Du er altid velkommen til at kontakte headspace. Lige meget hvor i landet du er, så kan du ringe eller skrive til et hvilket som helst center, hvis du har bruge for nogen at tale med.
Hvordan kommer man i kontakt med headspace?
- Østergade 5, 3. sal, 1100 København K.
- Telefontid hverdage mellem 11.00 – 15.00.
- Ring til os på 50 846 846.
- Send en e-mail til os på [email protected].
Hvornår kan man ringe til headspace?
Hos headspace står vores dør åben over hele landet, når du har brug for nogen at tale med. Er du mellem 12-25 år, så kan du helt gratis og anonymt booke en samtale i et af vores 28 centre – lige så mange gange og lige så ofte, du vil.
Hvad er headspace i Danmark?
headspace er det største, landsdækkende forebyggende og mentalt sundhedsfremmende civilsamfundstilbud for unge mellem 12-25 år, som oplever udfordringer relateret til deres mentale sundhed. Vores face-to-face-rådgivning er akkrediteret af RådgivningsDanmark.
Er headspace gratis?
Rådgivningen i headspace er gratis og uforpligtende, og der er ingen ventetid.
Hvordan kan headspace Onkaparinga hjælpe dig? | headspace
Hvor meget koster headspace?
Det koster DKK 200,00 årligt at være medlem, og 100,00 årligt, når du er under 25 år, som du betaler ved indmeldelsen. Herefter trækker vi automatisk beløbet 12 måneder efter indmeldelsesdato fremadrettet, indtil medlemskabet opsiges.
Hvem ejer headspace?
Salling Group er 100 % ejet af Salling Fondene. Som Danmarks største detailhandelsvirksomhed, investeres alt overskud enten tilbage i forretningen eller doneres til projekter og initiativer. Alt sammen med det sigte at gøre hverdagen bedre - til gavn og glæde for de mange.
Er headspace kommunalt?
headspace er et civilsamfundstilbud.
Der er også kommunale medarbejdere tilknyttet hvert headspace, og i flere regioner er der tilknyttet fremskudte regionale medarbejdere fra psykiatrien.
Hvor mange headspace er der i Danmark?
Det foregår på de unges præmisser, og børn og unge kan komme forbi direkte fra gaden i et af headspaces 28 centre landet over.
Hvad kan headspace hjælpe med?
I headspace tilbyder vi rådgivning til børn og unge i alderen 12 til 25 år. Det er gratis, anonymt og uforpligtende. Vores mål er at skabe trygge rammer, hvor de unge kan få hjælp til at finde løsninger på de problemer, som de oplever.
Hvad kan jeg blive headspace?
I august 2021 lancerede headspace første version af 'Hvad kan jeg blive? '. 'Hvad kan jeg blive? ' er et online univers, hvor unge kan undersøge egne kompetencer, motivation og interesser for job og uddannelse, og på den baggrund blive guidet frem til konkrete forslag til uddannelse.
Hvor kan man snakke med nogen anonymt?
Få hjælp af en frivillig
Ring eller skriv anonymt til Børnetelefonen. Børnetelefonen er Børns Vilkårs gratis, anonyme rådgivning for alle mellem 8-23 år. Headspace er for unge i alderen 12-25 år. Hos headspace kan du anonymt få gratis samtaler med en frivillig om det der fylder.
Hvem kan jeg tale med?
Telefonrådgivningen er åben hver dag fra kl. 11-23. Her kan du få fortalt et andet menneske, at du har det svært og få den støtte og hjælp, du har brug for. Telefon: 70201201 mellem 11 og 13.
Hvem startede headspace i Danmark?
headspace blev stiftet af tidligere statsminister Poul Nyrup Rasmussen for at sikre, at alle børn og unge havde nogen at tale med – helt uforpligtende og anonymt – og uden for de offentlige systemer.
Hvem kan man snakke med hvis man har det svært?
Har du brug for akut hjælp? Hvis du har brug for akut hjælp, skal du kontakte 112, lægevagten eller den nærmeste psykiatriske akutmodtagelse: Region Hovedstaden. Region Midtjylland.
Hvad gør mindfulness ved hjernen?
Mindfulness har vist sig at gøre én bedre i stand til at regulere følelser. Mindfulness reducerer tankemylder og de mange tanker der ofte er negative og handler om én selv. Man får et helt andet forhold til tankerne. Ens opmærksomhed bliver også styrket, så man bedre kan holde fokus og koncentrere sig.
Hvordan træner man mindfulness?
- Snup en opladende pause. 00:00 / 00:00.
- Fald til ro inden sengetid. Bodyscan. ...
- Få mere ro på tankerne. ...
- Styrk dit fokus. ...
- Få luft til tunge tanker og følelser. ...
- Få luft til tunge tanker og følelser. ...
- Giv dig selv en pause på 3 minutter. ...
- Skru ned for dine selvkritiske tanker på 3 minutter.
Hvor kommer mindfulness fra?
Mindfulness-baseret stressreduktion er grundlagt af den amerikanske biolog Jon Kabat-Zin, der i 1979 åbnede den første stressklinik på University of Massachusetts Medical Center.
Hvad koster Calm?
Calm offers an auto-renewing monthly subscription at $14.99/month and an auto-renewing yearly subscription at $69.99/year to provide you with unlimited access to the Calm Collection while you maintain an active subscription.
Hvor meget vil det koste at lave en app?
Få et tilbud på hvad det koster at udvikle en app
For en simpel app med få funktioner, såsom en to-do-liste, starter prisen på 50.000 kr – 100.000 kr. For en mere kompleks app, såsom en e-handelsapp eller en social netværksapp, starter prisen nemt på 250.000 kr.
Hvem kan man ringe til hvis man har det psykisk dårligt?
Det er også muligt at skrive eller chatte med Livslinjens rådgivere. Du kan også kontakte Psykiatrifonden, der tilbyder personlig rådgivning og samtale til mennesker med psykiske sygdomme og udfordringer. Telefonnummeret til Psykiatrifonden er 39 25 25 25.
Hvor kan pårørende få hjælp?
Nogle kommuner har en medarbejder ansat til at hjælpe pårørende med at finde rundt i kommunens tilbud. Det kan hedde en pårørendevejleder, -konsulent, -koordinator eller andet. Det kan være en stor hjælp for pårørende, der er tvunget til at bruge tid på at koordinere og finde rundt i kommunens tilbud.
Kan man få en samtale med en præst?
Alle kan få en fortrolig samtale med en præst. Her kan du læse mere om folkekirkens samtaletilbud og finde kontaktoplysninger på den præst, du gerne vil i kontakt med.
Hvem kan jeg ringe til når jeg har angst?
Den Psykiatriske Rådgivningstelefon
Du kan døgnet rundt ringe anonymt til Psykiatrisk Rådgivningstelefon og få rådgivning på 78 47 04 70. Her sidder psykiatriske medarbejdere, der kan give dig vejledning. Rådgiverne kan ikke yde behandling og du kan ikke blive indlagt via Rådgivningstelefonen.
Hvem kan man ringe til om natten?
BørneTelefonen kan også hjælpe dig om natten. Vi har åbent hele døgnet på telefon 116111 og på chatten. Det er vigtigt, at du ikke står alene i en situation, hvor du har brug for en voksen. Husk, at du altid skal ringe 112, med det samme, hvis du er i livsfare.