Kan en kiropraktor hjælpe ved diskusprolaps? Ja, en kiropraktor kan være en værdifuld del af behandlingen for diskusprolaps. Som kiropraktorer kan vi bruge forskellige teknikker, herunder ledjusteringer, for at lindre smerte og forbedre funktionen af rygsøjlen.
Kan en kiropraktor behandle en diskusprolaps?
Kiropraktoren er specialist i rygsygdomme som fx diskusprolaps, og derfor giver det offentlige et særligt højt tilskud til et pakkeforløb til disse sygdomme i op til 1/2 år.
Hvad er bedst kiropraktor eller fysioterapeut?
I praksis ligger fysioterapeuter og kiropraktorer ofte tæt på hinanden og laver mange af de samme undersøgelser på deres patienter. Men hvor fysioterapeuter ofte arbejder hovedsageligt med træning og forebyggelse af skader går kiropraktorer mere op i behandling af den akutte smertepatient.
Kan man træne sig væk fra en diskusprolaps?
Diskusprolaps kan godt gå i sig selv uden en operation. Men det kan tage mange uger at få en diskus til at hele. Mange får det bedre efter halvanden til to måneder. Det kræver dog, at man aflaster ryggen, og samtidig holder ryggen i bevægelse med øvelser og på sigt styrketræning.
Hvem behandler diskusprolaps?
Når symptomerne stilner af, og skaden på diskus er helet, kan du stille og roligt – og med hjælp fra en fysioterapeut eller kiropraktor – begynde at træne ryggen. Træning gør ryggen stærk og stabil. Både på arbejdet og i fritiden er det generelt vigtigt, at du: Holder dig i gang.
KAN EN KIROPRAKTOR HJÆLPE DIG MED DISCORNIATION?
Hvad er bedst mod diskusprolaps?
Træning kan lindre smerter
Moderat aktivitet kan være effektivt, hvis du har en diskusprolaps, men undgå at dyrke overdrevet belastende aktivitet. Hvis du har meget stillesiddende arbejde, er det en rigtig god idé at afveksle dine stillinger mest muligt ved at bruge hæve/sænkebordet flittigt.
Hvad kan forværre en diskusprolaps?
En symptomgivende diskusprolaps i lænden med nervetryk er almindelig i befolkningen. Her vil man opleve udstrålende smerter til ben, balle eller fod, og smerterne kan forværres ved hoste, løft eller rygbevægelser. Ved korrekt aflastning vil langt de fleste komme sig helt efter nogle måneder.
Er massage godt for diskusprolaps?
Mennesker med diskusprolaps kan opleve muskelspændinger og ubehag omkring det berørte område på grund af kroppens forsøg på at beskytte og stabilisere rygsøjlen. I denne henseende kan massage være gavnligt ved at lindre muskelspændinger og forbedre bevægelsesområdet i rygsøjlen.
Hvad hjælper på diskusprolaps i lænden?
Mange klarer sig godt med smertestillende håndkøbsmedicin og aflastning af lænden i de første uger, hvor smerterne er størst. Kiropraktorer tilbyder også behandling patienter i den akutte fase og skal orientere din læge om forløbet undervejs.
Er cykling godt for diskusprolaps?
Cykling er dog overordnet set ikke en dårlig ting, hvis du har en diskusprolaps. Du skal bare sørge for, at give dig selv nogle pauser undervejs, hvor du har mulighed for at få strukket ryggen, få lavet rygøvelser og givet den bevægelse.
Hvornår skal man tage til kiropraktor?
De fleste søger kiropraktor, fordi de har smerter i ryg og nakke, iskias, hovedpine, eller har diagnoserne diskusprolaps eller spinal stenose. Kiropraktorer behandler også patienter med smerter i hoften, skuldre og knæ samt idrætsskader.
Er det sundt at gå til kiropraktor?
Er det farligt at gå til kiropraktor? Kiropraktisk behandling kan som al anden virksom behandling have utilsigtede bivirkninger. Omfattende forskning viser dog, at næsten alle bivirkninger ved kiropraktisk behandling er lette og kortvarige som eksempelvis ømhed eller træthed.
Hvor mange gange skal man gå til kiropraktor?
Forskelligt fra person til person
Hvor ofte må man få en behandling? I starten af et akut behandlingsforløb vil intervallerne mellem behandlingerne være lille. Daglig behandling eller behandling hver anden dag vil ofte være påkrævet for at få overstået de akutte smerter så hurtigt som muligt.
