Cervikal radikulopati er en smertefuld tilstand, som oftest skyldes diskusprolaps eller slidgigt i nakken. Symptomerne kan begrænse mulighederne for aktivitetsudfoldelse, give sygefravær og nedsat livskvalitet samt medføre besøg hos f. eks. læge, fysioterapeut eller kiropraktor.
Hvad er Radikulopati?
Radikulopati refererer her til en række symptomer som opstår ved irritation af neurale strukturer i columna, herunder radierende smerter, nedsat kraft og/eller muskelfunktion samt føleforstyrrelser.
Hvad er cervikal?
Cervikal, (af lat.), vedr. nakken el. halsen; vedr. livmoderhalsen.
Kan en diskusprolaps i nakken gå i sig selv?
Udviklingen i symptomer ved diskusprolaps i nakken, der opstår gradvist, følger ofte et forløb med nakkesmerter, der dominerer armsmerter, efterfulgt af dominerende armsmerter, og endelig aftagende smerter i arm og nakke. En prolaps er således i mange tilfælde selvlimiterende, og går dermed “i sig selv” igen.
Hvornår skal man opereres for diskusprolaps i nakken?
Diskusprolaps operation
Operation kan blive nødvendig, hvis smerten er intens og fortsætter i længere tid, eller hvis der kommer betydeligt nedsat kraft i armene (hvis prolapsen sidder i nakken) eller i benene (hvis den sidder i lænden).
Hvad er cervikal radikulopati?
Hvad må man ikke når man har en diskusprolaps i nakken?
Derfor skal du helst undgå at ligge i sengen. Hvis du har behov for at ligge, så gør det i korte perioder. Bevæg dig ofte, så du holder kroppen i gang. Bevægelser må godt gøre ondt i nakken, men aktiviteter der gør smerterne værre eller giver sovende fornemmelser i armen, skal du forsøge at undgå.
Hvad må man ikke når man har en diskusprolaps?
Diskusprolaps hvad må man – og hvad må man ikke? Når du har en diskusprolaps, er det bedst at være så fysisk aktiv som smerterne tillader. Men hvordan ved du om du gør for lidt, for meget eller lige tilpas? Som udgangspunkt skal du gøre alle de ting, du normalt gør i dagligdagen.
Kan man træne en diskusprolaps væk i nakken?
Du må gerne motionere og træne igennem hele forløbet, hvis du kan. Dine smerter vil forventeligt begrænse dig i starten af forløbet, i den akutte fase, og du vil typisk ikke kunne så meget. Påbegynd din træning når du mærker en bedring. Start stille og roligt.
Er diskusprolaps i nakken farligt?
En diskusprolaps i nakken er helt normal at få og er ofte ufarlig. Desværre kan du opleve symptomer som smerter ud i armen, ondt i nakken, svimmelhed og lignende. Årsagerne kan være forskellige, men hos os kan du altid regne med den korrekte behandling med hjælp fra vores erfarne specialister.
Hvad kan forværre en diskusprolaps?
En symptomgivende diskusprolaps i lænden med nervetryk er almindelig i befolkningen. Her vil man opleve udstrålende smerter til ben, balle eller fod, og smerterne kan forværres ved hoste, løft eller rygbevægelser. Ved korrekt aflastning vil langt de fleste komme sig helt efter nogle måneder.
Hvordan skal man ligge med ondt i nakken?
Prøv at falde lidt sammen i ryggen, mens du sidder foran computeren – og ja, du har placeret hovedet fremme foran kroppen. Nu skal du konstant spænde dine nakkemuskler for ikke at tabe hovedet ned i skødet.
Hvem får slidgigt i nakken?
Hvem får slidgigt i nakken? Cirka halvdelen af alle 50-årige har slidgigt i nakken, mens 70% af alle 60-årige har slidgigt i nakken. Det er dog individuelt, hvor mange gener slidgigten giver. Slidgigt i nakken rammer begge køn, men mænd har en tendens til at udvikle tilstanden i en tidligere alder end kvinder.
Hvordan får man diskusprolaps i nakken?
Diskusprolaps i nakken skyldes en skade på diskus som følge af slid eller skader på din nakke. Diskusprolaps i nakken opstår, når der kommer en revne i den ydre ring af diskus, hvorved den geleagtige kerne i centrum af diskus presser sig gennem revnen og buler ud med eventuelt tryk på den tilstødende nerve til følge.
