Sukkerholdigt, klistret mad og drikke kan skade dine tænder. Sukkerholdige føde- og drikkevarer er medvirkende til syredannelse og nedbrydning af tænderne. Det er denne syre, der ætser emaljen væk, så kroppens hårdeste væv nedbrydes i sidste ende.
Hvilken sodavand er værst for tænderne?
Når det kommer til tænderne, er sukkerfrie sodavand alt andet end harmløse. De er så sure, at de har pH-værdier helt ned til 2,8. Det gør dem lige så ætsende som husholdningseddike, og det kan ses på tænderne, skriver 24timer.
Er det bedre at drikke sodavand med sugerør?
Når du drikker sodavand er det godt, hvis væsken er så kort tid i munden som muligt – skruelåg er ikke dine tænders bedste ven. En god idé er at bruge et sugerør, når du drikker, fordi du dermed undgår at væsken rammer dine tænder og skader emaljen.
Er iste skadeligt for tænderne?
Sodavand, herunder cola, og iste har fx ofte en sød smag, selvom de indeholder meget syre. Sukkerindholdet er ikke afgørende for, om du udvikler syreskader. Derfor er lightprodukter lige så skadelige for tænderne som de sukkerholdige.
Kan tænder holde hele livet?
Hvor ældre tidligere ofte ikke havde egne tænder, bevarer flere i dag i det mindste en del af deres naturlige tæn- der hele livet. Jo flere velbevarede tænder, des bedre tandstatus og funktion. 20 naturlige tænder eller mere betragtes normalt som et velfungerende tandsæt.
De værste fødevarer til dine tænder
Hvilke tænder falder ud først?
I 6-7 årsalderen skiftes de første fortænderne i undermunden. Fortænderne i overmunden skiftes i 7-8 årsalderen. Hjørnetænderne bryder som regel frem i 9-10 årsalderen, først i under-kæben. Mælkekindtænderne skiftes i 11-12 årsalderen.
Kan man redde gule tænder?
Man kan både få bleget sine tænder hos tandlægen, eller man kan klare det hjemmefra med en hjemmeblegning. Hvis en tandblegning ikke fjerner den gule farve, kan tandlægen porcelænsbehandle tænderne med porcelænsfacader, så du er sikret et hvidt og skinnende smil.
Hvorfor bliver tænder gule med alderen?
Derfor bliver tænderne gule med alderen
Tandbenet har fra naturens side en mere varm og gullig farve, og fordi der dannes mere tandben, jo ældre, vi bliver, og fordi emaljen samtidig slides, så skinner den gule farve mere og mere igennem. Men farveforandringen er ikke kun aldersrelateret.
Kan man få ny emalje på tænderne?
Og det hjælper ikke at børste tænder. Tabt emalje kan nemlig aldrig gendannes.
Hvad styrker tænderne?
Mejeriprodukter, herunder mælk, yoghurt og ost, er gode kilder til calcium. Andre kilder er calciumberiget sojamælk og appelsinjuice, sardiner, sojabønner, tørrede figner, bok choy, broccoli og majroer.
Hvorfor bliver mine tænder brune?
Misfarvning af både naturlige tænder og plastfyldninger skyldes som oftest the, kaffe, vin og tobak. Misfarvningen kan trænge ind i selve tandemaljen og viser sig ofte som sorte eller brune streger, pletter eller prikker. Misfarvninger kan ofte kun fjernes ved tandblegning.
Hvad ødelægger emaljen?
Skaderne opstår hvis der oftes drikkes eller spises noget surt. Når emaljen som er det yderste lag på tænderne udsættes for syren sker der en opløsning af kalk fra tandens overflade. Jo mere surt det er det som indtages og jo længere tid syren er på dine tænder, jo mere opløses der.
Er æbler gode for tænder?
