På apoteket kan du få kvalificeret rådgivning om den rette solbeskyttelse til netop dit behov. Helt generelt kan du gå ud fra disse retningslinjer: SPF 15: mellem beskyttelse til gylden/solbrun hud, velegnet i den danske sommer, UV-indeks 3-6. SPF 30: høj beskyttelse til lys hud, velegnet i stærk sol, UV-indeks 7-8.
Kan man blive brun med faktor 30?
Hvorfor bliver jeg ikke lige så brun med solcreme som uden? Mange mennesker tror, at en solcreme med en høj solfaktor (SPF) forhindrer, at man bliver brun. Derfor bruger de i stedet produkter med en lavere faktor. Men du bliver brun, selvom solfaktoren er høj.
Hvad er forskellen på faktor 15 og 30?
Solfaktor 15 beskytter mod 93% af solens stråler, mens solfaktor 30 beskytter mod 97% og solfaktor 50 mod 98%. Solfaktor 100 bruges stort set ikke i Danmark og giver også kun 1% mere beskyttelse end den allerede høje solfaktor 50.
Er faktor 30 nok til børn?
Brug minimum en solcreme med faktor 15-25 (mellem beskyttelse) og gerne faktor 30-50+ (høj beskyttelse) og brug rigeligt af den. Solcreme må aldrig være en undskyldning for at barnet opholder sig længe i solen. Gode solråd, som skal beskytte børnene: Lad ikke børn opholde sig ubeskyttede i solen.
Hvor høj faktor skal man bruge?
Er de dyre cremer bedre end de billige? Enhver solcreme med både uva- og uvb-beskyttelse og faktor 15 eller højere vil give god beskyttelse, hvis den anvendes rigtigt og i de angivne mængder, uanset hvad prisen er. Man får kun en ringe ekstra beskyttelse ved at gå fra faktor 15 til f.
Elektrolytter - Hvornår og hvorfor skal man bruge dem?
Hvor lang tid holder faktor 30?
Solfaktor 30 beskytter mod 97% af solens stråler – og en solfaktor 50 beskytter mod 97% af solens stråler. Beskyttelsen er altså den samme. Forskellen på faktor 30 og faktor 50 er hvor lang tid du kan opholde dig i sollys. For en solfaktor 15 er den gennemsnitlige tid du kan opholde dig i solen 5 timer.
Hvilken solcreme anbefaler hudlæger?
Derfor anbefaler vi som hudlæger Actinica Lotion eller Sunsimed der er udviklet af hudlæger og har bevist forebyggende effekt på udviklingen af solskader samt at solskader videreudvikler sig til hudkræft.
Hvilken solfaktor skal jeg bruge?
Helt generelt kan du gå ud fra disse retningslinjer: SPF 15: mellem beskyttelse til gylden/solbrun hud, velegnet i den danske sommer, UV-indeks 3-6. SPF 30: høj beskyttelse til lys hud, velegnet i stærk sol, UV-indeks 7-8. SPF 50: høj beskyttelse til meget lys hud, velegnet i stærk sol, UV-indeks 7-8.
Hvilken solfaktor anbefales til børn?
Som forælder kan du gøre meget for at solbeskytte dit barn hjemmefra. Solkampagnen anbefaler, at du smører dit barn ind i et tykt lag solcreme hjemmefra. Barnet skal smøres ind de steder, hvor tøjet ikke dækker. Vi anbefaler en svanemærket solcreme – mindst faktor 15.
Hvilken faktor skal man bruge til børn?
Solcreme til børn
I Danmark er det ok med faktor 15, men sørg for at bruge rigeligt – smører du kun et tyndt lag, nedsætter du faktoren. Smør dit barn ind i solcreme cirka 15-20 minutter, inden I skal ud i solen – så holder virkningen i et par timer.
Hvad er forskellen på faktor 20 og 30?
Solfaktor 20 filtrerer ca. 95% af solens stråler. Solfaktor 30 filtrerer ca. 97% af solens stråler.
Hvornår skal man bruge faktor 15?
