Energidrikke er læskedrikke, der indeholder koffein samt evt. vitaminer, mineraler og andre stoffer. Som navnet 'energidrikke' lægger op til, kan læskedrikkene virke opkvikkende og give mere energi. Men langt de fleste af dem indeholder også store mængder sukker og har en høj surhedsgrad – selvom de smager sødt.
Hvilke stoffer er der i energidrik?
Hvad er der i energidrikke? Energidrikke er sodavand med et højt indhold af koffein. Nogle mærker indeholder sukker, mens andre er tilsat kunstige sødestoffer. Derudover indeholder de stoffer som taurin, glucuronolacton, inositol, natriumcitrat, konserveringsmidler og vitaminer.
Hvad er der i en Red Bull?
Ingredienser. Red Bull indeholder koffein, taurin, B-gruppe vitaminer, saccharose og glukose. For at fremstille Red Bull Sugarfree/Zero er sukkeret (sukrose og glukose) erstattet af sødestofferne Steviolglykosider (Stevia), Acesulfam K og Aspartam/Sukralose.
Hvad skal en energidrik indeholde?
En energidrik må højst indeholde 80 mg koffein per 250 ml. En stor kop kaffe på 250 ml indeholder cirka 170 mg, men indholdet i kaffe varierer meget efter kaffebønnerne og bryggemetode.
Hvad er det usunde i energidrik?
Energidrikke har bivirkninger, hvis du får for meget
Koffein påvirker hjernen, så du føler dig mindre træt, og mere opløftet og energifyldt, når du drikker det. Koffein kan give bivirkninger, hvis du får for meget. De typiske bivirkninger er hjertebanken, rastløshed og søvnbesvær.
Hvad alle bør vide: Hvad indeholder energidrikke?
Hvad er farligt ved energidrik?
Energidrik svarer til kaffe
Energidrik har et ry for at være usundt på grund af det høje indhold af koffein, men i virkeligheden kan man trygt drikke energidrikke, der er solgt på det danske marked. En dåse på 25 cl svarer nemlig til mængden af koffein, der er i en normal kop kaffe.
Hvor mange kopper kaffe er der i en Red Bull?
Red Bull indeholder 32 mg pr. 100 ml. det svarer cirka 80 milligram koffein pr. Redbull (250 ml) - det svarer til omkring 1 kop kaffe.
Er taurin sundt?
Taurin er aminosyre, som er en nødvendig og vigtig byggesten i kroppen. Det er med til at opretholde vigtige funktioner i vores krop, og skaber sund balance imellem vores vitale organer. Det har b.la. en stor betydning for leverfunktionen, hjertemuskulaturen og blodsystemet.
Er Coca Cola en energidrik?
Koffeinindhold pr.
** Coca-Cola hører ikke til i kategorien 'energidrikke'. Den er med i undersøgelsen for at kunne sammenligne, idet Coca-Cola normalt anses af Tandlægeforeningen for at være den værste synder i forhold til både syreskader (pH-værdi) og huller i tænderne (sukkerindhold).
Er energidrik vanedannende?
Koffeinen i energidrikke kan være vanedannende for børn og unge, ligesom koffeinen i kaffe er det for voksne. Det kan derfor være svært at styre forbruget af energidrikke, hvis man drikker dem ofte. Børn bør ikke drikke energidrikke.
Hvad indeholder en monster?
Energidrik med taurin, ginsing, koffein, inositol og B-vitaminer. Indeholder sukker og sødestof. Højt koffeinindhold. Bør ikke indtages af børn eller gravide eller ammende kvinder eller folk, der er overfølsomme overfor koffein (32 mg/100 ml).
Hvor mange sukkerknalder er der i en monster?
Energidrik indeholder ca. 10 g sukker pr. 100 g, som alt sammen er tilsat sukker. Det svarer til 5 sukkerknalder.
Er en Powerade en energidrik?
Hvis du har brug for lidt ekstra energi til krop og sjæl, er Powerade Mountain Blast energidrikken for dig!
Er energidrik farligt for unge?
Unge (15-17 år) tåler højst en lille dåse energidrik om dagen (25 cl), men kun hvis de ikke får koffein fra cola, kaffe eller te. På grund af sukkerindholdet anbefaler Fødevarestyrelsen dog, at unge max drikker 0,5 liter energidrik eller andre sukkerdrikke om ugen.
Er Prime drik til børn?
Prime Hydration indeholder ikke koffein og er et sikrere alternativ til Prime Energy for børn. Dette betyder dog ikke, at Prime Hydration er godt for børn at indtage.
Er der brus i en Red Bull?
Red Bull giver dig vinger! Denne energidrik er højt elsket og er kendt for at give masser af god energi, til når du har brug for det. Denne smagfulde energidrik er fyldt med perlende brus, koffein og meget mere, som alt giver dig lige præcis den energi, du har brug for.
Hvad er der i Powerade?
Vand, glukose, surhedsregulerende middel (citronsyre, natriumcitrat, kaliumcitrat), fruktose, stabilisatorer (E414, E445), sødestof (aspartam, acesulfam K), aromaer, farvestof (E133), vitamin B6. Indeholder en phenylalanin-kilde.
Hvad er taurin i energidrik?
Taurin er en aminosyre, som findes i mange forskellige dagligvarer – og i de fleste energidrikke. Fisk, kød og andre fødevarer med meget protein indeholder normalt meget aminosyre og derfor også taurin. Stoffet er en meget vigtig proteinbyggesten i din krop.
Er Dr Pepper en energidrik?
Dr Pepper Energy ordinerer en lækker læskedrik, som vil kickstarte din energi igen. Kultdrikken med den hemmeligholdte opskrift og 23 ingredienser benytter koffein samt stimulerende taurin for at kilde dig.
Hvad er taurin i monster?
Taurin. Taurin er afgørende for skeletmuskulaturens funktion og kan øge den fysiske udholdenhed. Taurin hjælper også med at beskytte hjertet mod overanstrengelse ved at regulere calcium. Taurin er ikke et stimulans!
Er der taurin i monster?
Taurin findes blandt andet i kød og er en populær ingrediens i energidrikke som Monster, Red Bull og Rockstar.
Hvor meget taurin er der i en monster?
Ingredienser: Kulsyreholdigt vand, saccharose, glucosesirup, syre (citronsyre), aromaer, taurin (0,4%), surhedsregulerende middel (natriumcitrater), panax ginseng rodekstrakt (0,08%), konserveringsmidler (sorbinsyre, benzoesyre), koffein (0,03%), farve (anthocyaniner), vitaminer (niacin (B3), riboflavin (B2), B6, B12), ...
Er energidrik værre end kaffe?
Der er faktsik ikke meget mere koffein i en energidrik end i en kop kaffe. Men de er proppet med sukker. Mere end i sodavand. Og de er fyldt med andre stoffer, som gør, at man bør være varsom med energidrikkene.
Hvilken drik har mest koffein?
En liter stærk kaffe indeholder op mod 1.000 milligram koffein. En hel liter af det endnu stærkere espresso ender op på den tredobbelte mængde. En liter energidrik indeholder 320 milligram koffein, altså omkring en tredjedel af en liter kaffe.
Hvem drikker flest energidrikke?
Unge kvinder drikker mest
Sammenlignet med den gennemsnitlige dansker er forbruget af energidrik for kvinder under 35 år tre gange så stort som gennemsnittet, og ni gange så stort som hos kvinder der er fyldt 55 år. Til sammenligning drikker mænd under 35 år 33 procent mere energidrik end gennemsnittet.