Hvor lang tid tager det at genoptræne et knæ?

I forbindelse med indsættelse og udskiftning af knæprotese skal du påregne en genoptræningsperiode på 2 - 3 måneder. Vores fysioterapeuter hjælper dig godt på vej med instruktion før operationen og under indlæggelsen.

Hvor lang tids genoptræning efter knæoperation?

Det er individuelt, hvor længe du har behov for at bruge dem - typisk vil det være nødvendigt i 1-6 uger. Når du går, skal begge albuestokke følge det opererede ben, og du skal forsøge at gå så naturligt som muligt. Når du kan gå uden at halte med to albuestokke, må du begynde at gå med én.

Hvor lang tid tager det at komme sig over en knæoperation?

Operation. Operationen varer ca. 1-1,5 time. Vi anbefaler som hovedregel, at operationen udføres i fuld bedøvelse.

Hvor lang tid går der før man er frisk efter man har fået et nyt knæ?

Almindelig cykel kan benyttes, når du er sikkert gående uden brug af hjælpemidler, typisk efter 3 måneder.

Hvordan genoptræner man et nyt knæ?

Før kroppen fremad, så knæet bøjes, mens vægten bliver på det bagerste ben og i armene. Kør på kondicykel i 2-3 minutter 2 gange dagligt og arbejd henimod 15 minutter 2 gange dagligt. De første 6 uger bør du kun køre med let modstand. Begynd med at pendle frem og tilbage, indtil du kan træde pedalen helt rundt.

Menisk-skade Behandling & genoptræning

Hvor længe er man træt efter knæoperation?

Det er almindeligt at have nedsat appetit og være mere træt end normalt i 2-3 måneder efter en operation. Det skyldes, at din krop reagerer med at være i en stresstilstand, når den har været udsat for en operation.

Hvor meget må man gå efter knæoperation?

Din egen indsats i genoptræningen er vigtig for det endelige resultat af din knæoperation. Vi anbefaler, at du træner bevægeligheden 2 gange dagligt og begrænser gåture og andre aktiviteter, som kan give smerter og hævelse. Vi anbefaler, at du veksler mellem hvile, træning og anden aktivitet dagen igennem.

Kan man ligge på knæ med et kunstigt knæ?

Du kan evt. heller ikke ligge på knæ på det nye knæ. Hvis du kan, skal det være på en pude. Vi anbefaler, at du inden operationen har læst denne folder samt folderen ”Generel vejledning i forbindelse med din operation ”.

Hvornår kan man gå uden krykker efter nyt knæ?

Brug krykker i 6 uger efter operationen

Du vil få udleveret krykker, som du skal benytte de første 6 uger efter din operation for at aflaste knæet og sikre indheling.

Kan man cykle med et kunstigt knæ?

Knæprotesen er konstrueret til at kunne bevæges mindst 130 grader, men en bevægelighed på 105-110 grader vil for de fleste være fuldt tilfredsstillende. Det vil sige, at man kan gå på trapper, rejse sig og sætte sig, samt cykle.

Kan man komme til at løbe med et nyt knæ?

Marina Aagaard, ekstern lektor på Aalborg Universitet, anbefaler en genoptræningstid på 3-12 måneder efter en knæoperation, hvis man har ambitioner om at kunne løbe igen. Genoptræningen bør bestå af lette styrke- og bevægelighedsøvelser samt moderat styrketræning, cykling, svømning og lignende.

Hvor får man den bedste knæoperation?

Dagens Medicin kårer for 2. år i træk Regionshospitalet Silkeborg som Danmarks bedste til knæalloplastik.

Kan man køre bil efter knæoperation?

Du må ikke køre bil i 6 uger efter operationen. Herefter kan du begynde at køre bil, når funktionen af det opererede knæ er så restitueret, at kørslen kan foregå på fuldt betryggende vis. I alle tilfælde er det vigtigt, at du har kontrol over benet ved bilkørsel (f. eks.

Hvornår må man gå i bad efter knæoperation?

Undgå karbad og svømmehal i 10-14 dage

Du må gerne tage brusebad og kan med fordel bruse såret med vand uden sæbe. Du må ikke tage karbad eller gå i svømmehal, før du har fået fjernet sting eller clips hos din egen læge.

Hvor længe kan et knæ være hævet efter operation?

Hævelsen kommer ofte dagen efter operationen og varer ca. 2-3 uger.

Hvad er værst nyt knæ eller hofte?

Operation med indsættelse af et kunstigt knæled er langt mere smertefuld end f. eks. at få en ny hofte, men en ny metode til smertelindring giver håb til mange knæpatienter.

Hvor meget skal man kunne bøje et kunstigt knæ?

Man skal som bekendt helst kunne bøje knæet i hvert fald 110-115 grader for at kunne indlede en resultatgivende genoptræning på en almindelig gængs, vertikalt fungerende kondicykel.

Hvor længe skal man tage morfin efter operation?

Du skal tage smertestillende medicin, så længe du har ondt. For de fleste er det cirka 3-6 dage. Hvis du har brug for ekstra behandling af dine smerter, skal du kontakte din egen læge.

Hvor lang tid holder et kunstigt knæ?

Forventning til behandling med knæprotese

Det er vigtigt at sige, at en knæprotese aldrig kommer til at fungere helt som et normalt knæ. Undersøgelser viser, at 95 ud af 100 patienter med knæprotese har et velfungerende knæ 10 år efter operationen. 5 ud af 100 vil have behov for en ny operation inden for 10 år.

Hvorfor kan jeg ikke bøje mit knæ?

Hvornår skal jeg søge hjælp? Du skal søge hjælp, hvis knæet er låst med stærke smerter og meget lille bevægelighed. Endvidere skal du søge læge, hvis du over flere uger har haft smerter fra knæets inderside eller yderside, kombineret med mindre episoder hvor det låser og/eller klik fornemmelser fra knæet.

Hvor mange får nyt knæ?

Hvert år får omkring 10.000 mennesker i Danmark indopereret et kunstigt knæ. De kommer fra skønsmæssigt 60.000 danskere, der henvender sig til deres praktiserende læge med symptomer på artrose i knæene. Det er altså i høj grad de praktiserende læger, der laver de »hurtige henvisninger«, som Henrik Schrøder omtaler.

Kan ikke bøje knæet efter operation?

Nogle kan have svært ved at bøje og strække knæet i de første uger. I en periode efter operationen kan du forvente smerter, let varme og hævelse i benet. Du kan med fordel ligge med benet oppe og lægge noget koldt på evt. i form af en pose frosne ærter eller brun sæbe.

Hvor lang tid er man sygemeldt efter en knæoperation?

Efter indgrebet, skal du forvente at være sygemeldt 1-2 uger, hvis du har stillesiddende arbejde og op til 3-4 uger, hvis du har hårdt, fysisk arbejde. Du vil normalt kunne vende tilbage til sport efter 4 uger. Hvis du har behov for en sygemelding/lægeerklæring, skal du kontakte din egen læge.

Hvorfor er jeg så træt efter en operation?

Kroppen udsættes for en stress-reaktion, når du bliver opereret. I mange tilfælde fører denne reaktion til træthed og nedsat appetit - også efter udskrivelsen.

Hvordan heler man bedst efter en operation?