Det er individuelt, hvilken tandbørste der fungerer bedst: En almindelig tandbørste eller en elektrisk tandbørste. Det er vigtigt, at tandbørsten er blød og har mange tætstillede børstehår. Hvis tandbørsten er for hård, kan det give sår på tandkødet.
Hvilken tandbørste anbefales af tandlæger?
Oral-B: Tandlægernes yndlings eltandbørste
Matas fører en lang række elektriske tandbørster fra Oral-B, som er anbefalet af tandlæger verden over.
Hvor hård skal en tandbørste være?
Hvor hårdt skal man børste sine tænder? Du skal ikke børste hårdt. Du skal egentlig børste, som en elektrisk tandbørste gør; i små, cirkulære bevægelser og kun med let pres på tandbørsten. Børster du hårdt og med savebevægelser, laver du skader på tandkødet, så det trækker sig tilbage og blotter tandhalsene.
Kan man børste sine tænder for hårdt?
Hvis man har en hård tandbørste, er det dog vigtigt at være opmærksom på, at man ikke børster for hårdt, men i stedet bruger bløde strøg. Hvis tandbørsten er for hård, og man samtidig børster sine tænder hårdt, kan det gå ind og skade både tænderne og tandkødet.
Hvorfor skal man ikke skylle munden efter tandbørstning?
Spyt overskydende tandpasta ud efter tandbørstning, men skyl ikke munden med vand efter tandbørstning med fluor. Stoffet forebygger huller, når det er i spyttet og hjælper til med at opbygge tandoverfladen.
Hard Vs Soft Toothbrushes - Which is best?
Kan man børste sit tandkød for hårdt?
Det er vigtigt, at tandbørsten er blød og har mange tætstillede børstehår. Hvis tandbørsten er for hård, kan det give sår på tandkødet. Det kan også medføre, at tandkødet trækker sig tilbage, og tænderne får slibeskader.
Er det bedst at børste tænder før eller efter morgenmad?
Bakterierne udvikler en syre som affaldsprodukt, når de får næring. Denne proces foregår meget hurtigt, og derfor er det en god idé at børste tænder før morgenmaden, så bakterierne fjernes, inden der tilføres næring til dem.
Hvorfor skal man børste tænder i 2 minutter?
2 minutter er et absolut minimum for, hvor hurtigt man kan rense samtlige tænder i munden. Mange mennesker børster til længden af en sang i radioen. Det fungerer som en god huskeregel at børste hver enkelt tand grundigt.
Hvad er bedst eltandbørste eller almindelig tandbørste?
Kliniske undersøgelser har vist, at elektriske tandbørster med oscillerende, roterende bevægelser er mere effektive til fjernelse af plak og generelt hjælper med at holde din mund sundere sammenlignet med almindelige manuelle tandbørster.
Er det bedst at bruge tandtråd før eller efter tandbørstning?
“Du skal bruge tandtråd, når du har tandpasta i munden. Først børster du tænder, så spytter du ud uden at skylle, og så bruger du tandtråden, for så kommer fluoren med ned i mellemrummene,” forklarer Britt Lilja, som er tandlæge og klinikchef hos Østerbro TandlægeCenter.
Kan man koge sin tandbørste?
1. Skold din tandbørste. Undersøgelser har vist, at en tandbørste, som er blevet brugt i omtrent et halvt år, kan være lige så fyldt med bakterier som et toiletbræt. En nem og effektiv måde, du kan rense din tandbørste for bakterier, er at stikke den ind under din Quooker-hane og skolde den.
Hvor længe skal man børste tænder med en eltandbørste?
Selv med en genopladelig elektrisk tandbørste bør du bruge omkring 2 minutter på at børste for at sikre, at du har renset hver eneste tand. Når du er færdig med at børste, skyller du blot børstehovedet i vand og lader det tørre.
Hvor længe skal man vente efter flour?
I tilfælde hvor du har fået fluor på en tand, skal du helst vente en halv times tid, inden du kan spise eller drikke.
Hvornår skal en tandbørste skiftes?
Hvornår skal jeg skifte tandbørste? Mange tandlæger anbefaler, at du skifter din tandbørste ud efter ca. tre måneder – typisk når børstehårene på din tandbørste begynder at sprede sig. Så du skal faktisk udskifte din tandbørste fire gange om året.
Kan man børste tænder uden tandpasta?
Du kan sagtens fjerne madrester, bakterier og plak uden tandpasta. Tandbørstning er derfor det vigtigste element for at opretholde en god mundhygiejne. Du kan læse mere om tandbørstning her.
Er Braun og Oral-B det samme?
Fra samarbejdet mellem Oral-B og Braun kom den første Oral-B el-tandbørste “powered by Braun” på markedet i 1987. I 2005 blev Oral-B et mærke af Procter & Gamble, som overtog det via overtagelsen af Gillette Company.
Hvor længe holder en Oral-B tandbørste?
De fleste tandlæger anbefaler at udskifte din tandbørste eller børstehoved hver 90. dag eller oftere, hvis du børster mere end to gange dagligt eller længere end 2 minutter. Mange Oral-B børstehoveder har børster, der skifter farve fra grøn til gul for at signalere, at det er tid til en udskiftning.
Hvor længe kan man bruge en tandbørste?
hver tredje måned, og Foreningen for amerikanske tandlæger (ADA) anbefaler, at du udskifter din tandbørste ca. hver tredje til fjerde måned, eller tidligere hvis børsterne er flossede. Det skyldes, at uanset hvilken type tandbørste du bruger, kan dens børster blive flossede og slidte og miste deres effektivitet.
Hvad er den nyeste Oral-B tandbørste?
Oral-B iO El-tandbørster er designet med den nyeste teknologi på området, der giver dig den mest grundige og omfattende rengøring af alle tandoverflader (også dém der er vanskelige at nå med en klassisk tandbørste).
Hvor mange børster tænder før morgenmaden?
Børst dine tænder inden morgenmaden
De fleste af os børster tænder mindst to gange om dagen – om morgenen og om aftenen, men det kan som nævnt være forskelligt, hvordan og hvornår vi helt præcist gør det.
Er det sundt at børste tænder for meget?
2 gange dagligt fordelt på morgen og aften. Du må dog maks. børste tænderne 3 gange om dagen, da for meget børstning kan skade tænderne og tandkødet. Tandbørstningsrutinen bør vare 2-3 minutter, for at du får børstet dine tænder optimalt.
Kan man børste tænder i for lang tid?
Svaret er enkelt: mindst 2 minutter, to gange om dagen. På den måde får hver fjerdedel af tænderne et halvt minut, du kommer godt rundt i kanterne, og du får gjort det både morgen og aften. Hvis du børster længere end 2 minutter, gør det heller ikke noget – så længe du sørger for at børste rigtigt, altså.
Hvorfor må man ikke børste tænder lige efter man har spist?
Børst ikke tænder lige efter opkastning, da emaljen er sårbar på grund af syren. Skyl i stedet munden med vand (eller mælk).
Er det godt at børste tænder 3 gange om dagen?
Tandlægeforeningen anbefaler, at du børster dine tænder to gange dagligt – før eller efter morgenmaden og om aften inden du sover. Derudover bør du bruge tandtråd og mundskyl én gang om dagen.
Er det bedst at børste tænder før eller efter kaffe?
Hvis du ser på videnskaben, vil svaret være klart - børste tænder først og først derefter drikke kaffe. Dette skyldes, at børstning fjerner bakterier og plak, der ophobes, mens du sover, hvilket reducerer risikoen for huller i tænderne og tandkødssygdomme.