Hvem kan man snakke med hvis man har det svært?

Den Psykiatriske Rådgivningstelefon Du kan døgnet rundt ringe anonymt til Psykiatrisk Rådgivningstelefon og få rådgivning på 78 47 04 70. Her sidder psykiatriske medarbejdere, der kan give dig vejledning.

Hvem skal man snakke med når man har det svært?

Hvis du har brug for akut hjælp, skal du kontakte 112, lægevagten eller den nærmeste psykiatriske akutmodtagelse: Region Hovedstaden.

Hvem kan jeg snakke med om mine problemer?

Du kan overveje at tale med dine forældre eller en anden person i din familie, eller du kan tale med en voksen, du ikke er i familie med. Der findes voksne, som arbejder med at have fortrolige samtaler med unge om deres problemer. Det kan være en læge, en psykolog, en der arbejder på din skole, eller en præst.

Hvem kan man ringe og snakke med?

Telefonrådgivningen er åben hver dag fra kl. 11-23. Her kan du få fortalt et andet menneske, at du har det svært og få den støtte og hjælp, du har brug for. Telefon: 70201201 mellem 11 og 13.

Hvem kan hjælpe mig?

Kommunen og andre kan give råd og hjælp

Kommunen skal hjælpe dig, hvis du har brug for rådgivning og hjælp. Også private organisationer tilbyder rådgivning, hvor du kan henvende dig anonymt. Fx kan du skrive, chatte, ringe og sende sms til Børnetelefonen. Ring gratis til Børnetelefonen: 116 111.

Hvorfor er det så svært at snakke med kvinder - Nervøs?

Hvad kan kommunen hjælpe med?

Kommunen kan i særlige tilfælde yde hjælp til udsatte borgere, som ikke selv kan betale for visse udgifter. Det kan fx være hjælp til enkeltudgifter, medicin, syge- og tandbehandling, midlertidig huslejeudgifter til udsættelsestruede lejere og flytning.

Hvor kan unge få hjælp?

Hvem skal jeg ringe til hvis jeg har brug for hjælp?

Hvis du har brug for akut hjælp, skal du kontakte 112, lægevagten eller den nærmeste psykiatriske akutmodtagelse. Hvis du har brug for akut hjælp, skal du kontakte 112, lægevagten eller den nærmeste psykiatriske akutmodtagelse: Region Hovedstaden.

Hvad skal man gøre hvis man har det psykisk dårligt?

Tal om det der er svært

Eller måske møder du ikke den lydhørhed og forståelse, du har brug for. Så kan det være en hjælp at tale med en rådgiver i Psykiatrifondens rådgivning. Det kan være det første skridt til at få det bedre. Vores rådgivere taler med dig om det, du har brug for.

Hvad gør man som pårørende til en psykisk syg?

Hvad skal man gøre hvis man har det svært?

Hvem skal jeg ringe til hvis jeg har det psykisk dårligt?

Du kan også kontakte Psykiatrifonden, der tilbyder personlig rådgivning og samtale til mennesker med psykiske sygdomme og udfordringer. Telefonnummeret er 39 25 25 25. Hvis du er barn eller ung, kan Børnetelefonen også kontaktes på telefon 116111.

Hvad er de typiske tegn på stress?

Psykisk kan man bl. a. se ulyst, angst, hjælpeløshed, depressive symptomer, irritabilitet, koncentrationsbesvær, aggressivitet, nervøsitet, nedsat hukommelse, impulsivitet, rastløshed, nedsat sexlyst, forvirring, ubeslutsomhed, nedsat humoristisk sans, humørsvingninger og håbløshed.

Kan man selv kontakte psykiatrien?

Mennesker, der har en psykisk lidelse, samt deres familie eller øvrige pårørende har mulighed for at kontakte Center for Pårørende direkte uden henvisning. Ellers er det muligt at få hjælp til henvisning via fx egen læge eller en fagperson i kommunen.

Kan unge få gratis psykologhjælp?

Gratis hjælp til unge mellem 18-24

Det kræver en henvisning fra lægen at få gratis psykologhjælp for unge. Dette kaldes 'den vederlagsfri ordning 18-24 år'.

Hvad er de første tegn på depression?

De mest fremtrædende symptomer er nedtrykthed, overdrevet negativ tænkning, manglende energi og initiativ, vanskeligheder med opmærksomhed og overblik, søvnproblemer, selvmordstanker, angst og uro. Symptomerne varierer meget fra person til person.

Hvad skal der til for at blive indlagt på psyk?

Når sygdommen eller symptomerne bliver værre, og der er behov for hjælp med det samme, kan det være nødvendigt at kontakte den psykiatriske akutmodtagelse. Det kan for eksempel være, hvis en person med skizofreni får hallucinationer, eller hvis én med depression pludselig får selvmordstanker.

Hvordan kan man blive glad igen?

Nøgleordet for at blive glad igen efter en nedtur, synes at være egen omsorg, og selv medfølelse. Spørg dig selv, om andre også ville være påvirket af det du har været igennem. Gør dig klart hvad du har behov for i situationen, og tag dig af det behov.

Hvordan føles et psykisk sammenbrud?

Et psykisk sammenbrud kan føles som en overvældende følelse af håbløshed, træthed og manglende evne til at fungere i dagligdagen. Hvad sker der i kroppen ved langvarig stress? Langvarig stress kan føre til en række fysiske og psykiske helbredsproblemer, herunder hjertesygdom, depression og angst.

Hvor kan man få gratis psykologhjælp?

Selvmordsforebyggelsescentre: Det er muligt at modtage gratis psykologhjælp, hvis man er selvmordstruet. Man skal have en henvisning fra egen læge til én af de gratis klinikker for selvmordsforebyggelse, som findes over hele landet.

Hvad kan Familiehuset hjælpe med?

Hvornår skal man ringe 118?

En tommelfingerregel. For eksempel hvis en er faldet om, hvis der er brand eller ved et større færdselsuheld. For eksempel ved cykeltyverier, indbrud, hvor tyven er væk, efterlysning af hunde eller spørgsmål om tilladelser.

Hvornår skal jeg søge hjælp?

Hvornår kan man ringe til headspace?

Hos headspace står vores dør åben over hele landet, når du har brug for nogen at tale med. Er du mellem 12-25 år, så kan du helt gratis og anonymt booke en samtale i et af vores 28 centre – lige så mange gange og lige så ofte, du vil.

Kan man ringe anonymt til kommunen?

Du kan ringe til kommunen og fortælle om din situation og spørge, hvordan du kan få hjælp. Du kan være anonym, men hvis du ønsker, at kommunen skal hjælpe dig, skal du på et tidspunkt fortælle dem, hvem du er. På din kommunes hjemmeside kan du finde et nummer, du kan ringe til.