Obstruktiv søvnapnø er en udbredt sygdom. I danske befolkningsundersøgelser er fundet, at ca. 10-15 % mænd og 5-8% kvinder i alderen 40-60 år har obstruktiv søvnapnø.
Kan kvinder få søvnapnø?
Undersøgelser har vist, at omkring 10-15 procent af alle mænd og 5-8 procent kvinder har søvnapnø, men tallene er formentlig noget højere. – De hyppige opvågninger og forstyrrelser i søvnen betyder, at vi ikke kommer langt nok ned i den REM-søvn, som er utrolig vigtig for vores restitution.
Hvem får søvnapnø?
Hvem får sygdommen? Den hyppigste form for søvnapnø skyldes aflukning af den nederste del af svælget. Den optræder først og fremmest hos midaldrende overvægtige mænd. Folk, der snorker, kan have sygdommen, men der er langtfra alle, der snorker, som har vejrtrækningspauser under søvnen.
Hvordan bliver man tjekker for søvnapnø?
Ved mistanke om søvnapnø, skal egen læge henvise patienten til en såkaldt Cardio-Respiratorisk. Monitorering, CRM. Undersøgelsen foretages ambulant. Det er en undersøgelse, hvor man registrerer forskellige forhold ved vejrtrækningen under søvn.
Kan man selv mærke søvnapnø?
Det er vigtigt at påpege, at mange mennesker med søvnapnø ikke selv opdager symptomerne. Oftest er det ens sengepartner, som påpeger den besynderlige aktivitet om natten. Høj snorken er en af de tydeligste indikatorer på søvnapnø.
Sundhedsemner: Kvinder og søvnapnø
Hvad hjælper mod søvnapnø?
CPAP er den mest gennemprøvede behandling mod alle sværhedsgrader af søvnapnø. Når du skal behandles før søvnapnø med en CPAP-maskine, skal du sove med en maske om natten. Masken er med en slange koblet til en maskine, der puster luft fra omgivelserne, så der dannes et overtryk der forhindrer tillukning af luftvejene.
Kan man fjerne søvnapnø?
Børn med svær snorken eller søvnapnø kan behandles med fjernelse af mandler eller polypper. Den mest anvendte behandling af især voksne med OSAS er i dag CPAP (continuous positive airway pressure), der er en overtryksbehandling med luft givet på en ansigtsmaske, som dækker næsen.
Kan søvnapnø give demens?
Det vides ikke med sikkerhed, hvorfor obstruktiv søvnapnø er knyttet til øget risiko for udvikling af demenssygdomme. En ulykke kommer sjældent alene, og søvnapnø rammer især midaldrende og ældre mænd, der også er overvægtige, har for højt blodtryk, ryger og/eller har for meget kolesterol i blodet.
Kan man have søvnapnø uden at vide det?
medføre livsstilssygdomme.” Søvnapnø forbindes ofte med snorken, men mange med søvnapnø stopper også med at trække vejret, når de sover – i helt op til 2 minutter mange gange hver nat. I undersøgelsen deltog 1.225 danskere med søvngener, hvoraf 42% udviser tegn på søvnapnø uden at vide det, fordi de ikke har diagnosen.
Kan søvnapnø forsvinde ved vægttab?
Konklusion: Patienter med søvnapnø og forhøjet BMI (BMI over 25) kan ved et vægttab på 10 kg eller derover reducere AHI og/eller helbredes for søvnapnø. Der er således god grund til at anbefale vægttab til patienter med søvnapnø og forhøjet BMI.
Er søvnapnø kronisk?
At få stillet en diagnose på en kronisk sygdom som søvnapnø kan vende op og ned på ens liv.
Kan søvnapnø give forhøjet blodtryk?
Ringe livskvalitet og risiko for ulykker
Udover forhøjet blodtryk og hjerte-kar-sygdom, giver ubehandlet søvnapnø også risiko for følgesygdomme som bl. a. åreforkalkning samt blodprop i hjernen.
