Hvem taler om mestring?

Psykolog og pædagog kan med fordel inddrages i dette arbejde. Alle oplevelser med børns mestring, både gode og mindre gode, skal dokumenteres i journalen.

Hvem siger noget om mestring?

Aron Antonovsky var medicinsk sociolog og forskede i, hvad der holder os mentalt, fysisk og socialt sunde. Du kan bruge hans teori, når du skal guide den pædagogiske målgruppe til at opleve mening med deres daglige udfordringer.

Hvad siger Lazarus?

Psykiateren R. S. Lazarus siger om mestring: "Når vore vigtige værdier eller mål bliver udfordret, truet eller tilintetgjort, oplever vi en psykologisk stress-situation. Mennesket vil søge at imødegå, undgå eller klare denne stress-situation på forskellig vis."

Hvad er en mestring?

Mestring, coping, fagudtryk anvendt om de strategier og fremgangsmåder, en person eller en familie bruger for at mestre, dvs. klare eller håndtere nye, svære og truende situationer. Coping-begrebet er især udviklet af Richard S. Lazarus i 1980'erne som led i forståelsen af menneskelige reaktioner på stress.

Hvad er forskellen på coping og mestring?

Mestring er den danske udgave af det engelske begreb coping, som har rødder til- bage i stressforskningen. Mestring af stress (engelsk: Coping with stress) handler om, hvorledes man håndterer de ting, der stresser én.

Find din mestringsmekanisme | Joseph Lewis | TEDxFoggyBottom

Hvad siger Antonovsky om mestring?

Antonovsky kom frem til, at det, der kendetegner dem, der klarer sig bedst, både mentalt og fysisk er, at de oplever at have en følelse af at kunne mestre livets mange forskellige situationer og oplever at have en følelse af sammenhæng i livet.

Hvad er Antonovskys teori?

Antonovsky skriver, at alle bliver udsat for stressfaktorer, dvs. alle de store og små situationer, som man ikke lige har et svar eller en løsning på men er nødt til at håndtere. Det kan være sygdom, konflikter, kriser og spændinger og at dette er en normal del af livet.

Hvad er kollektiv mestring?

Hvad er kollektiv mestring? Kollektiv mestring er de fælles overbevisninger, man som lærer, pædagog eller leder har om sine egne og elevernes evner til at mestre.

Hvad er Lazarus definition på stress?

I psykologisk litteratur er stressbegrebet især baseret på Lazarus & Folkmans definition: »Stress defineres som et særligt forhold mellem personen og omgivelserne, som opfattes som en belastning af personen, eller som overstiger hans eller hendes ressourcer og truer hans eller hendes velbefindende« [1].

Hvad er en Copingstrategi?

Copingsstrategi er et begreb som bruges inden for særligt psykologi og coaching. Ordet 'coping' er engelsk, og kan oversættes til 'håndtering' eller 'mestring'. En copingstrategi – eller en mestringsstrategi – er derfor en strategi, som man bruger til at håndtere en given situation, følelse eller udfordring.

Hvad er problemfokuseret mestring?

Problemfokuseret mestring anvendes i situationer, hvor forandring opleves som mulig og refererer oftest til ”aktiv mestring”, direkte problemløsning og planlægning. Den kan også ses beskrevet som kognitive beslutninger samt det at søge information eller social støtte.

Hvilke copingstrategier er der?

Hvad er coping psykologi?

Coping er vores mentale, følelsesmæssige og adfærdsmæssige reaktioner på stress og udfordringer. Det er de mekanismer, vi bruger til at tilpasse os og overvinde vanskeligheder, hvilket kan variere stort fra person til person.

Hvad siger Antonovsky om OAS?

OAS er et udtryk for, at det er afgørende, at individet har en følelse af at kunne håndtere sit liv og samtidig opleve, at det har mening. Dertil nævner Antonovsky de tre begreber: Begribelighed, håndterbarhed og meningsfuldhed.

Hvad er OAS Antonovsky?

Det, der først og fremmest bestemmer, om et menneske kan modstå de vilkår, som livet byder det, er Oplevelsen af Sammenhæng (OAS). Det er OAS, der gør, at et menneske kan få frigjort de kræfter, der skal hjælpe til – så godt som muligt – at mestre de belastende omstændigheder, som livet byder på.

Hvilken teoretiker taler om trivsel?

Martin Seligman er kendt som ophavsmanden til den positive psykologi. Da guruen gæstede Danmark, var hans glade budskaber, at trivslen hos både børn og voksne kan måles og øges. Trivsel bør være regeringens mål for vækst, mener han.

Hvad er mestring sosu?

Mestring handler om, at eleverne/kursisterne uddanner sig sammen i et trygt og fagligt miljø, hvor de kan være, lære og blive til som fagprofessionelle mennesker. Eleverne og kursisterne skal blive så dygtige, som de kan.

Hvad er Lazarus effekten?

Hidtil hemmeligholdte filmoptagelse afslører en gruppe unge forskeres forsøg på at genoplive døde mennesker. Da en af deres egne på tragisk vis mister livet, beslutter gruppen at gøre brug af ikke-afprøvede metoder. Men ingen kan forudse den ondskab, der kommer fra de døde.

Hvem opfandt stress?

Begrebet stress blev oprindelig udformet af den canadiske læge Hans Selye i 1930- og 40'erne. Han anvendte betegnelsen om påvirkninger, som sætter kroppen i alarmberedskab.

Hvad er Sense of Coherence?

Sense of coherence (SOC) er en betegnelse for et psykologisk konstrukt som forklarer den del af personligheden som gør det muligt for nogle mennesker, at cope og integrere forskellige oplevelser. SOC integrerer meningsfuldheden, forståeligheden og håndterbarheden af de oplevede situationer.

Hvad betyder Salutogenetisk?

Ved salutogenese forstås, at vi skal fremme organismens aktive ressourcer og samspillet med omgivelserne ved at se på sammenhænge og styrke ressourcerne frem for at finde fejl, der skal rettes.

Hvad er den salutogenetiske model?

”Oversat fra engelsk – Salutogenese er en medicinsk tilgang, der fokuserer på faktorer, der understøtter menneskers sundhed og velvære, snarere end på faktorer, der forårsager sygdom. Mere specifikt angår den 'salutogene model' forholdet mellem sundhed, stress og mestring”.

Hvad mener Aaron Antonovsky IF til oplevelse af sammenhæng?

Et sundt menneske er, ifølge Antonovsky, et menneske, der besidder en høj følelse af sammenhæng. Den høje følelse af sammenhæng i livet kommer efter livslange læringsprocesser, der omhandler følelsen af meningsfuldhed, begribelighed og håndterbarhed.

Hvad er håndterbarhed?

Håndterbarhed (2) – belastningsbalance – henviser til den udstrækning hvor det enkelte individ opfatter, at de ressourcer, der står til borgerens rådighed, er tilstrækkelige til at klare de krav, han eller hun bliver stillet over for af de stimuli, man bombarderes med.

Hvad er indre og ydre stimuli?

Den taktile sans, den vestibulære sans og den proprioceptive sans kaldes ofte indre sanser. De hjælper os til at fornemme form, position og hvordan kroppen føles når vi bevæger os. Den visuelle sans, den auditive sans, den olfaktoriske sans og den gustatoriske sans kaldes ofte for ydre sanser.