Hvad må man ikke når man har en diskusprolaps?
Diskusprolaps hvad må man – og hvad må man ikke? Når du har en diskusprolaps, er det bedst at være så fysisk aktiv som smerterne tillader. Men hvordan ved du om du gør for lidt, for meget eller lige tilpas? Som udgangspunkt skal du gøre alle de ting, du normalt gør i dagligdagen.
Hvordan skal man sove med diskusprolaps?
Sovestilling ved diskusprolaps
Diskusprolaps kan være ekstremt smertefuldt - ikke mindst når det er tid til at sove. Diskusprolaps kan forekomme i lænden eller nakken, og smerten stråler ud i arme eller ben. Eksperter anbefaler at sove på siden, eventuelt med en pude mellem knæene.
Er diskusprolaps kronisk?
En diskusprolaps i lænden er en hyppig lidelse, der kan opstå både hos unge og ældre og give kroniske smerter i ryggen med eller uden udstråling til benene. Smerterne går ofte i sig selv med tiden, men hos en del patienter bliver rygsmerterne kroniske (varighed mere end 6 måneder).
Hvor længe tager det at komme sig over en diskusprolaps?
Årsagerne til de smerter er ofte ikke relateret til selve prolapsen, og du kan få hjælp til at komme videre i livet uden smerter. En diskusprolaps går som udgangspunkt i sig selv efter 3-6måneder, og det tager ca. 6-12 måneder før disken er helet. Alligevel oplever mange kraftige smerter i længere tid.
Er en diskusprolaps en kritisk sygdom?
En diskusprolaps du påføres som følge af dit arbejde, kan være en arbejdsskade, der berettiger til erstatning. Det kan både være i den situation, hvor du for eksempel foretager et enkelt tungt løft, som beskadiger ryggen, eller der kan være tale om, at prolapsen er opstået som følge af lang tids rygbelastende arbejde.
Hvordan mærker man en diskusprolaps?
Det mest typiske symptom på en diskusprolaps er rygsmerter med kraftige smerter i et ben, ned langs det område, som den irriterede nerve forsyner. Ofte mærker man først rygsmerterne, hvorefter bensmerterne tiltager i løbet af dage til uger.
Hvad er McKenzie øvelser?
Hvad er McKenzie Øvelser? Mzkenzie øvelser eller i daglig tale kaldet “retningsspecifikke øvelser”. En veldokumenteret gren inden for smertelindring og behandling af rygproblemer. Mckenzie øvelser består af gentagede retningspecifikke øvelser som har til formål at lindre symptomer og øge bevægelighed.
Hvordan føles en diskusprolaps i lænden?
Diskusprolapser i lænden giver ofte stikkende, brændende og jagende smerter ned i ét eller begge ben. Du vil også kunne få føleforstyrrelser som føles som en prikkende og sovende fornemmelse, eller du kan have nedsat følsomhed i huden på benet. Nogle får nedsat kraft i musklerne i benet.
Hvorfor får man diskusprolaps i lænden?
Hvis udbulningen trykker på en nerve, kan der opstå nervesmerter udstrålende til ben eller arm. Hvorfor man får en diskusprolaps, skyldes ofte svækkelsen af bindevævsringen og er i mange tilfælde aldersbetinget, men også hårdt fysisk arbejde spiller muligvis en rolle.
Kan en diskusprolaps blive værre?
Du skal søge læge. Hvis dine smerter ikke er forsvundet inden for et par uger, eller hvis de bliver værre over få dage. Hvis du har smerter, der stråler ned i det ene eller begge ben – især hvis smerterne stråler ned under knæet. Hvis du har føleforstyrrelser i det ene eller begge ben.
Kan man rejse med en diskusprolaps?
- Man kan ikke provokere en diskusprolaps til at blive værre ved at sidde ned. Det kan irritere noget, der er der i forvejen, så det gør ondt og kan give smerter. Hvis man har behov for at sidde ned, så gør man det, men hvis det begynder at gøre ondt, så skal man rejse sig op og få kroppen i bevægelse.
Er det farligt at blive opereret for diskusprolaps?
Operation for diskusprolaps i lænderyggen har på korrekt indikation en meget høj succesrate og få og meget sjældent alvorlige bivirkninger eller risici. Samtidig kan operation i visse tilfælde være påkrævet i en sådan grad, at patientens velfærd og førlighed unødigt kan komme i fare, hvis operationen ikke udføres.