En vegetarpizza indeholder 5220 kJ - 1240 kcal. En pizza med oksekød indeholder 5270 kJ - 1255 kcal. En pizza med pepperoni indeholder 5610 kJ – 1335 kcal.
Hvor mange kalorier har en pizza slice?
Ifølge disse kilder indeholder en pizza fra et pizzaria. Det betyder, at hvis du spiser en pizza slice på 175 gram (som er den gennemsnitlige vægt for en circle k pizza slice), vil du få mellem 292 og 383 kalorier. Som du kan se, indeholder en pizza slice med salami fra Circle K omkring 506 kalorier i alt.
Hvor mange kalorier er der i et stykke margarita pizza?
Kigger vi på den klassiske pizza margherita dvs. En pizza med tomat og ost, så indeholder den følgende: 322 kalorier.
Hvor mange kalorier i et stykke hjemmelavet pizza?
Se også min opskrift på Pizzadej. 1 pizza: 9394 kJ/ 2237 kcal pr. stk (975g). Protein 109g, kulhydrat 181g, kostfibre 12,2g, fedt 118g.
Hvad er det mest usunde fastfood?
Skal det være fastfood? Så har undersøgelser fra Fødevareinstituttet vist, at pitasandwich med hele kyllingestykker og salat er det sundeste valg. Den mest kaloriefyldte fastfood er pizza, pølser, pommes frites, fiskefilet, kebabmix og kyllingenuggets.
How Many Calories Are in a Slice of Pizza
Hvorfor er der så mange kalorier i pizza?
En pizza er skabt af mange – ofte kalorietunge – dele: En bund af hvidt brød (hvoraf 100 gram svarer til 265 kalorier) Oksekød eller svinekød (hvoraf 100 gram svarer til mellem 190-270 kalorier) Og så osten ovenpå (som i nogle tilfælde alene kan svare til 500 kalorier)
Hvor mange kalorier skal man spise på en dag?
Kaloriebehov hos normalvægtige
Her er det daglige energibehov 30 kcal pr kg kropsvægt. Vejer du f. eks. 75 kg, bør dit daglige kaloriebehov 75 x 30 = 2.250 kcal.
Hvor mange kalorier skal jeg have for at tage på?
Som udgangspunkt er der flere som foreslår et kaloriebehov på omkring <2500-3000 kcal om dagen for mænd, og 1500-2000 kcal for kvinder.
Hvor meget pizza pr person?
Hvor mange pizzaer til 15 personer? En almindelig pizza er beregnet til omkring 1,5 til 2 personer. Regn med 10-12 almindelige pizzaer så er du dækket godt ind. En familiepizza er beregnet til 6-8 personer.
Hvor mange kalorier i en fryse pizza?
En frysepizza er et hovedmåltid
Men de fleste frysepizzaer, som vi har undersøgt, indeholder omkring 750 kcal (kilo kalorier), per pizza.
Hvor stor er en almindelig pizza?
En cirkelrund standardpizza, som fylder æsken fra kant til kant, er 30 cm. i diamater og har således et areal på 707 cm2. En familiepizza er derimod 40 cm.
Hvilken pizza er mest usund?
Ifølge Fødevarestyrelsen indeholder en pizza mellem 2000 og 2696 kcal. dvs. omkring 75 – 100% af, hvad du har brug for på en hel dag. Den helt store synder er osten andet fyld som bacon, cocktailpølser, kebab, pepproni, hvidløgsolie osv., som får fedtindholdet i pizzaen ret højt op.
Hvor mange kalorier er der i et pitabrød fra Pizzaria?
Et pitabrød med shawarma og dressing fra det lokale fastfood-sted indeholder ca. 490 kcal. Hvis du dropper brødet og dressingen og i stedet anretter en tallerken med shawarma, bagte auberginer og hjemmelavet yoghurtdressing, indeholder måltidet kun 386 kcal. 2.
Hvor meget er mit ligevægtsindtag?
Ligevægtsindtag beregnes ud fra en (relativt) simpel formel og er et estimat for, hvor mange kalorier du kan indtage. Formlen som bliver brugt til ovenstående udregning er: 66 + (13.7 x vægt i kg) + (5 x højde i cm) – (6.8 X alder). Udover dette tillægges der en værdi alt efter ens daglige aktivitet.
Hvad kan jeg spise for 500 kalorier?
- Grønkålssalat med søde kartofler og tahindressing.
- One pot puttanesca med tomater, kapers og oliven.
- Squashfrikadeller med spinat.
- Kyllingebryst i ovn med squash.
- Blomkålscurry med sprøde kikærter.
- Ramen med flankesteak og æg.
- Minestronesuppe (vegetarisk)
Er 2000 kalorier om dagen meget?
Nogle generelle retningslinjer er dog, at en gennemsnitlig voksen kvinde har brug for mellem 1600-2400 kalorier om dagen, hvorimod en gennemsnitlig voksen mand har brug for mellem 2000 og 3000 kalorier om dagen. Dit daglige kalorieindtag afhænger også af, om du vil tabe dig, opretholde vægt eller tage på.
Hvor mange kalorier forbrænder man ved at gå 10.000 skridt?
Hvor mange kalorier forbrænder man ved at gå 10.000 skridt? Du forbrænder ca. mellem 300 til 500 kalorier for hver 10.000 skridt du går.
Hvor mange kalorier forbrænder du ved at sove?
Svar: Det er faktisk ikke helt skævt med 600-800 kalorier, hvis du sover 8-10 timer hver nat. En gennemsnits mand på 70 kg forbrænder omkring 65 kalorier når han sover.
Hvor mange kalorier forbrænder man uden at lave noget?
En god tommelfingerregel for at udregne dit basale stofskifte, er at tage din nuværende kropsvægt og gange med 20 kalorier hvis du er kvinde og 25 kalorier hvis du er mand. Dette er i grove træk, hvad du forbrænder, hvis du ligger helt stille i sengen, uden at bevæge dig.
Hvor meget er det muligt at tabe sig på en uge?
Generelt vil et vægttab på 1/2 til 1 kg per uge være realistisk for de fleste. Et vægttab på 1/2 kg per uge kræver et dagligt kalorieunderskud på ca. 500 kcal.
Er sushi sundt eller usundt?
Svar: Sushi er rigtig sundt! Som du selv er inde på er fisk noget mange danskere spiser for lidt af, og sushi er en glimrende, og lækker måde at få dækket sit indtag af fisk på. Fisk er både en god kilde til omega 3 fedtsyrer og D-vitamin, og selvfølgelig protein.
Er thailandsk mad sundt?
Der er noget for enhver smag. Men Thailandsk mad er ikke kun en fryd for øjet og smagsløgene. Det er også sundt og nærende og et boost for immunforsvaret. Både de friske grøntsager, krydderurterne og kokosmælken, som er en af hovedingredienserne i det thailandske køkken, er fulde af vitaminer og mineraler.
Hvilket land spiser mest usundt?
Britterne indtager førstepladsen - de forkæler nemlig sig selv med junkfood seks gange om måneden, stærkt efterfulgt af belgierne. Østrig, derimod, leder sig ikke i fristelse mere end højest to gange om måneden. I Danmark spiser vi stort set lige så meget junkfood som vores europæiske naboer.