Du skal fx tage højde for din hudtype og om du skal bruge solcremen i Danmark eller sydpå hvor UV-indekset er højere. I Danmark anbefales det at bruge minimum en faktor 15. Skal du til lande, der har et varmere klima end Danmark anbefales det at bruge minimum en faktor 30.
Hvornår skal man smøre solcreme på?
Solcreme skal have tid til at trænge ind i huden. Det er derfor en god ide at smøre sig ind 20 minutter inden, du skal ud i solen. Alle typer solcreme virker lige godt – om det er creme, spray, lotion eller gel.
Kan man blive skoldet i skyggen?
Selvom du på en varm og solrig dag søger skygge bag parasollen, kan du stadig blive solskoldet. Ifølge Kræftens Bekæmpelse kan hele 50 procent af solens UV-stråler nemlig stadig nå dig i skyggen.
Kan man få D-vitamin gennem et vindue?
Sollys sætter også gang i kroppens produktion af D-vitamin, men her er du nødt til at bevæge dig udenfor. Vitaminproduktionen kræver nemlig UVB-stråler, som blokeres af vinduesglasset.
Kan man få Tan i skyggen?
Man kan ikke få sol i skyggen
FALSK: Skygge skærmer for cirka 50 procent af UV-strålingen. Det betyder, at du stadig udsættes for halvdelen at solens UV-stråling, når du opholder dig i skyggen. Solen bliver nemlig reflekteret fra overflader som for eksempel vand, sand og græs.
Er der UV om vinteren?
UV-strålerne i Danmark når sjældent over 1 på UV-indekset om vinteren. Det er typisk fra april til september mellem 12-15, at det er nødvendigt at bruge solcreme i Danmark.
Er det sundt at være solbrun?
Det er et sundhedstegn at være brun
Når huden bliver solbrun, er det tegn på, at huden forsøger at beskytte sig mod flere skader fra solens eller solariets farlige UV-stråling. Bliver huden solskoldet, er den skadet, og selv om smerten går væk, ”lagres” skaden i huden.
Hvor mange gange om dagen skal man tage solcreme på?
Det anbefales, at du smører dig ind i solcreme 2 gange, da dette giver en bedre beskyttelse. Der skal gå 20 min. imellem den første og anden påføring. Efter du har smurt dig ind i solcreme, bør du vente 20 min., før du går ud i solen.
Hvad er SPF 30?
Overordnet beskytter de forskellige solfaktorer for nedenstående procent UV-stråler: SPF 15 – 93% af solens UV-stråler. SPF 20 – 95% af solens UV-stråler. SPF 30 – 97% af solens UV-stråler.
Er dagcreme med solfaktor nok?
Brug af dagcreme med SPF30 eller SPF50 vil i de fleste tilfælde være tilstrækkeligt til at beskytte din hud mod solens UV-stråler i de mørke vintermåneder, hvor solen ikke er så stærk. I månederne om foråret og sommeren, hvor solen er stærkest, anbefales det dog at bruge og påføre solcreme hver 2.
Hvor høj skal UV være for solcreme?
Hvornår skal man bruge solcreme? Når uv-indekset er 3 eller derover, anbefaler Kræftens Bekæmpelse, at du solbeskytter dig.
Kan man bruge solcreme i ansigtet?
Ja, det er der. Man kan i princippet sagtens bruge sin almindelige sollotion til kroppen i ansigtet, men der bliver ofte stillet specifikke krav til, at en ansigtssolcreme skal have en let konsistens, der ikke tilstopper porerne, men absorberes hurtigt, så man nemt og hurtigt kan påføre sin makeup.
Er solcreme dårligt for bumser?
Vi kan ikke helt undgå, at kombinationen af solcreme, sved og døde hudceller kan føre til bumser hos nogle. Dog kan det have en positiv effekt at vælge solcremer med et kemisk filter, da dette filter generelt tilstopper huden mindre end andre typer filtre.
Er solcreme godt mod rynker?
Hvis man vil undgå at få mange rynker, er noget af det bedste, man kan gøre, at beskytte sig mod Solens stråler. Derfor er solcreme faktisk en af de bedste rynkecremer, man kan anskaffe sig.