Hold en lille pause, hvis du bliver utilpas Nogle ganske få bliver utilpasse ved motion. Hvis det sker, skal du sætte tempoet ned eller eventuelt holde en lille pause. Hvis symptomerne ikke forsvinder ved brug af Nitroglycerin eller hvile, bør du kontakte din læge med det samme.
Hvad skal man gøre efter en blodprop?
Blodprop i hjertet er den hyppigste årsag til hjertestop, så hvis der optræder symptomer på en blodprop i hjertet, skal man straks tilses af læge og bør derfor ofte dreje 112 med henblik på ambulancetransport til hospital. Undgå selv at køre bil til skadestuen, da der kan være risiko for at miste bevidstheden.
Hvor længe er man træt efter en blodprop i hjertet?
Lige efter en blodprop i hjertet vil næsten alle føle sig mere træt end vanligt. Man vil have brug for mere søvn, ofte også en middagslur. Denne træthed kan vare fra få uger til halve til hele år.
Hvad må man ikke spise efter blodprop?
Spis sundt
Man vil se på din kost, og hvis der er behov for det, bliver du blive tilbudt kostvejledning. Undgå at spise store mængder dyrisk fedt og kolesterol. Det kan nemlig give åreforkalkning og dermed forsnævring af kranspulsårerne. En sund kost er godt - ikke kun for dem med højt kolesterol, men for alle.
Hvor længe skal man være sygemeldt efter en blodprop?
Vi anbefaler som udgangspunkt, at man bliver sygemeldt i minimum 14 dage efter en blodprop i hjertet. Nogle kan have behov for længere tid – andre kortere. Det er vigtigt, at du lytter efter dig selv og starter i et tempo, som passer dig.
Hvordan en blodprop kan blive en lungeemboli
Hvorfor må man ikke køre bil efter en blodprop?
Den manglende blodtilførsel kan medføre, at du nu ikke er i stand til at føre et motorkøretøj på fuldt betryggende måde. Følgerne af sygdommen, fx lammelser eller føleforstyrrelser, kan gå i sig selv igen med tiden, men indtil da kan de påvirke din evne til at køre bil eller andet motorkøretøj.
Hvor længe kan man leve efter en blodprop i hjertet?
Efter en ukompliceret blodprop i hjertet kan du leve et næsten normalt liv. Vær opmærksom på, at du kan mindske risikoen for, at sygdommen udvikler sig ved at ændre livsstil.
Hvad er ikke godt for hjertet?
Rygning er den farligste vane for hjertet. Er du ryger har du dobbelt så stor risiko for at udvikle blodpropper og hjertesvigt i forhold til ikke-rygere. Jo mere du ryger, jo større er risikoen, men uanset hvor lidt du ryger, er det stadig skadeligt. Snus og vandpiber er sundhedsskadelige ligesom anden tobak.
Hvilken mad er godt for hjertet?
- Vælg fuldkorn. ...
- Spis frugt og grøntsager hver dag. ...
- Spis fisk og fiskepålæg. ...
- Vælg mælkeprodukter og ost med lavt fedtindhold. ...
- Vælg kød og pålæg med lavt fedtindhold. ...
- Vælg bønner, linser, nødder, kerner og frø ...
- Brug hjertesunde fedtstoffer med måde. ...
- Nyd kun alkohol med måde.
Hvor lang tid tager det at komme over en blodprop?
Ved blodprop (hjerneinfarkt) overlever 85-90 % med apopleksi den første måned, og 70-75 % overlever det første år. Ved hjerneblødning er dødeligheden i den akutte fase 2-3 gange højere end for personer med hjerneinfarkt. 25-35 % dør i første måned efter hjerneblødningen. Mange af disse dør akut udenfor sygehus.
Hvornår må man flyve efter en blodprop i hjertet?
Generelt er der ikke forbud mod at flyve to-tre måneder efter en blodprop i hjertet eller en bypass-operation. Der kan dog være nogle forsikringsmæssige hensyn og specielle faktorer, som kan have betydning for din rejse.
Hvor stor er risikoen for at få en blodprop igen?
Efter en apopleksi er risikoen for, at man får en ny apopleksi eller dør inden for de kommende 2 år 10-30 % og højest hos personer med forhøjet blodtryk, sukkersyge, hjertesygdom og høj alder. En almindelig komplikation er dannelse af blodprop i det lammede ben, en venetrombose.
