennem ubehandlet vinduesglas. Det meste glas (og plastik) absorberer solens UVB-stråler, mens UVA-strålerne går gennem glasset.
Hvor meget UV kommer igennem glas?
Stråler trænger gennem glasset
Vinduesglas blokerer op mod 97 pct. af UVB-strålerne, men mindre end 40 pct. af UVA-strålerne. Mængden af gennemtrængende UV-stråler afhænger af vinduestypen.
Kan man gå i solarie 2 dage i træk?
Det er ikke en god idé at ligge og stege i solen hele dagen, flere dage i træk – det er de færrestes hud, der kan holde til det. Hold dig helt væk fra klokken 11 til klokken 15, hvor solens skadelige stråler er på deres højeste.
Hvor dårligt er solarie for dig?
Solariebrug øger risikoen for modermærkekræft med 20 %. Går du i solarium, før du fylder 35 år, er risikoen øget med 59 % (4). Brug af solarium hyppigere end en gang om måneden i en årrække øger risikoen for at udvikle modermærkekræft 2-3 gange.
Hvor mange gange om ugen må man gå i solarie?
Moderat solbadning 2-3 gange om ugen er OK for alle andre, men sørg for at lade huden hvile i mindst 24 timer mellem hver gang og mindst 48 timer for hud type 2. Den europæiske norm anbefaler, at man ikke overstiger 60 gange om året.