Almindelig sund mad og drikke kan være hårdt ved dine tænder. Allerværst er favoritter som jordbær, æbler, grønne vindruer og grapefrugt. - Syren i vores fødevarer slider emaljen, fortæller tandlægen Marie Lindgren.
Hvilket vitamin er godt for tænderne?
Vitamin D, C, A, K og B-vitaminer, sammen med mineraler som calcium, jern, magnesium og zink, spiller alle en rolle i at opretholde stærke tænder, sundt tandkød og forhindre mundproblemer. En varieret kost med disse næringsstoffer kan bidrage til at bevare dit smil og din sundhed.
Hvilke vitaminer er godt for tænderne?
Indholdet af calcium og D-vitamin bidrager til at vedligeholde normale knogler og tænder, bidrager til at vedligeholde musklernes normale funktion og spiller en rolle i kroppens celledelingsproces.
Hvad er ikke godt for tænderne?
Sukker fra for eksempel læskedrikke, juice, slik og kage omdanner bakterierne på dine tænder til syre og giver syreskader på dine tænder. Hvis sukkeret samtidig sætter sig mellem tænderne, hvor der er svært at komme til med tandbørsten, er der større risiko for, at der kommer huller i tænderne.
Hvilket stof styrker tændernes emalje?
Fluorid - det stof, der er i tandpasta - gør emaljen stærkere.
Kan tænder reparere sig selv?
Emaljen kan nemlig reparere sig selv, ved at bruge mineralerne fra ens spyt og fluor fra den tandpasta, som du bruger ved tandbørstning. Hvis processen fortsætter, vil der dog gå flere mineraler tabt. Over længere tid vil emaljen blive så svækket og ødelagt, at der bliver dannet et hul i tanden.
Hvordan styrker man sin emalje?
Sådan undgår man syreskader
Når der først er opstået syreskader på tænderne, er det desværre ikke muligt at genopbygge emaljen på tænderne. Derfor er det vigtigt at undgå ting som; syreholdige læskedrikke, som sodavand, juice og energidrikke, syrligt slik og syrlige frugter.
Kan man børste tænder med bagepulver?
Natron og bagepulver
Man blander enten natron eller bagepulver op med kokosolie, og så børstes tænderne i det som med almindelig tandpasta. – Der er ikke nogen blegende effekt i det. Der er intet kemisk ved det. Har du meget snavsede tænder eller plak, kan det løsne op for plakken.
Kan man bruge bagepulver til at blege tænder?
Et andet husråd, som du måske har hørt eller læst om, er at bruge bagepulver til slibe dine tænder, så du kan få et hvidere smil. Men du vil med denne metode ikke opleve at få hvidere tænder måske mere ondt i maven af bagepulveret og igen vil slibeskader også blive en del af resultatet med denne metode.
Kan kokosolie blege tænder?
Her lyder svaret, at madvarerne ikke har nogen blegende effekt, da der ikke er noget kemisk ved det. Det eneste, både natron og bagepulver gør, er ifølge Ulla at fjerne snavs, der sidder på overfladen af tænderne, mens kokosolien ingen effekt har.
Er det sundt at have gule tænder?
Du kan ikke dømme tændernes sundhed på farven
Det er helt naturligt, at tænderne bliver mere gule med alderen. Det sker, fordi tandbenet bliver tykkere, efterhånden som tanden forkalker lidt indefra. Den farve kan ikke bleges væk.
Hvilken tandpasta giver hvide tænder?
Whitening tandpasta er en mild og skånsom, men effektiv måde at få hvidere tænder på. Hos Mundfrisk finder du et bredt udvalg af whitening tandpasta fra alle de bedste mærker.
Hvordan får man hvide tænder derhjemme?
Du kan få hvidere tænder derhjemme i trygge rammer, hvor du bruger en skånsom whitening tandpasta, som kan give dine tænder en hvidere nuance. Hos tandlæge kan du blandt andet købe en blegeskinne, der er tilpasset dine tænder, og som du kan bruge derhjemme.