Hvor mange overlever blodprop i hjertet?
Over 90 % overlever en blodprop i hjertet. Hvis man bliver indlagt hurtigt på sygehus, er sandsynligheden stor. Jo yngre man er, jo bedre er prognosen som regel. Med moderne behandling og ændring af livsstil er der gode muligheder for at undgå nye blodpropper.
Kan man få en blodprop når man får blodfortyndende medicin?
Hvilke bivirkninger er der til behandling med blodfortyndende medicin? Alle typer af blodfortyndende medicin nedsætter risikoen for blodpropper, men medfører også en lille risiko for, at der kan opstå blødninger. Blødningsrisikoen er den hyppigste og vigtigste bivirkning.
Hvad er tegn på blodprop i hjertet?
Følgende symptomer tyder på, at du er ved at udvikle en blodprop: Brystsmerter eller trykken for brystet, og som varer ved over flere minutter. Det beskrives som klemmende, pressende eller snørende og mærkes ofte lige bag brystbenet.
Hvad mindsker blodpropper?
En kolesterolfattig kost er afgørende for at mindske mængden af fedt i blodet og dermed forebygge åreforkalkninger og blodpropper. Som tommelfingerregel bør du spise sundt og varieret og bevæge dig dagligt.
Hvad må man ikke spise som hjertepatienter?
Salt øger vores blodtryk og dermed risiko for hjertesygdom, så det er vigtigt at vælge mad med mindre salt og være opmærksom på at begrænse brugen af salt i det daglige. I forbindelse med omlægning af kostvaner vil mange have glæde af at skrive ned, hvad og hvor meget de spiser og drikker i løbet af en dag.
Kan havregryn sænke blodtrykket?
Godt for blodtrykket
Havre har en blodtrykssænkende effekt, og der synes at være en sammenhæng mellem fibrene i havre og hjerte-kar-sundheden. Visse stoffer i havre gør det sværere for det dårlige LDL-kolesterol og fedtet i blodet, triglycerid, at klæbe sig fast til blodkarrenes vægge.
Hvilke vitaminer styrker hjertet?
- D-VITAMIN. D-vitamin er særligt vigtigt for kroppens optagelse og omsætning af kalk. ...
- MAGNESIUM. Udover at magnesium giver stærke knogler, spiller det også en vigtig rolle for dit kredsløb. ...
- FISKEOLIE. ...
- SELEN. ...
- VITAMIN B1. ...
- VITAMIN C. ...
- CALCIUM (KALK) ...
- E-VITAMIN.
Hvordan styrker jeg mit hjerte?
Hjerteforeningen anbefaler 30 minutters daglig bevægelse, fx cykling til og fra job eller skole. Derudover anbefales det at du får pulsen op minimum 20 minutter et par gange om ugen. Det kan du gøre ved at dyrke sport, tage en tur i svømmehallen, løbe en tur, spille fodbold med børnene eller lignende.
Hvad belaster hjertet?
Højt blodtryk belaster hjertet, og medfører en øget risiko for at få apopleksi (slagtilfælde) og blodprop i hjertet. Blodtrykket ændrer sig hos alle mennesker fra dag til dag, også i løbet af dagen. Trykket er lavest ved hvile om natten. Når du anstrenger dig fysisk, stiger dit blodtryk.
Hvordan kan man styrke hjertet?
Konditionstræning kan være løb, cykling, rask gang eller svømning. Her sigter du mod at forbedre hjertets, blodets og lungernes evne til at transportere og optage ilt. Når du træner din kondition, styrkes hjertemusklen, så hjertet bliver bedre til at pumpe blod rundt i kroppen.
Hvordan undgår man at få en blodprop?
En livsstil med regelmæssig fysisk aktivitet, ingen rygning, nedsat alkoholindtag og sund kost kan være med til at forebygge en blødning eller blodprop i hjernen. Motion kan være med til at nedsætte din risiko for at få et stroke.
Kan stress give blodprop i hjertet?
Langvarige stress kan blive alvorligt for dig. Du kan måske få en “rigtig” blodprop i hjertet eller i hjernen. - Ca. 13.000 bliver årligt ramt af en blodprop i hjertet, de 10.000 er nye tilfælde.
Kan man få blodprop flere gange?
Hvis du gentagne gange har fået blodpropper, kan du blive tilbudt livslang behandling med blodfortyndende medicin.