Er en diskusprolaps en kronisk sygdom?
En diskusprolaps i lænden er en hyppig lidelse, der kan opstå både hos unge og ældre og give kroniske smerter i ryggen med eller uden udstråling til benene. Smerterne går ofte i sig selv med tiden, men hos en del patienter bliver rygsmerterne kroniske (varighed mere end 6 måneder).
Kan en kiropraktor hjælpe med en diskusprolaps?
Kiropraktoren er specialist i rygsygdomme som fx diskusprolaps, og derfor giver det offentlige et særligt højt tilskud til et pakkeforløb til disse sygdomme i op til 1/2 år.
Hvad betyder det når det knaser i nakken?
Slidgigt i nakken er ikke sjældent og kan give både akutte nakkesmerter såvel som kroniske. De typiske symptomer er stivhed og ømhed i og omkring nakken. Nogle oplever også knaselyde i nakken, når de bevæger den, mens stive led i nakken kan give svimmelhed og følelsen af at være fuld.
Hvor længe varer diskusprolaps i nakken?
Der er forskel på, hvornår man mærker bedring på smerter i nakke og arm, som man har haft før operationen. I de fleste tilfælde kan man mærke klar bedring allerede dagen efter operationen. I andre tilfælde kan man først mærke bedring senere. Nakken bedres i løbet af 3 måneder, hvor symptomerne gradvist forsvinder.
Kan man blive svimmel når man har en diskusprolaps i nakken?
Nakkespændinger giver ofte symptomer som hovedpine, øget træthed, svie og smerter i nakkemusklerne hvilket i sidste ende kan medføre svimmelhed. Nakkeproblemer som hold i nakken, diskusprolaps i nakken og slidgigt i nakken kan alle påvirke udvikling af svimmelhed.
Hvad gør man ved en nerve der sidder i klemme i nakken?
Både smerter, der kommer fra en nerve i klemme (de få tilfælde), og smerter, der kommer fra led, muskler m.m. (de mange tilfælde), kan behandles effektivt med de teknikker, en kiropraktor bruger. Ganske få tilfælde skal opereres for at lette trykket på en nerve.
Er massage godt for diskusprolaps?
Mennesker med diskusprolaps kan opleve muskelspændinger og ubehag omkring det berørte område på grund af kroppens forsøg på at beskytte og stabilisere rygsøjlen. I denne henseende kan massage være gavnligt ved at lindre muskelspændinger og forbedre bevægelsesområdet i rygsøjlen.
Hvordan sover man med en diskusprolaps?
Sovestilling ved diskusprolaps
Diskusprolaps kan være ekstremt smertefuldt - ikke mindst når det er tid til at sove. Diskusprolaps kan forekomme i lænden eller nakken, og smerten stråler ud i arme eller ben. Eksperter anbefaler at sove på siden, eventuelt med en pude mellem knæene.
Hvad er forskellen på en prolaps og en diskusprolaps?
Hvad er en diskusprolaps? Ordet “prolaps” hentyder til noget der glider fremad (et fremfald). En diskus refererer til den bløde bruskskive der ligger mellem hver ryghvirvel i vores rygsøjle. En diskusprolaps betyder derfor et fremfald af en blød bruskskive i forhold til ryggen.
Hvordan føles en diskusprolaps i nakken?
Smerter i nakken med udstråling til skulder, arm og hånd. Den udstrålende smerte til armen og hånden er ofte meget kraftig. Føleforstyrrelser i armen og hånden. Der kan være tale om prikken, stikken, kuldefornem- melse, en brændende fornemmelse og en nedsat følesans i dele af armen og hånden.
Kan en diskusprolaps blive værre?
Du skal søge læge. Hvis dine smerter ikke er forsvundet inden for et par uger, eller hvis de bliver værre over få dage. Hvis du har smerter, der stråler ned i det ene eller begge ben – især hvis smerterne stråler ned under knæet. Hvis du har føleforstyrrelser i det ene eller begge ben.
Hvad er bedst mod diskusprolaps?
Træning kan lindre smerter
Moderat aktivitet kan være effektivt, hvis du har en diskusprolaps, men undgå at dyrke overdrevet belastende aktivitet. Hvis du har meget stillesiddende arbejde, er det en rigtig god idé at afveksle dine stillinger mest muligt ved at bruge hæve/sænkebordet flittigt.