Hvorfor er jeg pludselig begyndt at snorke?
Hvorfor snorker man? Når man sover, slapper muskulaturen i svælget af, og det medfører, at der bliver mindre plads i svælget, når man trækker vejret. Det får vævet i svælget til at vibrere og frembringe snorkelyden. Alkohol og sovemidler forværrer slapheden af muskulaturen og forstærker snorkelyden.
Hvordan mærkes søvnapnø?
Det mærkes lige fra lette bevægelser af kroppen til, at personen sætter sig halvt op for at bryde en apnø. Patienter beskriver, hvordan de kan vågne op med kvælningsfornemmelse flere gange i løbet af en nat. Nattesved kan forekomme i en sådan grad, at sengetøjet må skiftes.
Hvad sker der ved ubehandlet søvnapnø?
Søvnapnø medfører en væsentlig forringelse af søvnkvaliteten, og ubehandlet søvnapnø disponerer til en række sygdomme, som kan have alvorlige helbredsmæssige konsekvenser. Det gælder særligt hjertekarsygdom og type 2-diabetes.
Kan søvnapnø give åndenød?
Natlige symptomer:
Kortvarige opvågninger, det kan eventuelt være med kvælningsfornemmelser, åndenød eller hjertebanken. Hyppige opvågninger med behov for toiletbesøg. Hyppige opvågninger med uro i benene.
Kan søvnapnø være arveligt?
Der kan være flere årsager til, at du får søvnapnø. Oftest skyldes det arvelighed, overvægt eller anatomiske forhold, der forsnævrer luftvejene. Der er desuden visse faktorer, eksempelvis rygning, alkohol og sovestilling, der kan være med til at forværre søvnapnø.
Hvor udbredt er søvnapnø?
Obstruktiv søvnapnø er en udbredt sygdom. I danske befolkningsundersøgelser er fundet, at ca. 10-15 % mænd og 5-8% kvinder i alderen 40-60 år har obstruktiv søvnapnø.
Hvor meget søvn skal en 70 årig have?
Ældre (65 år+): 7-8 timer (ny alderskategori)
Hvor meget søvn skal en 60 årig have?
Søvnbehovet falder fra 7-8,5 t./døgn hos unge voksne til 6-7,5 t./døgn for personer over 60 år [6, 7] Om den mindre nattesøvn indhentes i løbet af dagen i form af en lur, er ikke endeligt belyst, men en kortere nattesøvn kan være årsagen til, at ældre ofte føler sig søvnige og trætte om dagen [8, 9].
Hvornår er søvnapnø behandlingskrævende?
AHI på 0-5/time er velbehandlet. AHI på 6-15/time er gråzone, hvor man kan overveje behandlingstiltag afhængig af bl. a. Symptomer.
Hvad koster en søvnapnø maskine?
Et CPAP apparat og en individuelt valgt maske. Apparatet koster kr. 7.500,- + moms og maskerne ligger i prislejet kr. 6-900,- + moms.
I hvilken stilling snorker man mindst?
Der kan være bestemte stillinger, hvor folk snorker mere. I de fleste tilfælde sker det, når de ligger på ryggen. For her falder tungen længst tilbage, og så blokerer du for luftvejene. - Så for mange kan det måske hjælpe, hvis de lægger sig på siden, siger Poul Jennum.
Kan man få hovedpine af søvnapnø?
Hvad er søvnapnø
Desuden ses der en sammenhæng mellem type 2 diabetes og søvnapnø. Et nyt studie foretaget af Steno Diabetes Center viste, at hver tredje henvist diabetespatient også led af søvnapnø2. Hovedpine som symptom. Ud over ekstrem træthed er hovedpine, og især morgenhovedpine, ofte et symptom på søvnapnø.
Hvor mange kvinder snorker?
Snorken er et stort problem for rigtigt mange danskere. Nyeste studier viser, at omkring 60 % af mænd og 40 % af kvinder mellem 40 og 65 år snorker.